食事記録
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2023-08-05 食事記録
- 2023/08/06 Sun
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05:47 ホットミルクw/ハチミツ 3 07:27 コーヒーw/ハチミツ 3 09:32 天そば 3 12:14 ウィンナー、コーヒーw/ハチミツ 2 14:42 アイスコーヒー 3 18:39 ドリア 3 18:55 バゲットw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-08-04 食事記録
- 2023/08/05 Sat
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06:02 ホットミルクw/ハチミツ 3 07:29 ゆで卵、チキンナゲット 3 08:57 ソフトフランス、コーヒーw/ハチミツ 3 11:25 ツナチーズ御飯 3 13:15 コーヒーw/ハチミツ 3 17:30 バゲットw/オリーブオイル 3 19:23 バゲットw/オリーブオイル 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-08-03 食事記録
- 2023/08/04 Fri
- 食事記録
05:44 ホットミルクw/ハチミツ 3 08:38 ソフトフランス、コーヒーw/ハチミツ、ウィンナー、スイカ 3 12:41 カレー 3 15:50 ソフトフランス、コーヒーw/ハチミツ 3 16:30 アイスコーヒー 3 18:09 ソフトフランス、アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-08-02 食事記録
- 2023/08/03 Thu
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05:28 もっちりロール、コーヒーw/ハチミツ 3 07:28 そうめん、炊き込みご飯おにぎり 3 08:29 ご飯w/ノリ＆ゴマ 3 09:30 ice cream 1 09:52 カフェラテ、ドーナツ 2 15:40 親子丼 3 16:41 プチフランス 3 17:31 アイスコーヒー 3 19:03 ピザ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-08-01 食事記録
- 2023/08/02 Wed
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06:07 プチフランス、コーヒー 3 08:31 カレーw/炊き込みご飯、レバー 3 12:36 炊き込みご飯 3 13:10 コーヒーw/ハチミツ 3 16:12 コーヒーw/ハチミツ 3 19:15 そうめん、ソーセージ、炊き込みご飯 3 19:45 ソフトフランス 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-31 食事記録
- 2023/08/01 Tue
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05:36 カレー 3 07:30 ゆかりおにぎり 3 10:29 お菓子、ジンジャエール 1 11:40 スガキヤ 3 12:30 ドーナツ、豆乳ソフトクリーム 2 14:37 プチフランス 3 14:54 コーヒー 3 15:46 クッキー 2 17:55 カレー 4 19:02 グレープジュース 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-30 食事記録
- 2023/07/31 Mon
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05:51 デニッシュパン、甘酒 3 07:05 チキンナゲット 2 07:34 おにぎり 3 07:48 オレンジジュース 2 10:09 桃、ウィンナー 3 12:15 ホットドッグ、ホットココア、ベーカリーパン 2 15:41 ベーカリーパン 2 17:10 コロッケハンバーガー 2 18:30 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-29 食事記録
- 2023/07/30 Sun
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05:55 デニッシュチーズトースト、甘酒 3 07:11 ゼリー 1 07:56 チキンナゲット 2 09:40 甘酒 3 10:13 クロワッサン 2 11:13 スイカ、チキンナゲット 3 14:48 親子丼 3 15:47 コーヒー 3 18:15 焼き飯 3 19:07 パイナップルジュース、デニッシュチーズトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-28 食事記録
- 2023/07/29 Sat
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05:54 ブレッドロール、クロワッサン、コーヒー 3 07:39 卵焼き、魚のフライ 3 08:34 ご飯、ふりかけ、海苔 3 10:23 デニッシュチーズトースト、甘酒 3 13:23 ゼリー、甘酒 2 15:47 デニッシュチーズトースト 3 17:31 カシューナッツ 3 18:30 中華丼 3 19:22 ブレッドロール、クロワッサン、ゼリー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-27 食事記録
- 2023/07/28 Fri
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05:17 アーモンド、コーヒー 3 07:00 飲むヨーグルト 3 08:30 おかゆ 3 08:30 コンビニスイーツ、チュリトス、アイスクリーム、コーヒー 1 14:12 サーモン丼、カットすだち、ゆずネードスカッシュ＠なか卯 4 16:07 iced coffee 2 18:26 親子丼、パイナップルピザ、アップルサイダー 3 19:17 りんごジュース 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-26 食事記録
- 2023/07/27 Thu
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05:09 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3 07:50 目玉焼き、ソーセージ、豆腐の厚揚げ、もやし 3 08:41 御飯、ブロッコリー、ハンバーグ、厚揚げ豆腐 2 11:07 かき氷、コーヒー 2 14:27 アーモンド、チーズ、フランスパンw/オリーブオイル、コーヒー 3 18:24 ふりかけ御飯 2 18:41 ヨーグルト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-25 食事記録
- 2023/07/26 Wed
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05:14 ゼリー、コーヒーw/ハチミツ 3 07:17 塩パン 3 07:52 そうめん 3 08:27 そうめん、スイカ、バナナ 2 10:48 アイスクリーム 1 11:17 モスバーガー 2 13:18 ゼリー、ぶどう、コーヒーw/ハチミツ 3 15:35 フランスパンw/ハチミツ、チーズパン 2 18:39 フライドポテト 3 19:39 フランスパンw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-24 食事記録
- 2023/07/25 Tue
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05:19 ヨーグルトw/ハチミツ、コーヒーw/ハチミツ 3 08:00 プリン 2 08:35 グラノーラw/ハチミツ 1 10:35 チキンナゲット 2 11:15 マクドナルドデリバリー 1 13:55 ぶどう、コーヒーw/ハチミツ 3 15:33 グミ、コアラのマーチ、ポテトチップス 1 17:11 ゼリー、コーヒーw/ハチミツ 2 18:04 照り焼きチキン、御飯 4 18:32 ゼリー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-23 食事記録
- 2023/07/24 Mon
- 食事記録
04:40 ソーセージ、コーヒーゼリー 2 05:36 ウナギ丼、蒸し豆 3 08:11 レモンチーズ、サラダチキン 2 10:11 ヨーグルトw/ハチミツ、コーヒーw/ハチミツ 3 11:22 カレー 2 15:21 スモークチキン、コーヒーw/ハチミツ 3 16:00 iced coffee 3 18:14 ぶどう、コーヒーw/ハチミツ 3 19:40 巻き寿司 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-22 食事記録
- 2023/07/23 Sun
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05:10 ヨーグルト、コーヒーゼリー 3 07:43 おにぎり 3 08:50 塩パン、ヨーグルト 3 09:54 ウナギ丼 3 13:37 ブレッドロール 3 15:00 ポテト、チョコバー 2 18:56 チョコバー、ベーカリーパン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-21 食事記録
- 2023/07/22 Sat
- 食事記録
05:57 ブレッドロール、コーヒーw/ハチミツ 3 07:29 ソーセージ 3 09:12 御飯、蒸し豆、ソーセージ 3 10:51 チーズサケ御飯 3 11:15 コーヒーw/はちみつ 3 13:43 塩パン、バゲットw/ミルク 3 17:43 ブレッドロール 3 18:37 ヨーグルト 3 19:07 ブレッドロール、コーヒーゼリー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-20 食事記録
- 2023/07/21 Fri
- 食事記録
05:22 ブレッドロール、コーヒーw/ハチミツ 3 07:05 ヨーグルト 3 07:34 チキンナゲット、ゆで卵 3 08:29 ふりかけ御飯、蒸し豆 3 11:05 ice cream 1 12:38 塩パン、ブレッドロール、スモークチーズ、パイナップル 3 15:36 コーヒーw/ハチミツ、クルミ 3 17:13 牡蠣カレー、プリン 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-19 食事記録
- 2023/07/20 Thu
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05:54 コーヒーw/ハチミツ、ソフトフランス、チョコレート 3 07:30 ソーセージ、フライドポテト、ゆで卵 3 08:25 ツナそうめん 3 10:26 スイカ、コーヒーw/ハチミツ 3 11:51 ソフトフランス 3 12:40 iced coffee 3 15:36 サケチーズ御飯、ソーセージ 3 17:11 ソフトフランス、アイスコーヒー 3 18:41 うずらの串フライ、パイナップルピザ 3 19:16 塩パン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-18 食事記録
- 2023/07/19 Wed
- 食事記録
06:00 いちごパン、チョコレート、コーヒーw/ハチミツ 3 07:27 チキンナゲット 2 08:26 チーズサケ御飯 3 10:01 スイカ、ソフトフランス、コーヒー 3 12:35 マクドナルドデリバリー 1 16:02 プリン、アイスコーヒー 2 18:50 味噌汁、唐揚げ 4
続きを読む2023-07-17 食事記録
- 2023/07/18 Tue
- 食事記録
05:31 チョコレート、チーズトースト、コーヒー 3 07:55 ブロッコリー、おにぎり、ドーナツ 3 12:42 ポムの樹 3 17:10 ポップコーン、食パン 2 17:20 アイスコーヒー、ポップコーン 2 18:22 サケ御飯 3 19:32 スイカ、プリン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-16 食事記録
- 2023/07/17 Mon
- 食事記録
05:18 cheese toast w/honey, coffee 3 08:13 チョコレートパン 2 08:33 アイスコーヒー 3 09:34 カシューナッツ 3 12:42 牡蠣カレー、レモンチーズ、チョコレート 3 14:07 アーモンド、コーヒー 3 17:34 サケチーズ御飯 3 19:40 食パン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-15 食事記録
- 2023/07/16 Sun
- 食事記録
05:54 ソフトフランス、コーヒー 3 08:36 ベーコンパン、ゆで卵 3 08:56 プリン 2 10:50 たらこパン 3 13:06 ice cream 2 14:30 Subway 3 16:26 チョコレート、コーヒー 3 18:14 ご飯、かぼちゃ、チーズ春巻き、ブロッコリー 2 18:47 バナナ、チョコレート 2 19:36 プリン、トーストw/オリーブオイル 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-14 食事記録
- 2023/07/15 Sat
- 食事記録
05:23 ソフトフランス、チョコレート、コーヒーw/ハチミツ 3 07:12 エビフライ、アボカド、ブロッコリー、カレー 3 08:35 カレー 3 10:18 コーヒーw/ハチミツ、チョコレート 3 12:56 ソフトフランス、デニッシュチーズトースト 3 15:14 カシューナッツ、アイスコーヒー 3 16:40 カレー 3 18:51 アイスクリーム 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-13 食事記録
- 2023/07/14 Fri
- 食事記録
05:35 スモークチーズ、アーモンド、コーヒー、チョコレート 4 07:57 クッキー 2 08:40 ふりかけ海苔ご飯 3 10:38 スモークチーズ、チョコレート 3 12:45 デニッシュハニーチーズトースト 3 14:22 マクドナルドデリバリー 2 17:35 iced coffee 3 18:58 カレー 3 19:31 ソフトフランス、プリン、アイスコーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-12 食事記録
- 2023/07/13 Thu
- 食事記録
05:20 coffee 3 07:29 そうめん、ゆで卵、チキンナゲット 3 07:50 焼き菓子 2 08:35 そうめん 3 10:21 スイーツ＠クリエ 2 11:08 hamburger at Burger King 1 12:30 フルーツブランパン、ゼリー 2 13:57 コーヒー 3 14:49 デニッシュトーストw/オリーブオイル、アイスコーヒー 2 18:37 ブロッコリー、マグロのフライ、フライドポテト 3 19:49 Danish bread w/milk 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-11 食事記録
- 2023/07/12 Wed
- 食事記録
05:36 トーストw/オリーブオイル、チョコレート、コーヒー 3 07:25 sausage, boiled egg 3 08:33 蒸し豆、ふりかけ御飯 3 13:01 ピクルス、パスタ、レンコンエビフライ、パイナップル 2 16:09 フルーツブランパントースト、コーヒー 3 17:36 マンゴーチーズ 2 18:44 ミートボール、ご飯 3 19:13 焼き菓子 2 19:45 フルーツブランパン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-10 食事記録
- 2023/07/11 Tue
- 食事記録
05:44 チョコレート、コーヒー、チーズトースト3 07:50 卵焼き、ゼリー、マンゴー3 08:28 揚げ豆腐、御飯3 13:36 ツナ海苔パスタ3 15:37 コーヒーw/ハチミツ3 17:20 マンゴーチーズ、スイカ、チキンナゲット3 18:45 フライドチキン、ほうれん草3 19:45 cheese toast w/honey 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-09 食事記録
- 2023/07/10 Mon
- 食事記録
08:33 おにぎり、味噌煮 3 09:00 味噌煮 3 09:23 おにぎり 3 10:07 ヨーグルト 3 12:41 チーズご飯、ソーセージ 3 15:50 water melon, pineapple, pudding 3 17:07 バナナ、コーヒーw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-08 食事記録
- 2023/07/09 Sun
- 食事記録
05:30 banana, chocolate, coffee w/honey 3 08:14 chocolate 3 09:25 ハムエッグ、イカリング、スティックパン、魚のフライ3 10:11 チョコレート、コーヒー3 10:52 いちごポップコーン2 12:46 ツナ海苔パスタ2 17:50 寿司2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-07 食事記録
- 2023/07/08 Sat
- 食事記録
05:59 バゲットw/オリーブオイル、コーヒー3 07:31 卵焼き、ソーセージ3 08:32 ウナギ丼w/生卵3 10:00 ice cream 2 11:14 ice cream 1 13:09 ソフトフランス、マンゴーチーズ、ブルーベリー3 14:17 コーヒー3 15:47 ツナ海苔パスタ3 18:39 スティックパン3 19:00 ゼリー1 19:34 チョコレート、マンゴーチーズ2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-06 食事記録
- 2023/07/07 Fri
- 食事記録
06:01 chocolate, ソフトフランス、コーヒー 3 08:23 焼きそば 3 10:24 チョコレート、コーヒー 3 12:17 スモークチーズ、バゲットw/オリーブオイル 3 16:03 ツナ海苔パスタ 3 18:34 ウナギ丼 3 19:29 ソフトフランス 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-05 食事記録
- 2023/07/06 Thu
- 食事記録
05:32 banana, chocolates, coffees w/honey 3 07:34 唐揚げ、カレーパン 3 08:37 ご飯、揚げ物、ポテトフライ、ブロッコリー 3 11:39 さくらんぼ、パイナップル、バゲット、コーヒー 3 15:13 ツナ海苔パスタ 3 16:30 チョコレート、コーヒー 3 18:44 チーズ春巻き 3 19:47 ソフトフランス 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-04 食事記録
- 2023/07/05 Wed
- 食事記録
05:52 コーヒーw/ハチミツ、バゲットw/オリーブオイル 3 07:29 チーズパン、ドーナツ、チキンナゲット 2 08:51 かぼちゃ、ブロッコリー、ご飯 3 11:21 ジェラート 2 13:01 Freshness Burger 2 15:00 biscuits 3 16:29 コーヒー、マックナゲット 2 18:21 ミニハンバーグ、御飯 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-03 食事記録
- 2023/07/04 Tue
- 食事記録
05:28 ソフトフランス、コーヒーw/ハチミツ 3 07:30 ドーナツ、スコーン 2 07:50 カレーパン 2 09:00 かぼちゃ、ブロッコリー、ハンバーグ 3 10:00 cherry, pineapple 3 12:30 soft cream 2 13:06 アイスクリーム 2 15:45 カシューナッツ、コーヒー、ブルーベリー、かぼちゃ 3 16:29 カシューナッツ 4 19:03 寿司 3 19:33 バゲットw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-02 食事記録
- 2023/07/03 Mon
- 食事記録
06:02 ソフトフランス、コーヒー 3 08:10 カレー、スモークチーズ 3 09:12 ソフトフランス、コーヒー 3 11:37 カレー 4 16:31 カレー、チーズ 3 17:36 ソフトフランス、コーヒー 3 19:30 巻き寿司、いなり寿司 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-07-01 食事記録
- 2023/07/02 Sun
- 食事記録
05:58 コーヒーw/ハチミツ、チーズトースト 3 08:11 ブロッコリー、ソーセージ、かぼちゃ 3 09:18 いちごジャムトースト 3 09:29 鳩サブレー 3 11:30 ソーセージ、炊き込みご飯3 12:39 ソフトフランス、スモークチーズ、コーヒーw/ハチミツ 3 14:01 クルミ 2 18:30 curry 5 19:27 cherry, blueberry 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-30 食事記録
- 2023/07/01 Sat
- 食事記録
05:51 カシューナッツ、コーヒー 3 07:20 チキンナゲット、唐揚げ 2 08:23 炊き込みご飯w/生卵、オレンジ 3 10:19 アーモンド、コーヒー 3 11:58 卵かけ炊き込みご飯 3 15:01 チーズトーストw/ハチミツ、コーヒーw/はちみつ 3 17:13 炊き込みご飯、ソーセージ 3 19:07 マグロの照り焼き 3 19:43 バナナ、食パン、レモンチーズ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-29 食事記録
- 2023/06/30 Fri
- 食事記録
06:03 デニッシュトーストw/いちごジャム、コーヒー 3 07:38 かまぼこ、ゆで卵 2 08:23 あんかけ丼 2 10:02 ウィンナー、コーヒーw/ハチミツ 3 13:00 soft cream 2 15:43 中華丼w/ツナ 3 16:34 コーヒーw/ハチミツ 3 18:39 味噌汁御飯 3 19:46 レモンチーズ、デニッシュパン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-28 食事記録
- 2023/06/29 Thu
- 食事記録
05:48 デニッシュトースト、コーヒーw/ハチミツ 3 08:27 かき揚げ丼、牛乳コーヒー 3 11:15 コーヒー、デニッシュチーズトーストw/ハチミツ 3 15:15 いちごジャムトースト、コーヒーw/ハチミツ、バナナ、グミ 2 18:30 ソーセージ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-27 食事記録
- 2023/06/28 Wed
- 食事記録
05:19 コーヒーw/ハチミツ、ハニーチーズトースト 3 06:42 コーヒー 3 07:42 ビーフシチュードーナツ 2 08:49 キノコパスタ 3 10:34 soft cream 2 11:16 アイスクリーム 1 12:07 キノコパスタ 2 15:16 いちごジャムトースト、コーヒーw/ハチミツ 3 16:15 orange 3 18:47 唐揚げ、天丼 5 19:32 天丼 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-26 食事記録
- 2023/06/27 Tue
- 食事記録
05:00 チーズトースト、コーヒーw/ハチミツ 3 07:43 チーズトーストw/ハチミツ、オレンジ 3 12:00 ファミレスランチ 4 15:00 ソフトクリーム 3 19:00 ドーナツ、チャーハン 3 19:25 ドーナツ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-25 食事記録
- 2023/06/26 Mon
- 食事記録
05:23 コーヒーw/ハチミツ 3 07:27 チキンナゲット 3 09:29 チーズツナ御飯 3 11:40 スイカ、マンゴーチーズ3 15:35 キッズカレー 3 18:50 さくらんぼ 3 19:32 ピザ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-24 食事記録
- 2023/06/25 Sun
- 食事記録
05:47 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3 07:52 コッペパン、コーヒー 3 09:16 目玉焼き、ナスの炒め物 3 10:27 手作りハンバーガー 5 10:52 ice coffee 3 12:03 コッペパン、コーヒーw/ハチミツ 3 15:23 りんご、コーヒーw/ハチミツ 3 18:15 フライドポテト、ソーセージ 3 19:07 クルミ 2 19:21 デザートチーズ、グミ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-23 食事記録
- 2023/06/24 Sat
- 食事記録
05:37 almonds, coffee w/honey 3 08:35 curry 3 10:58 ブレッドロール、コーヒー 3 15:10 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3 19:26 マクドナルド 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-22 食事記録
- 2023/06/23 Fri
- 食事記録
05:46 ハニーチーズトースト、コーヒーw/ハチミツ 3 08:25 御飯、ごぼうフライ、チーズ春巻き 3 11:42 31 ice cream 2 12:30 ブレッドロール 3 14:40 grapes 3 15:02 ソーセージツナパスタ 3 16:37 コーヒーw/ハチミツ 3 18:49 カレー 3 19:27 ブレッドロール 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-21 食事記録
- 2023/06/22 Thu
- 食事記録
05:52 コーヒーw/ハチミツ 3 07:34 pumpkin 3 07:48 ゆで卵、ソーセージ 3 08:29 ソーセージ、御飯 3 09:18 コーヒー 3 14:51 ツナパスタ 3 16:01 コーヒーw/ハチミツ 3 18:33 チーズ春巻き、うずらの卵のフライ 3 19:00 ゆかり御飯、チーズトースト 3 19:29 米粉ブレッドロール 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-20 食事記録
- 2023/06/21 Wed
- 食事記録
05:23 ホットミルクw/ハチミツ 3 07:25 ゆで卵、かぼちゃ 3 08:31 魚、蒸し豆、かぼちゃ、レーズンパン 3 10:51 グミ、スイカ、さくらんぼ、蒸し豆 2 11:04 ホットミルクw/ハチミツ 3 13:53 バナナチーズ 2 14:48 シーチキン 3 19:30 食パン、ホットミルクw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-19 食事記録
- 2023/06/20 Tue
- 食事記録
06:05 nuts, coffee w/honey 3 07:39 チキンナゲット、卵焼き 3 08:24 イカリングフライ、ごはん、蒸し豆、かぼちゃ 3 11:23 ice cream 3 12:52 スティックパン、ナッツ、プラム、さくらんぼ 3 15:19 チーズツナ御飯 3 16:14 ホットミルクw/ハチミツ 3 19:30 デリバリーピザ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-18 食事記録
- 2023/06/19 Mon
- 食事記録
06:15 コーヒーw/ハチミツ、ナッツ 3 08:17 かぼちゃ、ハンバーグ、ズッキーニ 3 08:28 かぼちゃ 3 12:49 31 ice cream 2 15:24 のりふりかけ御飯 3 16:42 ナッツ、コーヒーw/はちみつ 3 18:06 さつまいもスープ 2 18:31 ごま御飯 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-17 食事記録
- 2023/06/18 Sun
- 食事記録
05:45 チーズトースト、コーヒーw/ハチミツ 3 07:55 卵焼き、チキンナゲット 3 10:10 ツナウィンナーパスタ 2 13:22 チーズレーズントースト、コーヒーw/ハチミツ、グミ 3 15:50 nuts, coffee w/honey 3 18:25 弁当 3 19:18 mango cheese 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-16 食事記録
- 2023/06/17 Sat
- 食事記録
05:44 ナッツ、ホットミルクw/ハチミツ 3 07:31 御飯、揚げ豆腐、鶏肉ハンバーグ、チキンナゲット 3 08:35 マンゴーチーズ、チーズ御飯 3 10:32 マクドナルドデリバリー 1 13:45 ice cream 1 18:30 McDonald’s 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-15 食事記録
- 2023/06/16 Fri
- 食事記録
05:30 ナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3 07:01 ホットミルクw/ハチミツ、チーズレーズントースト 3 09:26 弁当 3 12:47 ブルーベリー、さくらんぼ、チーズレーズントースト、ホットミルクw/ハチミツ 3 13:58 唐揚げ 2 15:00 グミ、ツナ2 15:29 nuts, yogurt 3 18:16 ナッツ 3 19:17 ウィンナー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-14 食事記録
- 2023/06/15 Thu
- 食事記録
04:30 ナッツ、コーヒー 3 07:49 トーストw/オレンジジャム、ナッツ 3 10:50 ぴよりん 3 12:47 ウェンディーズ 5 15:30 メロンパン 1 17:02 チーズレーズンパントースト 3 19:00 海鮮丼弁当 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-13 食事記録
- 2023/06/14 Wed
- 食事記録
06:27 nuts, coffee 3 07:29 卵焼き、フランクフルト 3 08:11 チョコクロワッサン 2 08:44 チーズ御飯 2 13:29 ブルーベリー、ナッツ、トーストw/オレンジジャム 3 15:50 りんご 1 18:50 マグロの唐揚げ、さつまいも 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-12 食事記録
- 2023/06/13 Tue
- 食事記録
06:18 コーヒー、クルミ 3 07:37 卵焼き、魚のフライ 3 08:28 唐揚げ、御飯 3 11:12 チョコパン 2 14:57 ツナチーズ御飯、ヨーグルト 3 15:50 パイナップル 3 17:11 ナッツ、コーヒー 3 18:23 フランクフルト 3 19:10 フランクフルト、御飯、海苔 2
続きを読む2023-06-11 食事記録
- 2023/06/12 Mon
- 食事記録
06:09 ソフトフランス、コーヒー 3 08:36 チョコクロワッサン、パンケーキ 2 10:18 カレー、ぶどう 3 12:43 ソフトフランスw/オレンジジャム、コーヒー 3 14:50 クルミ、コーヒー 3 17:04 ライ麦パンw/オレンジジャム 3 18:45 くるみ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-10 食事記録
- 2023/06/11 Sun
- 食事記録
06:34 ソフトフランス、コーヒー 3 08:34 スティックパン 3 10:53 ウナギ丼、カレー 3 14:37 カレー、コーヒー、オレンジ 3 18:15 カレー 3 19:07 ホットケーキ、チョコクロワッサン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-09 食事記録
- 2023/06/10 Sat
- 食事記録
07:10 ゆで卵 3 07:55 ウィンナー、スイカ、スティックパン 3 11:33 炊き込みご飯、マカデミアナッツ 3 15:30 炊き込みご飯 3 16:28 コーヒー 2 18:22 チキンナゲット 2 19:15 ぶどう、バゲットw/オレンジジャム 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-08 食事記録
- 2023/06/09 Fri
- 食事記録
06:27 hot milk w/honey 3 07:29 炊き込みご飯 3 10:40 ice cream 2 15:39 カシューナッツ、スイカ、アクエリアス 3 19:00 ウナギ丼 3 19:20 マカデミアナッツ、バゲット 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-07 食事記録
- 2023/06/08 Thu
- 食事記録
06:40 ホットミルクw/ハチミツ 3 07:30 ミートボール、ゆで卵 2 08:36 ふりかけ御飯、りんご 3 10:21 マックデリバリー 1 14:39 コンビニスイーツ（Uber Eats）1 18:57 アンパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-06 食事記録
- 2023/06/07 Wed
- 食事記録
07:39 ヨーグルト 3 08:12 鮭おにぎり、卵焼き 3 08:44 マンゴーチーズ 2 11:20 バゲット 2 12:30 ジェラート 2 14:49 ちくわ、フライドチキン 2 16:03 チーズサケ御飯 3 16:52 バナナ、ホットミルクw/ハチミツ 2 18:44 ウィンナー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-05 食事記録
- 2023/06/06 Tue
- 食事記録
05:57 マンゴーチーズ、コーヒーw/ハチミツ 3 07:18 サケ御飯 3 08:04 ブルーベリー、スイカ 3 08:15 バゲットw/オリーブオイル 3 13:54 チキン御飯 2 14:48 バゲットw/はちみつ 3 16:25 ホットミルクw/ハチミツ 3 18:50 いなり寿司 2 18:23 ふりかけ御飯 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-04 食事記録
- 2023/06/05 Mon
- 食事記録
05:48 coffee w/ honey 3 07:20 コッペパン、米粉ブレッドロール 3 08:15 米粉ブレッドロール、スイカ 3 10:24 アイスクリーム 1 12:03 御飯、とうもろこし、魚のフライ、ブロッコリー、ミニトマト、キャベツ、卵焼き、れんこん 3 12:38 ゼリー 1 14:15 コッペパン、コーヒーw/ハチミツ 3 17:54 コッペパン 3 18:21 ミカンジュレ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-03 食事記録
- 2023/06/04 Sun
- 食事記録
05:14 コーヒーw/ハチミツ 3 08:32 コッペパン 3 08:50 ふりかけ御飯 3 11:20 アイスクリーム 1 12:52 御飯、コロッケ、ミニトマト、キャベツ 3 15:00 アイスクリームw/ブルーベリー 2 18:34 スイカ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-02 食事記録
- 2023/06/03 Sat
- 食事記録
07:43 sausages, 卵焼き 3 08:24 いちご、コーヒー 3 08:41 ツナ、御飯、ブロッコリー、こんにゃく 3 11:59 ソフトフランス、マンゴーチーズ 3 14:27 コーヒー、バナナ 3 17:49 さつまデニッシュ 2 18:12 米粉ブレッドロール 3 18:37 ゴマ御飯 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-06-01 食事記録
- 2023/06/02 Fri
- 食事記録
06:07 coffee 3 07:20 ササミ、ブロッコリー 3 08:00 ササミ、キュウリとツナの和え物、御飯 3 13:20 ソフトクリーム 2 16:08 チーズ御飯、キュウリとツナの和え物3 16:35 コーヒー 3 19:31 焼き魚、ソフトフランス、ブルーベリー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-31 食事記録
- 2023/06/01 Thu
- 食事記録
05:53 米粉ブレッドロール、コーヒーw/ハチミツ 3 07:29 塩パン、焼きズッキーニ 3 08:33 チーズ御飯、蒸し豆 3 12:11 米粉ブレッドロール、コーヒーw/ハチミツ 3 15:20 むしまめえ、オレンジ 2 16:05 coffee w/honey 3 18:21 いちご食パン、ソーセージ 3 19:17 いちご、カシューナッツ 3
続きを読む2023-05-30 食事記録
- 2023/05/31 Wed
- 食事記録
05:17 米粉ブレッドロール、コーヒーw/ハチミツ 3 07:25 ゆで卵、パイナップルピザ、ソフトフランス 3 08:14 中華そば、パイナップル 2 11:10 塩パン、デザートチーズ 3 14:31 アイスクリーム、抹茶フロート 2 16:24 コーヒーw/ハチミツ 3 17:08 卵かけふりかけ御飯 3 18:37 餃子、御飯、二重焼き 3
続きを読む2023-05-29 食事記録
- 2023/05/30 Tue
- 食事記録
05:29 コーヒーw/ハチミツ 3 07:25 ゆで卵、チキンナゲット 3 08:30 御飯、ふりかけ、ゆで豆、ちくわとピーマンの炒め物 3 10:15 バゲットw/オリーブオイル、リンゴ 3 13:15 コーヒーw/ハチミツ 3 14:56 イワシ味噌煮缶、御飯 3 17:18 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3 18:55 ソフトフランス 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-28 食事記録
- 2023/05/29 Mon
- 食事記録
05:25 coffee 3 08:14 ちくわとピーマンの炒め物 2 09:10 りんご、ブルーベリー 2 09:32 卵とじ御飯w/ケチャップ 3 13:13 コーヒーw/ハチミツ、バゲットw/オリーブオイル 3 15:21 クルミ、コーヒーw/ハチミツ 3 17:53 ピーマンとちくわの炒めもの、メロン 3 20:05 ラスク 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-27 食事記録
- 2023/05/28 Sun
- 食事記録
05:21 coffee w/honey 3 08:43 イカフライ、ブロッコリー 3 08:45 魚フライ 3 09:10 いりことくるみの和え物 3 09:47 マンゴーチーズ、いちご、ブロッコリー、ブルーベリー 2 11:35 マクドナルドデリバリー 1 16:05 コーヒー 3 19:23 くるみ、ホットミルク 3
続きを読む2023-05-26 食事記録
- 2023/05/27 Sat
- 食事記録
04:57 コーヒーw/ハチミツ 3 07:17 ブロッコリー、チキンナゲット 3 07:45 米粉ブレッドロール 3 08:13 御飯、ゴボウの揚げ物、いりことクルミの揚げ物 3 11:26 スコーンサンド 2 13:04 塩パン 3 14:48 mango cheese, coffee w/honey 2 15:33 サケチーズ御飯 3 17:06 コーヒーw/ハチミツ 3 19:30 ふりかけ御飯、ソーセージ 2 20:01 ナッツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-25 食事記録
- 2023/05/26 Fri
- 食事記録
05:02 コーヒーw/ハチミツ 3 07:29 チキンナゲット、ブロッコリー 3 08:20 ピラフ 3 11:13 ソフトクリーム 2 11:35 アイスクリーム 1 12:37 ナッツ 2 14:07 コーヒーw/ハチミツ、チーズトーストw/ハチミツ 3 16:02 米粉ブレッドロール、コーヒー 3 18:25 ココナッツカレー、ナン、御飯 3 19:07 ココナッツカレー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-24 食事記録
- 2023/05/25 Thu
- 食事記録
05:20 coffee w/honey 3 07:26 卵焼き、ソーセージ 3 08:18 ソーセージ、ブロッコリー、焼き飯 3 11:14 コーヒーw/はちみつ、バゲット 2 15:14 ピラフ 3 18:15 みたらし団子 1 19:17 米粉ブレッドロール、チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-23 食事記録
- 2023/05/24 Wed
- 食事記録
06:30 almonds 4 07:37 ゴーヤチャンプル 3 08:44 バゲット、御飯、ゴーヤチャンプル 3 14:46 ささみの燻製、御飯 3 19:08 ソーセージ、ふりかけ御飯 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-22 食事記録
- 2023/05/23 Tue
- 食事記録
07:34 ライ麦ブレッド、ゴーヤチャンプル3 07:50 ゴーヤチャンプル 3 08:12 ゴーヤチャンプル、御飯 3 11:24 gelato 2 13:06 ブルーシールアイスクリーム 1 15:37 チーズサケ御飯 3 18:58 バゲット、kiriチーズ、りんご 3 19:34 カシューナッツ 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-21 食事記録
- 2023/05/22 Mon
- 食事記録
07:02 クルミパン 3 07:16 コーヒーw/ハチミツ 3 09:35 チキンナゲット、ブルーベリー 3 10:39 カレー 3 15:49 くるみ、バナナチーズ 2 16:12 ゆで卵 3 17:09 チーズ全粒粉トーストw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-20 食事記録
- 2023/05/21 Sun
- 食事記録
05:45 coffee w/honey 3 06:30 全粒粉チーズトーストw/エスプレッソソース 3 08:51 くるみ 3 09:30 チーズ全粒粉トーストw/ハチミツ 2 10:45 カレー 2 15:11 マンゴーチーズ、コーヒーw/ハチミツ 3 17:44 almonds 3 17:59 カレー 3 18:52 クルミパン 3 19:26 kiri cheese, fruit yogurt 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-19 食事記録
- 2023/05/20 Sat
- 食事記録
05:45 コーヒーw/ハチミツ、danish cheese honey toast 3 08:13 蒸し豆、卵かけふりかけ御飯 3 10:28 りんご、チーズデニッシュトーストw/ハチミツ 2 14:13 ソフトクリーム 2 15:27 ブルーベリー、コーヒーw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-18 食事記録
- 2023/05/19 Fri
- 食事記録
05:45 danish cheese toast w/ honey, coffee w/honey 3 08:07 キノコパスタ 2 11:54 coffee w/honey 3 14:34 Uber Eats（コンビニスイーツ）1 16:47 コーヒーw/ハチミツ 3 18:44 唐揚げ 2 19:30 kiri cheese 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-17 食事記録
- 2023/05/18 Thu
- 食事記録
06:12 米粉ブレッドロール、コーヒーw/ハチミツ 3 08:28 御飯、ツナとキュウリの和え物、蒸し豆 3 09:35 米粉ブレッドロール、バターロール 3 13:20 ブルーベリー、いちご 3 15:37 卵かけふりかけ御飯、ソーセージ 3 17:25 コーヒー 3 19:08 kiri cheese, mango cheese, cheese danish toast w/honey 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-16 食事記録
- 2023/05/17 Wed
- 食事記録
05:44 kiri cheese, coffee w/honey 3 07:34 sausage, boiled egg 3 08:19 キュウリとツナの和え物、御飯 3 09:51 apple, cheese toast w/honey 3 11:17 チョコレート 1 15:20 卵かけふりかけ御飯 3 16:01 塩パン 3 18:24 寿司 5 19:10 ブレッドロール、kiriチーズ 2
続きを読む2023-05-15 食事記録
- 2023/05/16 Tue
- 食事記録
06:05 コーヒーw/ハチミツ 3 07:28 ゆで卵 3 08:17 サケチーズ御飯 3 10:19 Uber Eats（コンビニスイーツ）1 15:38 卵かけツナ御飯 3 16:32 コーヒーw/ハチミツ 3 18:29 うずらの卵のフライ、さつまいも 3 19:34 バゲットw/ハチミツ＆ブルーベリージャム 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-14 食事記録
- 2023/05/15 Mon
- 食事記録
05:35 コーヒーw/ハチミツ 3 07:57 ハムエッグ、チキンナゲット 3 08:36 カレー蒸し豆 3 08:57 コーン御飯 3 12:10 たらこパン、りんご 3 15:42 ゴマチーズ御飯 3 16:43 コーヒーw/ハチミツ 3 19:39 フランクフルト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-13 食事記録
- 2023/05/14 Sun
- 食事記録
06:08 コーヒー 3 09:02 目玉焼き 3 09:59 蒸し豆カレー風味、もやし 4 10:41 マクドナルドデリバリー 1 14:48 コーヒーw/ハチミツ 3 16:22 オレンジ 3 16:50 コーヒー 3 18:05 コーン御飯 3 18:34 コーン御飯 3 19:19 マンゴーチーズ、イチゴ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-12 食事記録
- 2023/05/13 Sat
- 食事記録
06:30 コーヒー 3 08:18 卵焼き 3 10:48 ポテト、チキンナゲット 2 12:19 弁当 3 15:25 パンケーキ 1 17:52 スモークサーモン 3 18:26 コーヒー 3 19:22 オレンジ、バゲットw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-11 食事記録
- 2023/05/12 Fri
- 食事記録
06:29 コーヒー 3 07:27 魚のフライ、マッシュルーム 3 08:23 御飯、カボチャコロッケ、マッシュルーム 3 08:58 オレンジ 3 15:16 卵かけゴマ御飯 3 16:47 coffee w/honey 3 18:45 ピザ、さつまいも 3 19:21 チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-10 食事記録
- 2023/05/11 Thu
- 食事記録
05:56 コーヒー 3 07:49 チキンナゲット、マッシュルーム 3 08:09 揚げ豆腐ろキノコの炒め物、もやし 3 08:28 御飯、蒸し豆、いりこ、ふりかけ 3 15:09 いりこ、御飯 3 15:50 ぶどう 3 18:10 sweet potato 4 19:07 cheese toast w/honey 3
続きを読む2023-05-09 食事記録
- 2023/05/10 Wed
- 食事記録
07:40 ソーセージ、マッシュルーム、目玉焼き 4 08:09 ソーセージ、マッシュルーム、レーズンパン 3 08:26 ふりかけ御飯 3 12:55 ぶどう、オレンジ、バゲットw/オリーブオイル 3 15:54 チーズサケ御飯、ぶどう 3 17:54 チーズポップコーン 3 18:30 チーズポップコーン 3 19:16 バナナチーズ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-08 食事記録
- 2023/05/09 Tue
- 食事記録
07:38 バゲットw/オリーブオイル、オレンジ 3 12:00 ガストランチ 2 13:30 パフェ 4 17:28 ビスケット、マドレーヌ 1 18:23 ビッグマックセット、チーズポップコーン 1 19:30 apple 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-07 食事記録
- 2023/05/08 Mon
- 食事記録
06:05 くるみ 3 06:42 コーヒー 3 08:33 たらこパン、チキンナゲット 3 09:50 apple 3 10:29 サケふりかけ御飯 3 15:42 ふりかけ御飯 3 16:44 カシューナッツ 5 19:26 唐揚げ、マドレーヌ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-06 食事記録
- 2023/05/07 Sun
- 食事記録
07:37 カレーサバ缶、ご飯 3 10:53 ゆで卵 3 13:54 Uber Eats（フライドチキン、フライドポテト、アメリカンドッグ、ソフトクリーム）2 18:40 牛乳 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-05 食事記録
- 2023/05/06 Sat
- 食事記録
06:14 ジャーサラダ 3 06:36 バゲットw/バジルソース 3 09:30 ゆで卵 3 12:05 サケ卵かけ御飯 3 14:50 ウィンナー 2 16:29 ゆで卵 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-04 食事記録
- 2023/05/05 Fri
- 食事記録
06:23 ジャーサラダ、チーズトースト 3 08:39 ベーカリーパン、キャラメルミルクティー 3 12:55 ice cream 1 15:01 ジャーサラダ 3 17:06 バゲット、ホットミルク 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-03 食事記録
- 2023/05/04 Thu
- 食事記録
05:50 くるみ 3 07:56 チーズトースト 3 08:30 目玉焼き 3 10:14 サラダチキン 2 11:34 カレー、食パン 3 16:11 ジェラート 5 19:21 ビスケット 3 19:53 ジャーサラダ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-02 食事記録
- 2023/05/03 Wed
- 食事記録
05:54 くるみ 3 07:39 ソーセージ、揚げ豆腐 3 08:14 御飯、ソーセージ、揚げ豆腐 2 14:21 ジェノベーゼ 3 16:40 ぶどう 3 18:37 カシューナッツ 3 19:44 焼き芋、チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-05-01 食事記録
- 2023/05/02 Tue
- 食事記録
07:20 ゆで卵 4 08:24 サケチーズ御飯 3 10:10 ソフトクリーム 2 11:15 アイスクリーム 1 14:44 ジェノベーゼ 4 15:39 アーモンド 3 19:06 バゲットw/オリーブオイル 3 19:45 チーズトースト 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-30 食事記録
- 2023/05/01 Mon
- 食事記録
10:15 Uber Easts（McDonald’s）1 16:06 サケツナパスタ 3 19:39 ぶどう 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-29 食事記録
- 2023/04/30 Sun
- 食事記録
06:00 いちご、ぶどう 3 09:06 焼き飯 3 09:15 焼き飯 3 09:40 焼き飯 3 10:00 焼き飯 3 10:10 せんべい 1 12:27 はっさく 3 15:11 ツナパスタ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-28 食事記録
- 2023/04/29 Sat
- 食事記録
07:36 卵焼き、ソーセージ 3 08:24 チーズサケ御飯 3 12:47 ツナ豆パスタ 3 15:19 コーヒー 3 18:00 マクドナルド 2 19:13 はっさく 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-27 食事記録
- 2023/04/28 Fri
- 食事記録
07:32 チキンナゲット、ゆで卵 2 08:17 サケの燻製、チーズ御飯 3 10:30 31アイスクリーム 2 15:09 くるみ、デニッシュチーズトースト 3 15:42 コーヒー 2 19:36 カシューナッツ、アーモンド 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-26 食事記録
- 2023/04/27 Thu
- 食事記録
04:59 アーモンド 3 07:04 チキンナゲット 2 07:40 デニッシュトーストw/ジャム 3 08:13 パスタ 3 10:41 coffee 3 16:10 デニッシュチーズトースト 3 18:21 唐揚げ 2 19:14 グレープフルーツ、デニッシュパン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-25 食事記録
- 2023/04/26 Wed
- 食事記録
06:14 クルミ、コーヒーw/ハチミツ 3 07:27 チョコパン 1 08:15 御飯、目玉焼きと野菜炒め 3 09:00 まんじゅう 2 11:30 Uber Eats（ピザ）1 19:00 アイスコーヒー 3 19:30 ブルーベリー、スイカ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-24 食事記録
- 2023/04/25 Tue
- 食事記録
07:46 ソーセージパン、チーズ厚揚げ 2 08:26 チーズ御飯 3 10:10 coffee 3 14:14 カシューナッツ、ぶどう、コーヒーw/ハチミツ 3 19:56 ライ麦ブレッド、マンゴーチーズ 2 20:26 カシューナッツ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-23 食事記録
- 2023/04/24 Mon
- 食事記録
05:50 アーモンド 3 08:04 マンゴーチーズ、ブレッドロールフランス 3 09:37 モスバーガー 2 10:30 ミスド 1 13:20 バターケーキ、コーヒー 1 16:37 ブルーベリー、うどんw/ツナ3 18:30 コーヒー、いりこナッツ 3 19:50 いりこナッツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-22 食事記録
- 2023/04/23 Sun
- 食事記録
05:13 レーズンクルミパン、コーヒー 3 08:00 りんご 2 09:08 目玉焼き、ゴボウの揚げ物 2 09:39 魚のフライ、レーズンクルミパン 3 11:39 そうめん、ごぼうの揚げ物、ブレッドロールフランス 3 11:55 うどんw/ツナ＆蒸し豆 3 15:14 アーモンド、コーヒーw/ハチミツ 3 18:04 ゴマ御飯 3 18:30 apple 2 19:06 カシューナッツ 2 19:12 blueberries 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-21 食事記録
- 2023/04/22 Sat
- 食事記録
07:36 ゆで卵、ソーセージ 3 08:19 チーズ御飯、ソーセージ 3 09:40 バゲットw/オリーブオイル、コーヒー 3 14:15 コーヒー 3 18:34 うずらの卵のフライ 3 19:17 チーズレーズンクルミパン 3 19:40 カシューナッツ 3 19:52 ブレッドロールフランス 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-20 食事記録
- 2023/04/21 Fri
- 食事記録
08:18 Korean pancake, tomato 2 10:50 choco bar 1 14:20 ツナパスタ 3 18:04 ぶどう 3 18:25 チキンフィレ竜田揚げ 3 19:17 バナナチーズ、ハニーチーズトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-19 食事記録
- 2023/04/20 Thu
- 食事記録
07:29 スティックパン 3 07:40 ウナギ丼 4 08:21 ウナギ丼 4 09:41 アイスクリーム 1 10:52 アイスクリーム 1 13:32 アーモンド 3 15:42 アーモンド、コーヒーw/ハチミツ 3 19:15 バナナチーズ、チーズトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-18 食事記録
- 2023/04/19 Wed
- 食事記録
07:41 たらこパン、ソーセージ 3 08:22 チーズ御飯 3 08:48 パイナップル 3 10:26 カシューナッツ 4 13:15 ソルティリコリス 2 15:11 ソルティリコリス 3 18:29 卵焼き、カボチャコロッケ 3 1937 カシューナッツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-17 食事記録
- 2023/04/18 Tue
- 食事記録
07:33 目玉焼き、揚げ豆腐 3 08:25 サケ御飯 3 12:19 ホットドッグ、チキン、サンデー、プレッツェル、ラズベリージュース 2 12:56 ベーカリースイーツパン 2 18:30 野菜炒め 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-16 食事記録
- 2023/04/17 Mon
- 食事記録
08:15 ドーナツ 1 08:29 卵とじ、カレーコロッケ 2 09:00 魚のフライ、リンゴ 3 11:00 マクドナルド 1 17:02 ツナあみえびパスタ 3 19:55 玄米せんべい 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-15 食事記録
- 2023/04/16 Sun
- 食事記録
05:53 strawberry, grape 3 08:30 サラミ 3 09:30 りんご 3 10:40 じゃがいもの煮物 3 12:45 グレープフルーツ 3 15:24 ツナとあみえびのパスタ 3 16:09 蒸し豆とひじきの和え物 2 17:49 ドーナツ 2 18:26 サケとあみえびの御飯 3 19:30 ソーセージ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-14 食事記録
- 2023/04/15 Sat
- 食事記録
05:00 くるみ、アイスコーヒー 3 07:27 うどん 3 08:14 うどん 3 09:09 黒棒 2 12:30 coffee 3 15:09 コーヒー 2 18:05 マクドナルド 1 19:15 orange 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-13 食事記録
- 2023/04/14 Fri
- 食事記録
07:21 じゃがいもの煮物 3 08:23 チーズツナ御飯 3 10:45 ロッテリア 1 15:05 カシューナッツ 4 18:54 オムライス、ソーセージ 3 19:33 ブレッドロール、ぶどう、トーストw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-12 食事記録
- 2023/04/13 Thu
- 食事記録
06:04 りんご 3 07:24 ゆで卵、ブロッコリー、ソーセージ 3 07:43 ブロッコリー、長芋 3 08:25 チーズサケ御飯 3 08:58 バゲットw/オリーブオイル 3 10:40 クロワッサン 2 14:19 コーヒー 3 18:36 御飯、パイナップルピザ、うずらのフライ 3 19:17 ブレッドロール 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-11 食事記録
- 2023/04/12 Wed
- 食事記録
05:49 黒棒 2 07:54 お好み焼き 3 08:07 お好み焼き 3 08:24 お好み焼き、ブルーベリー 3 11:11 コーヒー 3 18:16 コロッケ 3 18:30 バゲットw/オリーブオイル、コロッケ 3 19:20 ぶどう、バナナ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-10 食事記録
- 2023/04/11 Tue
- 食事記録
05:08 danish toast w/cheese 3 07:15 唐揚げ 2 07:24 魚のフライ、ブロッコリー 3 07:57 焼き魚、もやし 2 08:20 パイナップルチーズ、オレンジ 2 09:50 サケ卵かけ御飯 3 11:03 ミスド 1 18:20 チーズご飯 3 19:22 黒棒 2
続きを読む2023-04-09 食事記録
- 2023/04/10 Mon
- 食事記録
05:00 coffee 3 06:30 strawberry, toast w/orange jam, danish toast w/orange jam 3 11:40 ツナパスタ 3 15:07 コーヒー 3 15:55 りんご 2 19:45 食パン、ゆで卵 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-08 食事記録
- 2023/04/09 Sun
- 食事記録
05:10 strawberry, blueberry 3 08:08 ソーセージ、ブロッコリー 3 08:25 長芋の煮物 3 09:30 トーストw/オリーブオイル 3 09:50 ツナパスタ 3 14:00 コーヒーw/ハチミツ 3 18:02 ゆで卵、御飯 3 18:26 toast w/orange jam 3 19:28 danish bread w/milk 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-07 食事記録
- 2023/04/08 Sat
- 食事記録
07:31 炊き込み御飯 3 08:16 炊き込み御飯 4 08:45 バゲットw/オリーブオイル 3 12:14 コーヒー 3 18:03 炊き込み御飯 3 19:02 バゲットw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-06 食事記録
- 2023/04/07 Fri
- 食事記録
06:20 toast with olive oil 4 07:16 ゆで卵、枝豆のフライ3 08:14 サケゴマ御飯 3 08:57 パンw/オリーブオイル 3 10:10 コーヒーw/ハチミツ 3 15:00 コーヒーw/ハチミツ 3 18:30 長芋のフライ、ブロッコリー 4 19:39 トーストw/オリーブオイル 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-05 食事記録
- 2023/04/06 Thu
- 食事記録
05:45 パン、コーヒーw/honey 3 07:38 ゆで卵 3 08:27 コロッケ、御飯 3 08:55 チーズパン 3 19:01 ワカメふりかけ御飯 3 19:37 バナナ、トーストw/オリーブオイル、パイナップルチーズ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-04 食事記録
- 2023/04/05 Wed
- 食事記録
04:45 apple 3 07:08 チョコスコーン 2 08:25 サケご飯 3 11:30 bubble tea 2 11:51 ベーカリーパン 1 18:10 チキンカツ 3 19:05 チョコパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-03 食事記録
- 2023/04/04 Tue
- 食事記録
04:58 ブレッドロール 3 07:00 りんご 3 08:59 カレーパン、魚フライ、ほうれん草の卵とじ 4 09:30 ブレッドロール 3 10:40 魚フライ、ソーセージ 3 15:10 コーヒー 3 18:19 ひじきと豆の煮物、御飯 3 18:20 魚のフライ 3 18:51 焼き芋 3 19:20 玄米せんべい 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-02 食事記録
- 2023/04/03 Mon
- 食事記録
05:04 coffee 3 07:25 ハムエッグ、ソーセージ 3 08:09 カボチャ、ブレッドロール、ソーセージ 2 13:43 バゲットw/オリーブオイル 3 17:10 パスタ 2 19:29 寿司 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-04-01 食事記録
- 2023/04/02 Sun
- 食事記録
05:54 ライ麦ブレッドw/オリーブオイル、バゲットw/オリーブオイル 3 07:21 カボチャ、炊き込み御飯 4 08:21 炊き込み御飯 3 12:03 炊き込み御飯 3 14:58 コーヒーw/ハチミツ、ブルーベリー、ブレッドロール 3 18:31 炊き込み御飯、トルティーヤ 3 19:24 ブレッドロール、デザートチーズ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-31 食事記録
- 2023/04/01 Sat
- 食事記録
05:48 トーストw/オリーブオイル 4 07:27 カボチャ、ブロッコリー 3 08:28 ツナ御飯、りんご 3 12:17 黒糖 2 14:00 オレンジ 3 18:26 うずらの卵のフライ 3 18:42 サケご飯 3 19:19 バゲット、ライ麦ブレッドw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-30 食事記録
- 2023/03/31 Fri
- 食事記録
05:38 黒棒 2 05:52 トーストw/オリーブオイル 3 07:18 天丼 4 07:37 カレーパン 3 08:12 天丼 3 15:25 カレー 3 18:26 じゃがいも、さつまいも 3 18:45 カレー 3 19:33 りんご、デザートチーズ 2
続きを読む2023-03-29 食事記録
- 2023/03/30 Thu
- 食事記録
05:53 orange, coffee 3 08:13 ブロッコリー、カボチャ、トマトスープ 3 09:40 カレー 3 14:46 コーヒー 2 18:20 アンパン 3 18:40 トーストw/オリーブオイル 4 18:47 カレー 3 19:16 黒棒 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-28 食事記録
- 2023/03/29 Wed
- 食事記録
10:29 抹茶ラテ 2 11:16 McDonald’s 2 12:12 ベーカリーパン 2 15:22 コーヒー 3 17:58 りんご 3 19:03 トマトスープ、魚のフライ、フライドポテト、御飯 3 19:40 トマトスープ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-27 食事記録
- 2023/03/28 Tue
- 食事記録
05:46 orange, coffee 3 07:37 ミスド 2 08:40 どんぶり 3 13:08 コーヒー 3 16:44 フルーツチーズ、イチゴ 1 17:57 フランスパン 3 18:39 オレンジ、バナナ 3 19:38 ホットビスケット、牛乳 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-26 食事記録
- 2023/03/27 Mon
- 食事記録
06:05 チーズバゲットトースト、オレンジ、コーヒー 3 08:06 スパゲッティ 3 08:25 バゲット、パスタ 3 08:54 パスタ、ブロッコリー 3 11:20 coffee 3 17:16 ツナ御飯、レモンチーズ、オレンジ 3 20:00 ミスド 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-25 食事記録
- 2023/03/26 Sun
- 食事記録
05:51 apple, coffee 3 07:38 板チョコ 1 08:36 ブロッコリー、スティックパン、かに玉の卵焼き 3 10:07 カボチャ、ブルーベリー 3 10:57 ツナ御飯 3 11:59 コーヒー 3 17:36 コーヒー 3 18:30 ちらし寿司 3 1929 りんご、オレンジ、蒸し豆 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-24 食事記録
- 2023/03/25 Sat
- 食事記録
05:47 apple, coffee 3 07:35 スティックパン 3 08:22 ポトフ、御飯 3 14:27 コーヒー 3 18:50 魚のフライ、コーンスープ 3 19:55 板チョコ、バゲット、レモンチーズ、スティックパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-23 食事記録
- 2023/03/24 Fri
- 食事記録
06:10 コーヒー、デニッシュチーズトースト 3 08:06 ソフトフランス 3 08:34 サケ御飯 3 12:01 板チョコ、バナナチーズ、デニッシュチーズトースト 1 13:47 コーヒー 3 18:56 鳥の唐揚げ、ご飯 3 19:29 デニッシュパン、パイナップル、カボチャ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-22 食事記録
- 2023/03/23 Thu
- 食事記録
05:44 ピザ、フライドポテト、チキンナゲット、コーヒー 2 08:08 カボチャ、焼き芋 3 08:38 中華丼 3 09:55 コーヒー 3 15:39 coffee 3 17:49 chocolate 1 19:18 ソフトフランス、チーズデニッシュトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-21 食事記録
- 2023/03/22 Wed
- 食事記録
06:03 cheese toast, coffee 3 08:19 焼き飯、揚げ物 3 08:29 カステラ、チョコレート 1 0945 pumpkin, 焼き飯 3 1100 焼き飯 3 1453 コーヒー 3 1645 オレンジ、りんご、チーズトースト 3 19:34 ピザ、ポテト、チキンナゲット 2
続きを読む2023-03-20 食事記録
- 2023/03/21 Tue
- 食事記録
05:51 ドーナツ、ハーブティー 2 07:20 ゆで卵、ブロッコリー、ドーナツ、ソーセージ 2 08:28 チーズ御飯 3 10:00 黒棒、りんご 3 11:43 いちご、オレンジ、バナナチーズ、ブロッコリー、ハーブティー 2 14:01 板チョコ、コーヒー 2 18:45 唐揚げ、焼き芋 3 19:46 食パン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-19 食事記録
- 2023/03/20 Mon
- 食事記録
06:26 herbal tea 3 08:05 さつま揚げ、ブロッコリー、チーズ揚げ豆腐 3 10:34 おにぎり 4 13:23 バナナチーズ、ぶどう、オレンジ 2 15:24 黒棒、板チョコ、ハーブティー 2 17:26 サケ玄米粥、ぶどう、ウィンナー、ブロッコリー 3 18:46 板チョコ、ハーブティー 2 19:43 フライドポテト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-18 食事記録
- 2023/03/19 Sun
- 食事記録
07:16 イングリッシュマフィン、ゆで卵、ブロッコリー、さつま揚げ 3 07:35 パリパリパン 2 07:56 ブロッコリー、魚のフライ、ふわふわパン 3 12:08 いちご、kiriチーズ、チーズトースト、蒸し豆 3 14:06 ヨーグルト、黒棒、ハーブティー 3 16:50 バナナチーズ、チョコレート 1 18:10 りんご、オレンジ、チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-17 食事記録
- 2023/03/18 Sat
- 食事記録
06:35 塩パン 3 07:38 魚のフライ、さつまいも、ブロッコリー 3 09:01 ブレッドロール（米粉）、イチゴ、kiriチーズ、りんご 3 10:13 herbal tea 3 12:45 kiri cheese, banana, いちご、ハーブティー、黒棒 3 18:35 herbal tea 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-16 食事記録
- 2023/03/17 Fri
- 食事記録
10:58 小倉トースト、シロノワール 2 13:00 サケご飯、いちご 3 14:55 しるこスティック 2 18:38 うずらの串揚げ、パンプキンサラダ 3 19:30 チーズトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-15 食事記録
- 2023/03/16 Thu
- 食事記録
05:50 coffee、チーズふわふわパン 3 07:24 ブロッコリー、炊き込み御飯 3 08:39 炊き込み御飯 3 10:15 ベーカリーパン（スイーツ）、コンビニスイーツ 1 15:08 炊き込み御飯、コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-14 食事記録
- 2023/03/15 Wed
- 食事記録
05:43 Walkers Shortbread 3 05:55 coffee 3 07:25 目玉焼き、カボチャ 3 08:10 ローストチキン、ブロッコリー 3 08:23 黒棒 2 10:14 kiri cheese, coffee, cheese toast 3 15:16 コーヒー 3 18:36 オムライス 2 19:11 しるこサンドスティック、黒棒 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-13 食事記録
- 2023/03/14 Tue
- 食事記録
05:47 coffee 3 06:40 チーズトースト、りんご 3 08:36 ベーコンエッグ、ブロッコリー 3 13:07 サブウェイ 2 15:36 Walkers shortbread, coffee 3 17:55 ツナチーズ御飯、kiriチーズ 3 19:08 Walkers shortbread 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-12 食事記録
- 2023/03/13 Mon
- 食事記録
05:52 ポップコーン、コーヒー 3 08:02 ドーナツ 2 08:19 ソーセージ、ブロッコリー、目玉焼き 3 08:53 黒豆、ソーセージ、ブロッコリー、カボチャ 2 10:14 コーヒー 3 16:01 コーヒー、ブルーベリー 3 18:21 サケチーズ御飯、イワシ缶 3 19:29 食パン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-11 食事記録
- 2023/03/12 Sun
- 食事記録
04:25 あまに食パン 3 06:29 コーヒーw/ハチミツ 3 08:12 カレーパン、チーズトースト 3 10:50 Uber Eats（マクドナルド）1 14:48 コーヒー、はっさく、kiriチーズ、ポップコーン 3 18:25 唐揚げ、サケ御飯、ポップコーン 3 19:21 バナナ、ブルーベリー、ぶどう、kiriチーズ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-10 食事記録
- 2023/03/11 Sat
- 食事記録
05:33 ポップコーン、チョコレート、コーヒー 2 07:20 ポップコーン、スイーツパン 2 08:21 chocolate 1 11:30 ガスト 2 14:38 ジェラート 2 17:45 apple 3 18:41 御飯 2 19:34 玄米パン、マンゴーチーズ、ブルーベリー、チョコレート 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-09 食事記録
- 2023/03/10 Fri
- 食事記録
05:38 biscuits 1 05:39 コーヒー 3 08:03 chocolate 1 10:22 ロッテリア 2 11:41 chocolate 1 15:00 ポップコーン、チョコレート 1 17:09 ポップコーン、コーヒーw/はちみつ 2 18:58 キッシュ弁当、サンドイッチ 4 19:15 ポップコーンケーキ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-08 食事記録
- 2023/03/09 Thu
- 食事記録
05:01 coffee, Danish cheese toast 3 06:34 chocolate 2 07:33 おにぎり、魚フライ、マンゴーチーズ 3 08:07 ブレッドロール、いなり寿司 4 08:20 いなり寿司 3 10:24 コーヒー 3 14:22 コーヒー 3 17:07 chocolate 1 18:04 ミルフィーユ 1 19:11 カレー、フルーチェ2 19:40 ミルフィーユ、チョコレート 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-07 食事記録
- 2023/03/08 Wed
- 食事記録
05:43 チョコレート、コーヒー 3 07:45 ゆで卵、スティックパン 3 08:08 塩パン、ブレッドロール 4 08:21 ブロッコリー、サケ御飯、kiriチーズ 3 13:07 コーヒー 3 15:31 コーヒー 3 18:09 塩パン、ウィンナー 3 19:07 チョコレート、デニッシュパン 2 19:21 イチゴ、チョコレート 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-06 食事記録
- 2023/03/07 Tue
- 食事記録
05:32 banana, coffee 3 07:30 ドーナツ、カレーパン、ブロッコリー 2 08:16 ゆで卵、サケ御飯 3 10:05 コーヒー 3 14:30 coffee w/honey 3 18:05 唐揚げ 2 18:48 チーズ御飯 2 19:11 スティックパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-05 食事記録
- 2023/03/06 Mon
- 食事記録
05:52 apple, coffee 3 07:40 ヨモギあんぱん、さつまいもの甘煮 3 10:04 ブロッコリー、カレー、ゆで卵 3 14:19 コーヒー 3 19:35 板チョコ 1 20:01 ドーナツ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-04 食事記録
- 2023/03/05 Sun
- 食事記録
05:56 kiriチーズ、りんご、コーヒー 2 08:19 さつまいもの甘煮 3 08:50 チョコレート 1 10:00 バゲットw/オリーブオイル、りんご 3 11:10 coffee 3 15:13 coffee 3 18:16 たらこパン 3 19:01 黒棒 1 19:10 いわし缶、ウィンナー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-03 食事記録
- 2023/03/04 Sat
- 食事記録
05:16 黒棒、コーヒー 3 08:24 カレー菜葉御飯、kiriチーズ、黒棒 3 10:06 コーヒー 3 14:45 コーヒー 3 17:50 マクドナルド、シナモンロール 1 18:10 ケーキ 2 19:10 バケットトーストw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-02 食事記録
- 2023/03/03 Fri
- 食事記録
05:49 ソフトフランス、ハニーチーズトースト、コーヒー 3 07:25 ハムエッグ 2 08:24 カレー、レーズンクルミパン 3 14:00 コーヒー 3 18:14 うずらの卵のフライ、ソフトフランス 3 18:52 さつまいもの甘煮 3 19:33 黒棒、ブルーベリー、チーズトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-03-01 食事記録
- 2023/03/02 Thu
- 食事記録
05:41 バナナ、ハニーチーズトースト、コーヒー 3 07:55 フランクフルト、目玉焼き 2 08:09 フランクフルト、炊き込みご飯 3 08:47 炊き込み御飯、りんご 3 10:11 コーヒー 3 14:25 コーヒー 3 18:18 サケ御飯 4 19:23 ソフトフランス、粗挽きウィンナー、ブルーベリー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-28 食事記録
- 2023/03/01 Wed
- 食事記録
05:46 コーヒー 3 07:27 カキフライ2 07:38 ピザ 2 08:07 ゆで卵 3 08:37 炊き込み御飯 3 12:28 コーヒー 3 16:00 アイスクリーム 1 18:34 木曽路弁当 5 19:27 レーズンクルミパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-27 食事記録
- 2023/02/28 Tue
- 食事記録
05:47 コーヒー 3 07:25 チュロス 2 08:07 お好み焼き 3 08:56 チーズサケ御飯 3 13:00 コーヒー 3 15:48 コーヒー 3 16:57 チョコレート、ビスケット 2 18:14 マグロ唐揚げ 3 18:22 チーズフォカッチャ 3 19:20 黒棒 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-26 食事記録
- 2023/02/27 Mon
- 食事記録
05:36 クラッカー、コーヒー 2 08:19 カレーパン 3 09:19 ふわふわパン 3 10:15 coffee w/honey, apple 3 15:14 coffee 3 18:30 クラッカー 3 19:43 いなり寿司、チーズフォカッチャ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-25 食事記録
- 2023/02/26 Sun
- 食事記録
05:35 coffee 3 18:00 ハーブティー 3 08:51 りんごパン 3 09:12 ハムエッグ、さつま揚げ 3 09:36 チョコレート 1 09:50 蒸し豆 3 11:41 ハーブティー 3 15:07 coffee 3 18:10 ちらし寿司 3 18:32 セサミビスケット 2 19:14 ふわふわパン、クラッカー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-24 食事記録
- 2023/02/25 Sat
- 食事記録
06:12 デザートチーズ、コーヒー 2 08:13 ゴマパン、ローストチキン 3 08:39 カレー 3 09:48 黒棒 2 12:19 ローストチキン 3 13:56 デザートチーズ、コーヒー 2 14:39 クラッカーw/ツナ＆チーズ 3 18:25 グレープフルーツ 3 18:58 kiriチーズ、デザートチーズ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-23 食事記録
- 2023/02/24 Fri
- 食事記録
05:43 イチゴ、コーヒー 3 07:42 りんご、ハーブティー 3 09:48 ビスケット 2 10:24 ローストチキン 3 14:02 モスバーガー 2 16:35 ハーブティー 3 18:23 ローストチキン、御飯 3 19:36 kiriチーズ、黒棒 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-22 食事記録
- 2023/02/23 Thu
- 食事記録
05:45 coffee w/honey 3 08:29 焼きそば 3 09:40 ブルーベリー、チーズデニッシュトースト 3 11:43 板チョコ、ハーブティー 2 14:53 カレー 3 15:43 コーヒー 3 18:13 トルティーヤ 4 19:14 デニッシュチーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-21 食事記録
- 2023/02/22 Wed
- 食事記録
05:40 herbal tea w/honey 3 08:10 スティックパン、ビスケット 2 09:17 カレー、ブルーベリー 3 12:41 りんご 3 15:18 りんご、バナナ、ハーブティーw/ハチミツ 2 18:07 寿司 5 18:30 ビスケット 2 19:08 デニッシュパン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-20 食事記録
- 2023/02/21 Tue
- 食事記録
06:37 coffees w/honey 3 07:35 たらこパン 3 08:25 サケフレーク御飯、ゆで卵 4 10:02 ホットケーキまん、ワッフル、アイス 1 13:00 ベーカリーパン 3 15:55 スティックパン、ホットミルクw/ハチミツ 3 18:39 カレー、フライドチキン 3 19:39 オレンジ 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-19 食事記録
- 2023/02/20 Mon
- 食事記録
05:26 ブレッドロール、kiriチーズ、コーヒーw/ハチミツ 3 08:29 鳥の唐揚げ、スティックパン 3 09:10 ブレッドロールw/オリーブオイル 3 09:27 グレープフルーツ、クッキー 2 10:46 ソーセージ 2 14:25 Uber Eats（KFC）2 15:30 coffee w/honey 3 18:00 herbal tea w/honey 3 19:34 biscuits 2 19:39 kiriチーズ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-18 食事記録
- 2023/02/19 Sun
- 食事記録
05:48 coffee, biscuit 3 09:01 フォカッチャ 3 10:51 ポトフ、オレンジ 3 13:36 チーズカレー、ブレッドロールフランス、パイナップル 3 14:33 コーヒー 3 16:16 ブレッドロール 3 18:20 honey cheese toast 3 19:40 ゴーフル 1 19:53 ブレッドロールフランス 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-17 食事記録
- 2023/02/18 Sat
- 食事記録
05:26 coffee 3 06:45 herbal tea 3 08:08 ぶどう 3 09:49 カレー 3 10:33 オレンジ、クッキー 2 14:21 ツナチーズ御飯 3 15:11 coffee 3 18:07 うずらの卵フライ、御飯 3 18:35 ビスケット 2 19:18 ブレッドロール、フォカッチャw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-16 食事記録
- 2023/02/17 Fri
- 食事記録
05:37 食パン、コーヒー 3 07:49 クッキー 2 07:56 ソーセージ 2 08:06 ゆで卵 3 08:32 サケフレーク御飯、ローストチキン 3 10:02 チーズトースト、コーヒー 3 11:31 ビスケット 2 14:21 グリーンカレー 3 16:16 バナナ、ハーブティー 2 19:11 ビスケット、チーズトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-15 食事記録
- 2023/02/16 Thu
- 食事記録
05:41 ローストチキン、コーヒー 4 07:39 チーズツナ厚揚げ 3 08:08 カボチャ、ゆで卵、ビスケット 3 08:37 チーズツナ厚揚げ、御飯、ローストチキン 3 10:37 メロン、コーヒー 3 14:38 ローストチキン、コーヒー 3 18:15 マクドナルド 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-14 食事記録
- 2023/02/15 Wed
- 食事記録
06:19 coffee 3 08:29 チョコレートパン 1 09:03 うどん 2 09:35 うどん 2 11:35 スープ、チョコアイス、紅茶＠モスバーガー 2 15:17 ワッフル 2 16:30 551 豚まん、ちまき、ちんまり 2 18:17 ウィンナー、ローストチキン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-13 食事記録
- 2023/02/14 Tue
- 食事記録
04:55 coffee 3 07:29 ソーセージパン 3 08:08 カボチャ 3 08:28 目玉焼き、御飯 4 09:05 ごまパン 3 11:40 ソーセージ、メロン、ハーブティー 2 14:41 カレー、ぶどう3 15:35 coffee 3 18:15 オニオンスープ、カボチャコロッケ、ローストチキン 3 19:25 ローストチキン、ショコラチーズ、ごまパン 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-12 食事記録
- 2023/02/13 Mon
- 食事記録
05:05 coffee、食パン 2 07:19 ハーブティー3 08:38 りんご 3 09:52 cheese toast 2 12:12 たらこ御飯 3 15:19 Uber Eats（フライドチキン、ビッグフランク、コロネ、カプリコ）1 18:03 ゆで卵 3 19:49 ソフトフランス 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-11 食事記録
- 2023/02/12 Sun
- 食事記録
05:25 黒棒 3 05:38 coffee 3 07:38 ブルーベリー、ハーブティー 3 09:10 玄米せんべい、揚げ魚 4 10:17 黒棒、ハーブティー 3 10:40 ミニトマト、ピーマン、カボチャ、キノコ 3 12:05 Uber Eats（ドミノピザ）2 16:05 coffee 2 18:16 コーンスープ御飯 3 19:03 オレンジショコラチーズ、ソフトフランス 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-10 食事記録
- 2023/02/11 Sat
- 食事記録
05:24 黒棒、コーヒー 3 08:38 ブレッドロール 3 09:16 チキン 3 09:30 お粥 3 10:30 お粥 2 12:20 黒棒、ハーブティー 3 15:00 りんご 2 18:00 御飯、チーズ春巻き、さつまいも 4 19:30 チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-09 食事記録
- 2023/02/10 Fri
- 食事記録
05:30 coffee 3 07:29 おこしもの、ソーセージパン 3 07:40 豆 3 08:15 お粥 3 10:37 BR ice cream 3 10:47 ハーブティー、チョコバー、デニッシュチーズトースト 2 15:15 バタービスケット、コーヒー 2 18:41 蒸し豆 3 18:52 バタービスケット 3 19:15 バタービスケット 2 19:33 イチゴ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-08 食事記録
- 2023/02/09 Thu
- 食事記録
04:54 coffee 3 08:13 お粥、イチゴ 3 08:39 お粥 3 10:15 Danish cheese toast, banana 3 14:34 たらこ御飯 3 15:37 herbal tea 3 18:55 デニッシュパン 2 19:20 ブレッドロール 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-07 食事記録
- 2023/02/08 Wed
- 食事記録
05:38 グラノーラ、コーヒー 1 07:37 シュウマイ、コーンパン 2 08:10 チキンナゲット 1 08:24 ゆで卵、御飯、蒸し豆 3 18:05 唐揚げ 2 18:30 ハーブティー 2 19:11 デニッシュパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-05 食事記録
- 2023/02/06 Mon
- 食事記録
05:29 黒棒 2 05:36 coffee 2 07:33 レーズンパン、チキンナゲット 2 08:31 チーズトースト、ハーブティー、アメリカンチェリー 3 10:09 カレー 5 12:41 黒棒 3 14:15 カレー 5 15:31 スティックパン、コーヒー 3 18:00 グラノーラ、ハーブティー 1 18:57 あらびきポークフランク 2 19:32 ピザ、フライドポテト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-04 食事記録
- 2023/02/05 Sun
- 食事記録
05:39 食パン、マシュマロ、コーヒー 2 07:45 チョコもちもちパン 2 08:02 フルーツ＆ブランパン 3 08:23 スティックパン、Walkersビスケット 2 09:45 Walkers biscuit, herbal tea 3 10:32 カレー 5 15:06 イチゴ、カレー、あらびきポークフランク 3 16:03 Walkersビスケット、ハーブティー 3 18:26 御飯 3 19:18 Walkers biscuits, cheese toast 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-03 食事記録
- 2023/02/04 Sat
- 食事記録
05:35 coffee 3 07:50 ソーセージ、きのこ 3 09:30 ソーセージと野菜の炒め物 3 10:08 アメリカンチェリー 3 11:16 Burger King 2 13:00 ミスド 1 16:28 マシュマロ、ハーブティー、オレンジ 1 19:46 フルーツ＆ブランパン、マシュマロ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-02-02 食事記録
- 2023/02/03 Fri
- 食事記録
05:58 coffee w/honey 3 07:38 目玉焼き 3 08:07 ソフトフランス、ブルーベリー 3 08:32 チーズサケ御飯、りんご 3 10:33 Uber Eats（マクドナルド）1 14:50 コーヒー 3 18:00 さつまいも 3 18:37 herbal tea 3 19:06 フルーツ＆ブランパン 2
続きを読む2023-02-01 食事記録
- 2023/02/02 Thu
- 食事記録
05:29 板チョコ 2 05:35 コーヒー 3 07:55 海老フライ、さつまいも 3 08:05 さば 3 08:30 チーズ御飯 2 10:10 fudge, apple 2 10:30 herbal tea 3 15:07 boiled egg 3 15:37 coffee 3 17:23 Fudge 2 18:23 Fudge 2 19:16 ソフトフランス、ブルーベリー2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-31 食事記録
- 2023/02/01 Wed
- 食事記録
05:37 角切糖、コーヒー 3 08:09 さつま揚げ、フライドチキン、蒸し豆 3 08:26 ゆで卵、サケ御飯 3 12:00 ビスケット 3 14:42 卵かけツナ御飯 3 15:33 チョコレートパン、板チョコ、コーヒー 2 18:01 ソーセージ、コロッケ 3 19:15 板チョコ 1 19:18 蒸し豆 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-30 食事記録
- 2023/01/31 Tue
- 食事記録
05:43 coffee 3 07:27 目玉焼き、スコーン 2 08:07 クリームコロッケ、さつま揚げ、カボチャ 2 08:25 卵かけ御飯 3 09:20 ご飯 2 11:45 メロンパン、ドーナツ 2 13:14 コーヒーw/角切糖 3 14:50 角切糖、ビスケット 2 17:58 紅さつまいも 3 18:13 鳥の唐揚げ、御飯 4 18:40 herbal tea 3 19:25 角切糖 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-29 食事記録
- 2023/01/30 Mon
- 食事記録
06:00 coffee 3 08:00 ベーコンパン 2 08:42 目玉焼き、さつま揚げ 3 10:35 トマトツナパスタ 3 15:10 トマトチーズ御飯 3 17:20 バナナ、トーストw/オリーブオイル、コーヒー 4 19:37 ブルーベリー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-28 食事記録
- 2023/01/29 Sun
- 食事記録
04:30 coffee 3 06:33 danish toast, herbal tea 2 08:19 ベーコンパン、りんご 2 10:25 カボチャ、柿の種 1 11:30 たらこ御飯 3 12:49 板チョコ 3 15:13 ツナパスタ 3 15:58 コーヒー 2 18:22 さつま揚げ、御飯 5 19:21 食パン、板チョコ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-27 食事記録
- 2023/01/28 Sat
- 食事記録
05:24 イチゴ、コーヒー 3 08:20 野菜鍋、御飯 3 10:33 卵かけ御飯 3 12:45 御飯、カボチャ 3 14:08 板チョコ、ハーブティー 2 16:32 りんご、ハーブティー 3 18:08 牛肉おにぎり 4 19:22 板チョコ、デニッシュトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-26 食事記録
- 2023/01/27 Fri
- 食事記録
04:52 イチゴ、コーヒーw/ハチミツ 3 07:28 唐揚げ 2 07:52 ゆで卵、唐揚げ 2 08:20 シャケ御飯 3 11:18 モスバーガー 2 15:26 黒棒、イングリッシュマフィンw/オリーブオイル 2 17:04 コーヒー 3 18:15 フライドポテト 3 19:00 カボチャ 3 19:30 チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-25 食事記録
- 2023/01/26 Thu
- 食事記録
06:00 coffee 3 07:35 かしわ 2 08:09 カボチャコロッケ 2 08:31 かしわ、御飯 3 13:53 ツナチーズ、イチゴ、オレンジ 3 15:10 りんご、ハーブティー 3 19:01 デニッシュチーズトースト、りんごチーズ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-24 食事記録
- 2023/01/25 Wed
- 食事記録
05:30 herbal tea 3 08:19 焼き飯、ブロッコリー、もやし 3 10:40 Uber Eats（マクドナルド）2 15:07 チーズ御飯 3 16:42 ハーブティー 3 18:20 コーンスープ 3 19:15 デニッシュパン、カボチャコロッケ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-23 食事記録
- 2023/01/24 Tue
- 食事記録
05:30 herbal tea 3 07:58 ハーブティー 3 09:00 くるみチーズパン 3 09:48 ミニトマト 2 10:00 フランクフルトソーセージ 3 11:35 ハーブティー 3 12:02 炊き込み御飯 3 15:26 炊き込み御飯 3 16:09 ホットミルク 3 18:00 炊き込み御飯 3 19:04 チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-22 食事記録
- 2023/01/23 Mon
- 食事記録
06:56 coffee 3 08:35サラミ、ブロッコリー 3 09:13 はちみつホットミルク 4 11:00 ゆで卵、トマトパスタw/チーズ＆ツナ 2 16:15 トマトチーズどんぶり 3 17:11 りんごチーズ、ハーブティー 2 18:35 ホットミルク 3 19:30 寿司 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-21 食事記録
- 2023/01/22 Sun
- 食事記録
05:56 coffee w/honey 3 10:16 さつまいも 3 10:41 ハーブティー 3 10:51 フライドチキン、ブロッコリー、パン 3 14:30 ツナチーズ御飯、ゆで卵 3 18:19 チーズ御飯 3 18:24 チーズ御飯 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-20 食事記録
- 2023/01/21 Sat
- 食事記録
05:36 herbal tea 3 07:53 apple 3 08:23 ケチャップチーズ御飯、スティックパン 2 09:54 かぼちゃ、イチゴ 3 12:48 カボチャ 3 15:11 ツナチーズ御飯 3 15:55 coffee w/honey 3 18:27 じゃがいもスープ、さつまいも 3 19:16 ブロッコリー、ブレッドロール 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-19 食事記録
- 2023/01/20 Fri
- 食事記録
05:19 かりんとう 2 05:35 coffee w/honey 3 07:23 大学いも、スティックパン 2 08:36 たらこ御飯、ゆで卵 3 09:48 かりんとう 2 12:38 チョコレートチーズ、アメリカンチェリー 1 15:10 apple, coffee w/honey 3 18:05 カボチャ 3 19:19 パン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-18 食事記録
- 2023/01/19 Thu
- 食事記録
07:50 ししゃも 3 08:33 たらこスパゲティ 3 11:10 ロッテリア 3 12:14 ロッテリア 3 14:39 チョコチップパイ、かりんとう、コーヒー 2 18:30 りんご、ハーブティー 3 19:08 かりんとう、チーズトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-17 食事記録
- 2023/01/18 Wed
- 食事記録
08:15 cheese toast, coffee w/honey, ブレッドロール 3 09:44 pine apple 3 11:39 チキンライス、ポテト、ハンバーガー 3 14:37 chocolate cheese, banana, coffee w/honey 2 15:52 herbal tea 3 18:22 apple 4 19:16 ライ麦ブレッド、チョコチーズ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-16 食事記録
- 2023/01/17 Tue
- 食事記録
05:28 coffee w/honey 3 08:22 クロワッサン、御飯、ソーセージ、目玉焼き、餃子3 13:36 グリーンカレーチーズパスタ、アメリカンチェリー3 16:18 coffee w/honey 3 18:02 唐揚げ3 18:28 トマトスープ3 19:21 honey cheese toast 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-15 食事記録
- 2023/01/16 Mon
- 食事記録
06:12 コーヒーw/ハチミツ 3 08:56 チョコレートプレッツェル、パリパリチーズパン 2 10:08 フライドポテト、ベーコンエッグ、デニッシュチーズトーストw/はちみつ 3 13:17 トマトツナパスタ 3 16:27 シャケチーズ御飯、ブルーベリー、キュウイ 3 16:55 コーヒーw/ハチミツ 3 19:30 食パン 2
続きを読む2023-01-14 食事記録
- 2023/01/15 Sun
- 食事記録
05:41 herbal tea, fudge 3 08:30 ブレッドロール 4 10:24 ビスケット、ハーブティー、fudge 3 11:06 おかゆ 3 12:42 おかゆ 1 15:23 コーヒーw/ハチミツ 3 18:14 ブレッドロール、ケチャップ御飯、コーンスープ 4 19:09 チーズデニッシュトーストw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-13 食事記録
- 2023/01/14 Sat
- 食事記録
05:50 herbal tea w/honey 3 7:30 ブレッドロール、目玉焼き 4 08:16 チーズ春巻き、御飯 3 10:51 コーヒーw/ハチミツ、ゆで卵 3 15:03 チーズシャケ御飯 4 16:42 Fudge、ハーブティー 2 18:07 Fudge、さつまいも 2 19:05 クロワッサン、fudge 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-12 食事記録
- 2023/01/13 Fri
- 食事記録
06:30 ハーブティー 3 7:37 チキンナゲット 2 08:24 卵とじ、御飯 3 10:08 ミスド 2 11:40 walkers biscuits 3 15:34 Walker Buiscuits, coffee w/honey 3 18:00 さつまいも、フライドポテト、うずらのフライ 3 18:32 レープクーヘン 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-11 食事記録
- 2023/01/12 Thu
- 食事記録
05:33 coffee w/honey 3 7:35 デニッシュスティックパン、フライドチキン 3 7:54 ゆで卵 5 08:40 ゆで豆、フライドチキン、御飯 3 10:44 バケット、コーヒーw/ハチミ ツ3 15:18 りんご 3 16:15 バケットw/チーズ＆はちみつ 3 18:43 蒸し豆、ハーブティー 3 18:55 チョコ 2 19:25 banana 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-10 食事記録
- 2023/01/11 Wed
- 食事記録
06:00 herbal tea 3 08:27 親子丼、ミートボール 3 09:48 コーヒーw/ハチミツ3 12:35 ハニーチーズトースト、ハーブティー 3 15:06 apple 3 15:52 スイートコーン 2 19:29 ソーセージ、チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-09 食事記録
- 2023/01/10 Tue
- 食事記録
05:43 herbal tea 3 09:29 トマトツナパスタ 3 13:01 天丼 3 15:54 コーヒーw/ハチミツ 4 18:48 コーヒーw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-08 食事記録
- 2023/01/09 Mon
- 食事記録
09:47 メンチカツ、おでん、ハーブティー 3 15:09 カレー 3 18:26 スイートコーン、ハーブティー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-07 食事記録
- 2023/01/08 Sun
- 食事記録
06:42 herbal tea 3 10:01 ニョッキとシーチキン、ハーブティー 4 15:27 しらたき、カレー 4 18:00 herbal tea 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-06 食事記録
- 2023/01/07 Sat
- 食事記録
07:40 こんにゃく、ハーブティー 2 10:00 いちご大福、ブランデーケーキ 1 12:02 カレー 3 14:23 ブランデーケーキ、ハーブティー 2 16:58 ビスケット 2 18:15 ビスケット 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-05 食事記録
- 2023/01/06 Fri
- 食事記録
07:05 ゆで卵、チーズハンバーグ、ハーブティー 3 09:38 チーズハンバーグ、ハーブティー 3 12:30 カレー 3 16:08 meat balls 2 1816 しらたき、ほっけ、ハーブティー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-04 食事記録
- 2023/01/05 Thu
- 食事記録
07:31 ゆで卵、ハーブティー、ミニトマト 3 09:08 ゆで卵、ハーブティー、ミニトマト 3 12:07 ほうれん草カレー、ミニトマト、蒸し豆 3 17:59 水餃子、ゆで卵 3 19:40 herbal tea 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-03 食事記録
- 2023/01/04 Wed
- 食事記録
05:50 herbal tea 3 08:12 ハーブティー 3 09:00 おせち 2 10:05 チョコ 1 11:36 手作りケーキ、チョコ 2 14:01 ざるそば、ポテト 3 16:54 枝豆、ゆで卵 3 17:45 chocolate 1 19:30 apple 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-02 食事記録
- 2023/01/03 Tue
- 食事記録
07:34 豚肉と大根の煮物、ハーブティー 3 09:30 たらこ御飯、ハーブティー 3 10:30 サバの味噌煮込み 2 14:00 チーズサケ御飯 3 18:16 おせち、ケーキ 3 19:12 蒸し豆 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2023-01-01 食事記録
- 2023/01/02 Mon
- 食事記録
06:29 チーズハンバーグ、ハーブティー 3 08:46 りんご、ハーブティー 3 12:01 たらこ御飯、牛すじ煮込み、ハーブティー 3 16:41 ささみの燻製、豚の角煮、ハーブティー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-31 食事記録
- 2023/01/01 Sun
- 食事記録
06:51 かぼちゃ、ブロッコリー、ハーブティー 3 09:47 ブロッコリー、かぼちゃ、イチゴチーズ、ハーブティー 3 13:03 ブロッコリー、かぼちゃ、イチゴチーズ、ハーブティー 3 15:55 トマト、ハンバーグ、ハーブティー 3 18:17 黒棒、ウィンナー、ハーブティー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-30 食事記録
- 2022/12/31 Sat
- 食事記録
07:07 herbal tea 3 08:26 ふわふわパン 4 09:46 炊き込み御飯、ゆで卵 4 12:11 炊き込み御飯、長芋、カボチャ、ゆで卵 3 13:57 牛乳、カボチャ 3 17:16 炊き込み御飯、ブロッコリー、長芋、ミニリンゴ 3 17:58 ウィンナー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-29 食事記録
- 2022/12/30 Fri
- 食事記録
06:06 長芋、コーヒー 3 09:30 ソーセージパン 3 09:58 ふんわりパン 4 10:40 ビスケット、チョコ、手作りレモネード 2 12:55 ダイコンの煮物 2 16:30 炊き込みご飯、大根の煮物 3 17:35 炊き込みご飯、長芋、ブルーベリー 3 19:39 長芋、ハーブティー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-28 食事記録
- 2022/12/29 Thu
- 食事記録
06:12 chocolate biscuits, coffee 2 08:30 ポテトサラダパン、ミニりんご 3 09:54 chocolate biscuit 2 10:59 ビスケット 2 13:08 パスタ 3 14:50 御飯 3 16:17 キュウイ、コーヒー 2 18:10 コロッケ、ブロッコリー 4 19:35 フランスパン 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-27 食事記録
- 2022/12/28 Wed
- 食事記録
05:46 coffee, chocolate biscuit 2 07:44 蒸しパン 5 08:42 chocolate biscuit 2 10:01 curry 4 11:30 chocolate biscuits 2 14:27 chocolate biscuits, coffee 2 18:24 カレー、鶏の中華炒め、レモネード 4 19:17 chocolate biscuit 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-26 食事記録
- 2022/12/27 Tue
- 食事記録
07:15 herbal tea 3 10:07 マクドナルド 2 11:30 ファッジ 2 15:08 納豆たらこ御飯、イチゴチーズ、ファッジ 3 18:36 カレー 5 19:17 ファッジ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-25 食事記録
- 2022/12/26 Mon
- 食事記録
06:12 coffee 3 09:23 ミニトマト、ゆで卵、ハーブティー2 12:24 イチゴ4 13:35 納豆たらこ御飯、ぶどうチーズ3 16:52 チョコクッキー、コーヒー、ゆで卵3 18:57 ハーブティー3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-24 食事記録
- 2022/12/25 Sun
- 食事記録
8:44 オレンジ 3 10:55 biscuits 2 11:22 ポトフ、ビスケット 2 15:53 たらこ御飯、ゆで卵、ブルーベリー3 18:30 オレンジ 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-23 食事記録
- 2022/12/24 Sat
- 食事記録
05:30 herbal tea 3 07:00 黒棒 1 7:32 scone 2 08:33 御飯、豚肉とキノコとブロッコリーの炒め物 4 09:11 プチケーキ、ビスケット 2 12:25 豚肉とキノコとブロッコリーの炒め物、パン 4 14:55 ぶどう、ブルーベリー、イチゴチーズ、コーヒー 3 17:20 KFC（かしわ、ビスケット）、プチケーキ 2 18:49 バーミヤン 2 19:00 蒸し豆 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-22 食事記録
- 2022/12/23 Fri
- 食事記録
05:30 herbal tea 3 08:16 たらこスパゲティ 3 12:05 ピザ、パフェ、ケーキ＠ガスト 3 13:00 チョコバー 1 15:03 ハーブティー、黒棒 2 19:02 豚肉とキノコとブロッコリーの炒め物 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-21 食事記録
- 2022/12/22 Thu
- 食事記録
05:00 herbal tea 3 08:30 キノコチキンカレー3 10:46 ぶどう、ブルーベリー、コーヒー3 15:00 チーズ御飯3 18:32 ミニりんご3 19:13 バケット、ブルーベリー3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-20 食事記録
- 2022/12/21 Wed
- 食事記録
06:08 herbal tea 3 08:10 タラコスパゲティ 3 08:55 トーストw/オリーブオイル、クッキー 2 10:20 ぶどう、ブルーベリー、コーヒー 3 15:13 バケットw/オリーブオイル、コーヒー 3 15:56 ゆで卵 4 18:16 カボチャコロッケ 3 18:31 鶏肉とキノコのカレー風炒め 4 19:28 バケット、クッキー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-19 食事記録
- 2022/12/20 Tue
- 食事記録
05:30 herbal tea 3 07:35 チーズ春巻き、卵焼き 4 08:05 チーズ厚揚げ炒め 2 08:35 ゆで卵、チーズ御飯 3 10:46 ハーブティー、Uber Eats（ロッテリア）1 15:08 コーヒー 3 18:04 焼き魚 3 19:17 食パン、トーストw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-18 食事記録
- 2022/12/19 Mon
- 食事記録
06:08 chocolate biscuits 1 06:21 ハーブティー 3 09:27 フォカッチャw/オリーブオイル、チョコクッキー 2 10:12 フォカッチャw/オリーブオイル、もみじ饅頭、ハーブティー 1 12:01 coffee 3 15:40 シーチキンチーズ御飯 3 16:53 ゆで卵 5 18:20 イチゴチーズ、バナナ、ハーブティー 2 19:49 サンドイッチ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-17 食事記録
- 2022/12/18 Sun
- 食事記録
05:00 herbal tea 3 08:17 おでん 3 08:55 チーズハニートースト 3 10:18 チョコまんじゅう、カップケーキ、ハーブティー1 11:54 チョコまんじゅう、チョコクッキー 1 13:34 もみじ饅頭 1 14:46 コーヒー 2 18:10 コーンスープ 3 19:15 クッキー 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-16 食事記録
- 2022/12/17 Sat
- 食事記録
05:10 coffee 3 07:23 ベーカリーパン 2 8:03 ベーコンパン 3 09:33 apple 3 12:22 coffee w/honey 3 13:44 卵x2かけごま御飯 3 18:12 御飯 2 19:14 キュウイ、バナナ、コーヒー3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-15 食事記録
- 2022/12/16 Fri
- 食事記録
05:33 コーヒー 3 07:29 カキフライ 3 07:50 大学いも 3 08:25 卵かけツナ御飯 3 13:04 こどもチキンカレー 4 14:44 ブルーベリー、りんご 2 18:11 チキンの甘酢炒め 5 18:40 卵焼き 2 19:15 さつまいも、ベーカリーパン、アイスコーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-14 食事記録
- 2022/12/15 Thu
- 食事記録
06:11 herbal tea 3 07:39 チキンナゲット 2 08:17 卵かけツナ御飯 3 09:26 デニッシュチーズトースト、パイナップル 3 12:22 りんご、コーヒー 3 14:18 ぶどう 3 15:19 チーズ御飯 3 18:15 魚肉ボール 2 19:22 デニッシュパン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-13 食事記録
- 2022/12/14 Wed
- 食事記録
05:47 coffee 3 07:14 チキンナゲット 2 07:35 ゆで卵 4 08:17 チーズ御飯 3 08:53 トーストw/オリーブオイル 5 11:49 りんご、ぶどう、ブルーベリー 3 14:38 コーヒー、バナナ 3 17:10 herbal tea 3 18:06 デニッシュチーズトースト 3 18:18 せんべい 2 19:18 デニッシュパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-12 食事記録
- 2022/12/13 Tue
- 食事記録
06:00 コーヒー 3 07:21 ソーセージ 2 08:23 ハムエッグ、チーズ春巻き、卵かけごま御飯 3 09:20 ごまさつまいもパン 3 11:14 たらこパン 3 12:20 ぶどう、ブルーベリー 3 12:50 ハーブティー 3 14:34 りんご 3 15:36 coffee 3 18:06 唐揚げ 3 18:45 クッキー 2 19:20 りんご 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-11 食事記録
- 2022/12/12 Mon
- 食事記録
05:32 coffee 3 07:55 チキンナゲット、カステラ 2 08:43 野菜スープ 2 09:34 トーストw/エスプレッソソース、ハーブティー 3 12:11 Uber Eats（モスバーガー）2 17:41 子どもカレー 4 1926 食パン、牛乳、チョコチーズ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-10 食事記録
- 2022/12/11 Sun
- 食事記録
06:15 herbal tea 3 09:05 biscuits 3 09:44 たらこスパゲティ 4 10:37 トーストw/オリーブオイル 3 15:00 卵かけツナ御飯 3 16:10 coffee 3 18:10 フライドポテト、魚フライ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-09 食事記録
- 2022/12/10 Sat
- 食事記録
05:31 ビーフシチュー弁当、ハーブティー 5 08:05 ビーフシチュー弁当 3 10:10 マクドナルド 2 13:00 ビーフシチュー弁当 3 14:50 トーストw/オリーブオイル、ナシ 2 16:30 卵かけごま御飯 3 16:42 コーヒー 3 18:56 フライ弁当 2 19:39 食パン、牛乳 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-08 食事記録
- 2022/12/09 Fri
- 食事記録
05:40 herbal tea 3 08:24 おにぎらず 3 10:53 ベーカリーパン 2 11:40 食パン 3 12:55 チョコパン、ブルーベリー 1 14:35 ホットミルク、食パン 3 11:52 コーヒー 3 18:21 卵かけワカメふりかけ御飯 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-07 食事記録
- 2022/12/08 Thu
- 食事記録
06:00 herbal tea 3 07:33 食パン、牛乳 3 08:28 おかゆ 3 08:45 おかゆ 3 10:51 おかゆ 3 13:30 Uber Eats（マクドナルド）1 14:30 なし 3 14:45 herbal tea 3 15:43 coffee 3 19:02 食パン、牛乳 3 19:16 チョコレートチーズ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-06 食事記録
- 2022/12/07 Wed
- 食事記録
06:30 ハーブティー 3 07:21 チキンナゲット 3 08:15 おかゆ 3 12:52 食パン、牛乳 3 13:20 イチゴチーズ 2 14:17 卵かけシーチキン御飯 3 14:59 キュウイ 3 18:03 焼き芋 3 19:16 食パン、牛乳 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-05 食事記録
- 2022/12/06 Tue
- 食事記録
07:00 herbal tea 3 08:25 チキンナゲット 2 09:41 おかゆ 4 12:20 食パン、ブルーベリー、バナナ 2 14:30 Uber Eats（マクドナルド）1 15:16 ハーブティー 3 19:08 バナナ、食パン、牛乳 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-04 食事記録
- 2022/12/05 Mon
- 食事記録
05:35 おかゆ 3 09:03 おかゆ 4 10:19 hot milk 3 11:43 Uber Eats（マクドナルド）1 14:35 卵かけ御飯 3 16:15 hot milk 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-03 食事記録
- 2022/12/04 Sun
- 食事記録
06:02 食パン、ホットミルク 3 09:14 おかゆ 3 10:02 おかゆ、チョコレート 1 10:33 食パン、ホットミルク 3 13:17 おかゆ 2 14:40 おかゆ 3 15:35 おかゆ 3 16:18 ぶどう 3 16:33 ホットミルク 3 17:25 おかゆ 3 19:03 食パンw/ホットミルク 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-02 食事記録
- 2022/12/03 Sat
- 食事記録
07:39 ヨーグルトw/エスプレッソソース3 09:52 コンビニスイーツ1 10:54 おかゆ、ヨーグルト3 11:46 ヨーグルト3 13:47 おかゆ4 15:38 おかゆ4 17:23 おかゆ4 19:03 豆乳プリン、クルミパン、牛乳2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-12-01 食事記録
- 2022/12/02 Fri
- 食事記録
05:52 herbal tea 3 08:35 クロワッサン、デニッシュトーストw/ブルーベリージャム 2 18:30 食パンシチュー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-30 食事記録
- 2022/12/01 Thu
- 食事記録
05:52 コーヒー 3 07:30 ししゃも 3 08:16 焼き魚 2 09:58 デニッシュトーストw/ブルーベリージャム、ハーブティー 2 11:16 アーモンドチーズ 3 12:49 カレー 4 13:54 デニッシュトーストw/ブルーベリージャム 2 17:42 Uber Eats（マクドナルド）、ぶどう、イチゴ 2 19:38 ベーカリーパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-29 食事記録
- 2022/11/30 Wed
- 食事記録
05:53 コーヒー 3 07:38 さつまいもパン 2 08:10 ピザ風チーズハム厚揚げ、さつまいもパン 3 08:45 卵かけごま御飯 3 09:42 バナナ、ハーブティー 3 14:10 Uber Eats（マクドナルド）1 16:53 coffee 3 18:04 柿の葉寿司 4 19:17 アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-28 食事記録
- 2022/11/29 Tue
- 食事記録
07:31 チキンナゲット 2 08:15 ミニおサツクロワッサン 2 10:34 たらこスパゲティ 4 14:10 パン、コーヒー 3 17:47 ピザ 2 17:56 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-27 食事記録
- 2022/11/28 Mon
- 食事記録
05:48 coffee 3 08:02 パリパリチーズパン、魚のフライ 3 08:26 魚のフライ 3 08:27 ほうれん草の卵とじ 3 09:50 Uber Eats（マクドナルド）2 12:27 ぶどう、ハーブティー 3 15:03 コーヒー 3 17:30 カレー 5 19:36 ベーカリーパン2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-26 食事記録
- 2022/11/27 Sun
- 食事記録
05:41 coffee 3 08:45 ソフトフランス 3 09:34 キュウイ 3 09:54 ハーブティー 3 10:26 りんごチップス、芋のお菓子、ポトフ 2 12:15 ポトフ 2 13:48 Uber Eats（マクドナルド）2 14:52 コーヒー、じゃがりこ 1 16:33 apple 3 18:56 バケット 3 19:11 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-25 食事記録
- 2022/11/26 Sat
- 食事記録
06:17 coffee 3 07:26 卵焼き、ソーセージ、牡蠣クリームコロッケ 4 08:20 牡蠣クリームコロッケ、ぶどう 2 10:14 マクドナルド 2 13:10 卵かけサケ御飯 3 15:59 ブランパン、コーヒー 3 18:19 鳥唐揚げ、うずらのフライ 2 19:13 ぶどう、キュウイ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-24 食事記録
- 2022/11/25 Fri
- 食事記録
07:13 クラッカー、コーヒー 3 07:52 クラッカーw/チーズ＆ハム 3 08:11 おにぎり 4 11:35 チキンカレー 4 13:37 菓子パン、ハーブティー 2 16:06 トーストw/オリーブオイル、コーヒー 3 18:00 フライドポテト 2 19:05 りんご、ハーブティー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-23 食事記録
- 2022/11/24 Thu
- 食事記録
05:31 coffee 3 07:00 herbal tea 3 08:47 クラッカーw/クリームチーズ、さつまいも 3 09:50 チキンフライ 2 10:10 ぶどう、なし 3 11:45 herbal tea 3 12:26 卵かけツナ御飯 3 16:07 ぶどう、トーストw/オリーブオイル、コーヒー 3 17:23 ハーブティー、りんご 3 19:19 まんじゅう、黒棒 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-22 食事記録
- 2022/11/23 Wed
- 食事記録
06:12 食パン、コーヒー 3 07:32 ハンバーグ、目玉焼き 3 08:11 厚揚げとチーズの炒め物、バケット 2 08:29 卵かけふりかけ御飯 3 10:00 バケットトーストw/オリーブオイル、チーズトーストw/オリーブオイル 3 11:30 りんご 3 15:05 卵かけごま御飯 3 15:57 りんご 2 18:07 コーンスープ、魚のフライ、フライドポテト 4 18:55 カボチャ 3 19:15 チーズトースト、アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-21 食事記録
- 2022/11/22 Tue
- 食事記録
05:37 coffee, 食パン 3 06:40 ハーブティー 3 08:42 スティックパン3 10:20 朝マック 1 13:39 デザートチーズ、チーズトースト、ぶどう 2 15:23 チーズトースト、コーヒー 3 15:44 魚 2 18:02 ごま御飯、さつまいも 3 18:54 ハーブティー、りんご 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-20 食事記録
- 2022/11/21 Mon
- 食事記録
04:56 coffee 3 06:48 herbal tea 3 07:45 レーズンチーズサンド、チキンナゲット 3 08:37 たらこパン、りんご 3 09:38 食パン、りんごチップス 3 11:30 ベーカリーパン 2 15:30 味噌カツ丼、焼き芋 3 17:00 コーヒー 3 18:10 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-19 食事記録
- 2022/11/20 Sun
- 食事記録
06:17 coffee 3 09:06 卵焼き、ソーセージ3 09:23 カボチャ、りんご3 11:13 モナカクッキー3 11:45 焼き魚、カボチャ3 12:00 かっぱえびせん1 14:21 Subway 2 16:58 チーズバケットトーストw/エスプレッソソース、コーヒー3 18:09 キュウイ3 19:45 せんべい、バケット2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-18 食事記録
- 2022/11/19 Sat
- 食事記録
06:30 coffee w/honey 3 07:30 チキンナゲット 2 08:40 りんご、チーズトースト 3 09:43 野菜スープ 3 11:53 ハーブティー 3 12:56 卵かけ御飯、魚の煮付け 3 15:22 コーヒー、レモンチーズ 3 17:50 魚のフライ 3 18:52 チーズトースト、ハーブティーw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-17 食事記録
- 2022/11/18 Fri
- 食事記録
06:18 coffee w/honey 3 07:28 ゆで卵、カボチャ 3 08:07 魚のフライ 3 08:27 卵かけツナ御飯 3 09:20 ナシ 3 12:00 チョコレートパフェ、紅茶 5 13:30 サンドイッチ、タピオカ 3 16:30 コーヒーw/ハチミツ 3 18:07 カワハギの煮魚、さつまいも 3 19:29 チーズトーストw/ハチミツ、アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-16 食事記録
- 2022/11/17 Thu
- 食事記録
06:12 coffee w/honey 3 07:30 魚のフライ 3 08:08 鶏肉のフライ、目玉焼き、カボチャ 3 08:29 卵かけサケ御飯 4 09:39 チーズバケットトーストw/はちみつ 3 12:37 モスバーガー 2 16:04 コーヒーw/ハチミツ 3 18:15 チョコレート 1 19:11 キュウイ、ハーブティーw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-15 食事記録
- 2022/11/16 Wed
- 食事記録
06:05 coffee 3 08:05 卵焼き 3 08:57 コメダ珈琲店 2 10:30 ブルーベリー 3 11:12 ポトフ、御飯 3 15:20 cheese toast w/honey, coffee w/honey 3 18:18 御飯、フライドポテト 4 19:15 バナナ、バケット、アイスコーヒー、りんごチーズ、カボチャ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-14 食事記録
- 2022/11/15 Tue
- 食事記録
06:01 coffee w/honey 3 08:29 焼き飯 5 09:25 ぶどう 3 12:02 ハニーチーズトースト、ハーブティーw/ハチミツ 3 15:25 卵かけサケ御飯 3 16:50 キュウイ、コーヒー 3 18:14 ポトフ 4 19:04 食パン 2 19:14 チョコレートチーズ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-13 食事記録
- 2022/11/14 Mon
- 食事記録
07:07 apple, coffee w/honey 3 08:47 蒸し豆w/サケフレーク、ハーブティーw/ハチミツ 3 12:04 卵かけツナごま御飯 3 14:45 ハニーチーズトースト 3 15:54 卵かけふりかけ御飯 3 17:53 コーヒーw/ハチミツ、ハニーチーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-12 食事記録
- 2022/11/13 Sun
- 食事記録
07:48 バナナ、バケットw/クリームチーズ、鶏肉のあんかけ、コーヒーw/ハチミツ 4 09:23 かぼちゃ 3 10:18 ハーブティーw/はちみつ 3 11:44 バケットw/クリームチーズ、ハーブティーw/ハチミツ 3 13:49 鶏肉のあんかけ 4 16:13 かぼちゃ、コーヒーw/はちみつ 3 19:12 ぶどう、ハーブティーw/はちみつ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-11 食事記録
- 2022/11/12 Sat
- 食事記録
06:27 coffee w/honey, バケット 3 08:05 ハンバーグ、唐揚げ 2 09:57 カボチャ、照り焼きチキン、ハーブティー 3 15:15 バーガーキング 2 17:06 りんごチップス、コーヒーw/ハチミツ 3 19:39 フライドチキン、クリームチーズ 3 21:22 ハーブティー 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-10 食事記録
- 2022/11/11 Fri
- 食事記録
06:07 coffee w/honey 3 07:29 抹茶ドーナツ 2 08:21 おにぎり、ゆで卵、ブロッコリー、ソーセージ 4 10:24 ミスド 1 10:58 ビッグフランク 1 15:07 ヴィクトリアケーキ、コーヒー 1 18:48 鶏肉のあんかけ 5 19:32 アイスコーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-09 食事記録
- 2022/11/10 Thu
- 食事記録
04:23 coffee w/honey 3 06:23 ハーブティーw/ハチミツ 3 07:30 おにぎり 5 08:28 ウナギ丼 4 09:33 チーズトーストw/ハチミツ、ハーブティーw/ハチミツ 3 11:17 ぶどう 3 12:48 なし、バケット、ハーブティーw/ハチミツ 2 14:45 チーズ、コーヒーw/ハチミツ 3 18:15 チョコレート 2 19:14 りんごチップス、バケットw/オリーブオイル 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-08 食事記録
- 2022/11/09 Wed
- 食事記録
05:20 coffee w/honey 3 08:00 カレーコロッケ、魚フライ 3 08:42 バケット、りんご 3 09:42 ごま卵かけ御飯、ブロッコリー、カボチャ 3 11:55 りんごチーズ 2 15:31 卵かけごま御飯 3 16:30 コーヒーw/はちみつ 3 19:12 バケット、ハーブティーw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-07 食事記録
- 2022/11/08 Tue
- 食事記録
05:07 coffee w/honey 3 06:30 ハーブティーw/ハチミツ3 10:00 バニラチーズ2 10:21 カニじゃがいものスープ3 12:10 りんご、ハーブティーw/ハチミツ3 14:30 卵かけサケふりかけ御飯3 16:00 ハーブティーw/ハチミツ3 18:10 汁物3 19:17 バケット、カボチャ、ハーブティーw/ハチミツ4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-06 食事記録
- 2022/11/07 Mon
- 食事記録
04:55 coffee w/honey 3 07:59 kiriチーズ、カボチャ、ブロッコリー 3 09:00 洋菓子 1 09:45 卵と野菜の炒めもの 3 11:20 フレッシュネスバーガー（Uber Eats）2 14:30 惣菜パン 3 16:03 パン、コーヒーw/ハチミツ 4 18:49 パイナップル、ブルーベリーチーズ、ハーブティーw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-05 食事記録
- 2022/11/06 Sun
- 食事記録
05:50 coffee w/honey 3 08:24 照り焼きチキン、目玉焼き、魚のふらえ、カボチャ、ブロッコリー 3 10:00 ハニーチーズトースト、ハーブティー 3 12:02 フルーツチーズ、ふりかけ御飯、ハーブティーw/ハチミツ 2 15:00 卵かけツナ御飯 3 16:05 コーヒーw/ハチミツ 3 18:09 弁当（少し）、鬼饅頭 2 19:10 ハニーチーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-04 食事記録
- 2022/11/05 Sat
- 食事記録
05:30 coffee w/honey 3 08:07 カボチャ、目玉焼き 5 09:17 卵かけ御飯w/ふりかけ 3 10:00 テリヤキチキン 5 12:07 カレー、チョコレートベーグル、モンブランパフェ（Uber Eats）2 15:23 チョコレートベーグル、コーヒー 1 18:12 鬼饅頭 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-03 食事記録
- 2022/11/04 Fri
- 食事記録
06:10 coffee w/honey 3 10:10 照り焼きチキン、デニッシュチーズトーストw/ハチミツ 3 15:11 照り焼きチキン、kiriチーズ、チーズ御飯 3 15:58 バナナ、コーヒーw/ハチミツ 3 17:50 ハーブティーw/ハチミツ 3 19:30 ミニりんご 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-02 食事記録
- 2022/11/03 Thu
- 食事記録
05:40 coffee w/ハチミツ 3 06:30 ハーブティーw/ハチミツ 3 08:05 鳥の唐揚げ 2 08:33 ブルーベリー 2 09:18 卵かけサケ御飯 3 10:46 ハニーデニッシュチーズトースト 3 14:06 ハニーデニッシュチーズトースト、デザートチーズ、コーヒーw/ハチミツ 2 16:31 ハーブティーw/ハチミツ 3 19:34 コーンスープ、ヨーグルトw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-11-01 食事記録
- 2022/11/02 Wed
- 食事記録
06:15 coffee 3 07:30 目玉焼き 4 08:12 御飯、しめじの炒め物、ミニトマト、唐揚げ、ブロッコリー 3 09:00 ハーブティーw/ハチミツ 3 11:53 バケット、ブルーベリー、ハーブティーw/ハチミツ 3 13:40 バナナ、ハニーチーズトースト 3 15:36 コーヒーw/ハチミツ 3 18:04 寿司 5 18:45 サケ御飯、ハーブティーw/ハチミツ 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-31 食事記録
- 2022/11/01 Tue
- 食事記録
05:25 コーヒーw/ハチミツ3 07:49 練り物フライ2 08:01 カボチャ5 08:14 御飯、厚揚げw/チーズ＆ツナ、ブロッコリー3 11:31 ハーブティーw/はちみつ3 13:04 ピザデリバリー2 15:32 コーヒーw/ハチミツ、バニラチーズ2 19:06 ハニーチーズトースト3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-30 食事記録
- 2022/10/31 Mon
- 食事記録
05:41 coffee 3 08:02 目玉焼き4 08:49 たらこパン、カボチャ、ミニトマト、エビフライ、ブロッコリー3 09:20 kiriチーズ、りんご3 12:49 卵かけ御飯w/ツナ＆サケフレーク3 15:53 バケット、コーヒー3 16:50 pumpkin 4 18:53 ハーブティー3 19:52 kiriチーズ3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-29 食事記録
- 2022/10/30 Sun
- 食事記録
06:17 フルーツチーズ、コーヒー 2 08:15 かぼちゃ、ブロッコリー、目玉焼き、鶏肉の燻製、湯で豆 3 10:40 マックデリバリー 1 14:33 ブルーベリー、チーズトースト、コーヒー 3 19:18 パイナップル、チーズトースト、ハーブティー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-28 食事記録
- 2022/10/29 Sat
- 食事記録
06:03 coffee 3 07:50 目玉焼き 5 08:20 グラノーラ 1 09:56 アボカドとトマトの炒め物、ごはん、りんご 3 11:53 グラノーラ 1 14:31 卵かけ御飯w/ワカメふりかけ 3 16:44 パイナップル、ブルーベリー、ハーブティー 3 17:45 弁当 2 19:10 グラノーラ、フルーツチーズ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-27 食事記録
- 2022/10/28 Fri
- 食事記録
05:59 coffee 3 08:19 ゆで卵、フルーツチーズ、梨、しっとりパン 3 11:10 サケおにぎり、じゃがいも 5 11:54 コロッケパン、シュークリーム 2 14:49 グラノーラ 1 16:03 グラノーラ、コーヒー 1 19:10 ハーブティー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-26 食事記録
- 2022/10/27 Thu
- 食事記録
07:25 クロワッサン、ゆで卵 3 07:56 餅フライ 2 08:28 魚フライ、御飯 3 09:59 しっとりパン、りんご 3 12:00 グラノーラ 1 12:13 ハーブティー 3 14:58 りんご、コーヒー 3 18:07 コーンスープ、フライドポテト 4 19:17 グラノーラ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-25 食事記録
- 2022/10/26 Wed
- 食事記録
05:56 coffee 3 07:23 照り焼きチキン 5 08:14 チーズ春巻き、御飯、照り焼きチキン 3 09:02 kiriチーズ、チーズトースト 3 11:55 グラノーラ、梨 1 13:21 グラノーラ 1 14:39 りんご、コーヒー 2 18:13 焼き芋 4 19:21 kiriチーズ、和栗チーズ、食パン、しっとりパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-24 食事記録
- 2022/10/25 Tue
- 食事記録
07:19 クロワッサン、シフォンケーキ、コーヒー 3 08:40 たらこパン 3 11:02 食パン 3 12:05 おにぎり、コロッケ、クッキー 3 16:13 グラノーラ 1 17:52 コーヒー 3 18:10 御飯、照り焼きチキン、キャベツツナスープ 4 19:05 食パン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-23 食事記録
- 2022/10/24 Mon
- 食事記録
06:19 coffee 3 08:14 チョコレートチーズ 1 09:31 照り焼き、和栗チーズ 3 11:20 グラノーラ、ハーブティー 1 13:11 ぶどう 3 15:36 apple, coffee 3 17:23 チーズバケット 3 19:35 食パン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-22 食事記録
- 2022/10/23 Sun
- 食事記録
06:26 coffee 3 08:05 ゆで卵、チョコレートチーズ 2 08:30 kiriチーズ、和栗チーズ 1 09:32 ソーセージ 3 10:00 カレー 3 11:47 わかめふりかけ御飯 3 14:00 チーズトースト、ぶどう 3 16:23 チョコレートチーズ、コーヒー 2 17:00 手作りケーキ 4 17:40 手作りケーキ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-21 食事記録
- 2022/10/22 Sat
- 食事記録
06:30 コーヒー 3 08:19 クラッカーw/アボカド＆卵 3 11:45 モスバーガー 3 14:12 チョコレート 1 15:22 チョコレート、コーヒー 1 16:10 ぶどう 3 18:37 カレー、洋菓子 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-20 食事記録
- 2022/10/21 Fri
- 食事記録
06:11 コーヒー 3 07:11 チキンナゲット 1 08:11 卵かけごま御飯、ゆで卵 3 10:07 KFC 2 11:53 マフィン、抹茶フローズンソフト 3 15:46 デニッシュチーズトースト 3 18:14 りんご 3 18:45 coffee 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-19 食事記録
- 2022/10/20 Thu
- 食事記録
06:00 coffee 3 07:30 ゆで卵 5 08:18 卵かけご飯w/しらすワカメふりかけ、昆布、数の子、さつまいもフライ 3 09:24 チーズデニッシュトースト 2 12:27 グラノーラ 1 14:30 ぶどう、チーズトースト 3 15:32 グラノーラ、コーヒー 1 18:07 卵焼き、ソーセージ 4 19:03 デニッシュパン、チーズロール 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-18 食事記録
- 2022/10/19 Wed
- 食事記録
06:06 coffee 3 08:11 焼きそば 4 10:05 グラノーラ 1 13:42 ワカメ昆布ご飯 4 15:21 チーズトースト、ブルーベリージャムトースト、コーヒー 3 18:16 フライ魚 4 18:33 レモネード 3 19:14 デニッシュパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-17 食事記録
- 2022/10/18 Tue
- 食事記録
06:17 コーヒー 3 07:25 さつまいもパン 2 08:14 御飯、ゆで卵、昆布、数の子 3 09:30 グラノーラ、ハーブティー 1 12:16 グラノーラ 1 14:45 ぶどう 2 15:09 グラノーラ、オリーブ＆ガーリックバケット 1 16:02 コーヒー 3 18:11 マグロハンバーグ、コーンスープ 5 19:05 オリーブ＆ガーリックバケット 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-16 食事記録
- 2022/10/17 Mon
- 食事記録
06:24 coffee 3 07:50 ゆで卵、じゃがいもトマトスープ 3 08:53 レモネード 3 09:42 cheese toast、じゃがいもトマトスープ、ぶどう 3 11:22 グラノーラ 1 14:13 数の子昆布御飯 4 15:09 りんご 3 17:57 グラノーラ、コーヒー 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-15 食事記録
- 2022/10/16 Sun
- 食事記録
06:30 コーヒー 3 08:15 チーズパリパリパン、チョコポテトチップス、りんご 1 10:30 照り焼きチキン、ソーセージ、ゆで卵 4 10:53 アイスクリーム 1 11:28 ガトーショコララムレーズンサンド 1 12:40 茶碗蒸し 2 14:21 茶碗蒸し 2 18:20 ロールキャベツスープ 3 19:16 ロールキャベツスープ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-15 食事記録
- 2022/10/15 Sat
- 食事記録
07:25 チーズパン、御飯、ソーセージ 3 12:00 モスバーガー 3 14:07 照り焼きチキン、マスカット 4 15:13 チーズトースト 3 16:53 茶碗蒸し、コーヒー 3 18:18 照り焼きチキン、唐揚げ 4 19:20 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-13 食事記録
- 2022/10/14 Fri
- 食事記録
05:00 ハーブティー 3 13:25 栗しぐれ、どらやき 1 15:21 栗しぐれ 1 18:12 いくら御飯、コロッケ 5 19:15 マスカット 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-12 食事記録
- 2022/10/13 Thu
- 食事記録
06:33 グラノーラ、バナナ、コーヒー 1 09:43 朝マック 2 12:23 りんご 3 15:53 たまごかけ御飯w/ワカメしらすふりかけ 3 18:10 ワカメしらすふりかけ御飯 3 19:09 マスカット、コーヒー 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-11 食事記録
- 2022/10/12 Wed
- 食事記録
06:16 ポップコーン、コーヒー 3 08:22 焼き鳥丼、ゆで卵 4 11:07 チーズトースト、ハーブティー 3 12:15 グラノーラ 1 15:05 卵かけ御飯w/ワカメしらすふりかけ 3 15:45 グラノーラ 1 18:06 焼き芋、揚げ魚 4 19:21 ポップコーン、ハーブティー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-10 食事記録
- 2022/10/11 Tue
- 食事記録
07:32 チーズトースト 3 08:13 カボチャ 3 09:04 グラノーラ 1 11:00 焼肉 2 13:00 ドーナツ 2 15:45 ポップコーン 2 18:04 ご飯 2 19:14 ポップコーン 2 19:37 コーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-09 食事記録
- 2022/10/10 Mon
- 食事記録
06:21 グラノーラ、コーヒー 1 08:06 チキンナゲット 1 08:30 さけの燻製 2 09:50 チーズバケットロースト 3 12:40 グラノーラ、りんご 1 14:04 チーズサケ御飯 3 17:05 チーズトースト 3 18:29 蒸し豆 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-08 食事記録
- 2022/10/09 Sun
- 食事記録
06:30 ハーブティー、チーズ 2 08:54 りんご 3 10:20 グラノーラ 1 11:10 牛丼 3 12:42 グラノーラ 1 13:54 ぶどう、チーズ、バケット 3 18:40 牛丼 3 19:08 ぶどう、チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-07 食事記録
- 2022/10/08 Sat
- 食事記録
07:20 ゆで卵、ローストチキン 5 08:24 卵かけ御飯、カボチャ 3 09:52 チーズトースト、オレンジ、コーヒー 3 13:03 トマトツナパスタ、チーズトマトスープ 3 15:14 グラノーラ 1 16:14 ブルーベリー、マスカット、ハーブティー 3 18:05 マクドナルド 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-06 食事記録
- 2022/10/07 Fri
- 食事記録
07:26 チーズパリパリパン、たらこパン 3 08:18 そうめん 2 09:49 ぶどう、グラノーラ 1 13:18 ミスド 2 15:12 apple 3 16:25 グラノーラ、コーヒー 1 18:03 御飯、ローストチキン 5 19:00 ハーブティー、マスカット 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-05 食事記録
- 2022/10/06 Thu
- 食事記録
05:00 iced coffee 3 07:47 さつまフライ、鮭の焼き魚、ゆで卵、ブロッコリー、りんご 3 08:46 ローストチキン、御飯 3 10:43 グラノーラ 1 12:29 ローストチキン3 14:57 banana, ice coffee, グラノーラ 1 18:06 揚げ魚、カボチャ 4 19:21 チーズトースト、ブルーベリー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-04 食事記録
- 2022/10/05 Wed
- 食事記録
06:11 ハーブティーw/ハチミツ 3 07:33 さつまフライ、ゆで卵 4 07:41 サケの煮魚 3 08:16 卵かけツナ御飯 3 10:57 りんご、チーズトーストw/はちみつ、ハーブティーw/はちみつ 3 14:00 チーズトーストw/ハチミツ 3 18:19 りんご 4 18:56 サッポロポテト、チーズトーストw/ハチミツ、コーヒーw/ハチミツ 1
続きを読む2022-10-03 食事記録
- 2022/10/04 Tue
- 食事記録
06:20 coffee 3 08:04 チョコクロワッサン1 12:00 パンダエクスプレス4 16:00 アンデルセンのパン2 18:24 コーヒーw/ハチミツ3 19:02 ラズベリー、ブルーベリー、コーヒーw/ハチミツ3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-02 食事記録
- 2022/10/03 Mon
- 食事記録
06:06 coffee 3 08:13 パイナップルピザ、菓子パン 2 08:39 卵焼き、チーズ春巻き 2 09:44 レーズンくるみパン 3 11:45 トマトツナパスタ、トマトチーズスープ 3 13:37 大根、チーズトーストw/はちみつ 2 16:59 グラノーラ、コーヒーw/ハチミツ 1 19:56 コストコパン 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-10-01 食事記録
- 2022/10/02 Sun
- 食事記録
06:09 coffee 3 07:55 ローストチキン 2 09:01 ぶどう、ブルーベリー、チーズトースト 3 09:50 りんご 3 10:05 クッキー 1 11:21 トマトツナパスタ、トマトチーズスープ 3 13:30 グラノーラ 1 17:13 グラノーラ、コーヒー 1 18:14 パイナップルピザ 4 19:09 レーズンくるみパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-30 食事記録
- 2022/10/01 Sat
- 食事記録
05:30 coffee 3 07:34 ゆで卵 5 09:38 卵かけ御飯w/サケフレーク＆刻みのり 3 10:16 cheese toast 3 11:35 グラノーラ 1 14:49 食パン、ぶどう、ハーブティー 3 16:53 グラノーラ、コーヒー 1 18:28 ハーブティー 3 19:05 ブルーベリー、ぶどう 3 19:15 コーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-29 食事記録
- 2022/09/30 Fri
- 食事記録
05:52 coffee 3 07:13 じゃがいも、卵焼き、ソーセージ 2 08:18 卵かけ御飯w/サケフレーク＆刻みのり 3 09:08 なし 5 10:15 マックデリバリー 1 14:56 コーヒー、グラノーラ 1 18:40 焼き飯 5 19:13 ぶどう、チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-28 食事記録
- 2022/09/29 Thu
- 食事記録
06:07 coffee 3 07:26 ゆで卵 5 08:45 たらこスパゲッティ、トマト大根スープ 4 11:55 りんご、チーズトースト、ハーブティー 4 13:04 サラダ豆 3 13:30 グラノーラw/ヨーグルト 1 15:30 グラノーラw/ヨーグルト 1 18:00 御飯 4 18:27 さつまいも 3 19:04 ぶどう、ハーブティー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-27 食事記録
- 2022/09/28 Wed
- 食事記録
06:07 coffee 3 07:15 ゆで卵、カキフライ 3 08:19 卵かけ御飯w/サケフレーク＆刻みのり 3 09:32 クッキー、チーズトースト 2 15:21 卵かけツナ御飯 3 16:33 コーヒー 3 18:20 トマト大根スープ、さつまいも 4 18:35 クッキー 1 19:15 クッキー 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-26 食事記録
- 2022/09/27 Tue
- 食事記録
06:06 coffee 3 08:07 ハーブティーw/ハチミツ 3 09:30 たらこぱん、食パン 3 12:15 食パン 3 12:45 コーヒー、チーズたらこパン、ミニトマト、ほうれん草、ピザ 3 15:23 アイスクリーム 2 16:33 コーヒー 3 18:00 洋風弁当 2 18:18 アメリカンクッキー 1 19:08 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-25 食事記録
- 2022/09/26 Mon
- 食事記録
07:15 coffee 3 08:35 目玉焼き、ソーセージ 5 11:21 トマトツナチーズパスタ 2 15:52 卵かけサケ御飯 3 16:39 banana, coffee 3 19:30 pizza 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-24 食事記録
- 2022/09/25 Sun
- 食事記録
05:05 ハーブティーw/はちみつ 3 09:04 たらこスパゲッティ 4 10:00 たらこスパゲッティ、ハニーチーズトースト 4 11:17 コーヒー 3 15:09 卵かけ御飯w/ワカメ＆刻みのり 3 16:15 ハーブティーw/ハチミツ、ブルーベリー 3 18:14 コーンスープ、チキンナゲット、御飯、フライドポテト 3 19:20 ハニーチーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-23 食事記録
- 2022/09/24 Sat
- 食事記録
04:55 coffee 3 06:41 coffee 3 07:50 ゆで卵 5 10:50 弁当 3 13:55 ベーカリーパン 3 17:00 マスカット 3 17:45 coffee 3 18:30 カレー（ライスなし）2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-22 食事記録
- 2022/09/23 Fri
- 食事記録
06:06 coffee 3 08:33 ゴーヤチャンプル、御飯 5 12:30 しゃぶ葉 1 13:38 マスカット 3 15:27 ナシ、コーヒー 3 18:22 カレー（ライスなし）3 19:10 デニッシュパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-21 食事記録
- 2022/09/22 Thu
- 食事記録
06:05 coffee 3 07:47 ゆで卵 4 08:28 卵かけワカメ御飯 3 10:27 KFC 2 13:08 ナシ、コーヒー 3 18:11 魚のフライ 3 19:18 デニッシュパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-20 食事記録
- 2022/09/21 Wed
- 食事記録
05:00 コーヒー 3 07:30 卵焼き、魚フライ 3 08:10 魚フライ、ぶどう 3 08:30 さつまいもご飯 3 10:00 コーヒー 3 12:16 ハーブティーw/ハチミツ、チーズトーストw/ハチミツ 3 15:07 パン、チーズじゃがいも 3 16:24 コーヒー 3 18:10 さつまいも 3 18:40 カレー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-19 食事記録
- 2022/09/20 Tue
- 食事記録
04:30 ハーブティーw/ハチミツ 3 07:52 チキンナゲット 2 08:39 チーズトーストw/ハチミツ 3 09:19 コーヒー 3 09:45 お菓子 1 12:32 唐揚げ弁当、さつまいも御飯 3 14:04 ハーブティーw/ハチミツ 3 15:10 お菓子 1 15:41 さつまいも御飯 3 16:09 コーヒー 3 17:55 じゃがいもピザ 3 19:19 コーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-18 食事記録
- 2022/09/19 Mon
- 食事記録
07:48 コーヒー、ミルクレープ2 10:15 バケットw/オリーブオイル3 11:55 カレーナン3 15:00 そばぼうろ、コーヒー2 18:54 ハーブティーw/はちみつ3 20:00 お好み焼き3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-17 食事記録
- 2022/09/18 Sun
- 食事記録
06:00 coffee 3 07:30 薩摩フライ、ソーセージ、ハム 3 08:30 御飯、カボチャ、魚の煮物、メロン 3 12:32 かぼちゃ 3 13:31 バケットw/オリーブオイル、コーヒー 3 16:30 コーヒー、おはぎ 2 18:45 モスバーガー 2 2041 ミルクレープ、じゃがりこ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-16 食事記録
- 2022/09/17 Sat
- 食事記録
05:51 coffee 3 07:45 ゆで卵 5 08:27 卵かけ海苔御飯 3 09:45 ぶどう、チーズトースト 3 10:58 ぶどう、コーヒー 3 14:48 チーズトースト、バナナ、フライドポテト 2 18:10 カボチャ、焼き飯 5 19:21 カボチャ、チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-15 食事記録
- 2022/09/16 Fri
- 食事記録
05:54 coffee, フルーツブランパン 3 07:19 ゆで卵、サケおにぎり 5 08:10 ナポリタン 3 09:48 フルーツブランパン、コーヒー 3 12:48 ぶどう、りんご 3 14:45 卵かけ御飯w/ごま 3 15:21 バナナ、チーズトースト 3 16:25 ハーブティー 3 18:20 寿司 5 19:18 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-14 食事記録
- 2022/09/15 Thu
- 食事記録
05:51 coffee 3 07:28 エビフライ、ゆで卵 3 08:16 卵かけサケ御飯 3 10:20 クレープ、ソフトクリーム 1 13:47 Uber Eats（マクドナルド）2 14:57 grape, coffee 3 16:30 ハーブティー 3 18:00 チキンナゲット、トマトスープ 3 19:12 マスカット、フルーツブランパン、ハーブティー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-13 食事記録
- 2022/09/14 Wed
- 食事記録
05:51 レーズンくるみパン、コーヒー 3 07:25 ゆで卵 4 07:54 サケおにぎり、さつまいも 5 08:44 サケ、卵かけコーン御飯 3 09:54 紅茶w/ハチミツ 3 13:02 チーズトーストw/ハチミツ、ローズヒップティーw/ハチミツ 3 14:46 orange, coffee 3 18:15 コーン御飯、フライドポテト、たらこパン 4 19:23 食パン、コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-12 食事記録
- 2022/09/13 Tue
- 食事記録
05:45 レーズンくるみパン、ローズヒップティーw/ハチミツ 3 06:27 レーズンくるみパン、ローズヒップティーw/ハチミツ 3 08:15 チーズパン 3 08:40 さつまいも 5 09:20 レーズンくるみパン 3 10:34 ローストチキン、コーンご飯 3 11:51 コーンご飯、ローズヒップティーw/はちみつ 3 15:00 マスカット、チーズトーストw/ハチミツ、ローズヒップティーw/ハチミツ 3 15:45 チョコ 2 17:44 ロッテリア 2 18:39 ローズヒップティーw/ハチミツ 3 19:17 コーン御飯 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-11 食事記録
- 2022/09/12 Mon
- 食事記録
04:15 ローズヒップティーw/ハチミツ 3 05:56 コーヒー 3 08:46 フライドチキン 2 09:30 チーズトーストw/ハチミツ 3 12:43 カレー 5 14:05 ローズヒップティーw/ハチミツ 3 15:10 チョコ 2 16:30 ローズヒップティーw/蜂蜜 3 18:09 ローストチキン、ピザデリバリー 3 19:14 ローズヒップティーw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-10 食事記録
- 2022/09/11 Sun
- 食事記録
05:00 ローズヒップティーw/はちみつ 3 07:43 パンケーキ 4 09:10 コーヒー、バナナ 3 09:40 おかし 1 11:15 ローズヒップティー2/はちみつ 3 12:40 ナポリタン 2 14:10 りんご、バナナ、チーズトーストw/ハチミツ 3 16:09 大豆ヨーグルトw/はちみつ 3 17:59 カレー 5 18:57 カレー、大豆ヨーグルトw/ハチミツ、コーヒー 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-09 食事記録
- 2022/09/10 Sat
- 食事記録
05:09 ローズヒップティーw/ハチミツ 3 08:13 ハチミツチーズデニッシュトースト、コーヒー 3 10:15 お菓子 1 11:05 ぶどう、ローズヒップティーw/ハチミツ 3 12:27 御飯、魚、目玉焼き、ミニトマト、ほうれん草、ひじきと豆の煮物、コロッケ、カボチャ、ごぼう、チーズ春巻き 3 13:36 コーヒー、バナナ 3 15:16 ビスケット 1 16:00 ローズヒップティーw/ハチミツ 3 18:45 コーヒー、バナナ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-08 食事記録
- 2022/09/09 Fri
- 食事記録
05:00 ハーブティーw/はちみつ 3 08:20 コーヒー、デニッシュチーズトースト 3 10:05 お菓子 1 12:15 カレー 2 13:27 ぶどう 2 14:51 チョコ、ローズヒップティーw/ハチミツ 1 16:40 コーヒー 3 18:12 りんご 3 19:00 デニッシュチーズトースト、ローズヒップティーw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-08 食事記録
- 2022/09/08 Thu
- 食事記録
05:30 ハーブティーw/はちみつ 3 06:10 りんごチップス、ドーナツ棒、おやつ 2 07:15 ゆで卵、カボチャ 5 08:41 卵かけサケ御飯 4 09:12 バナナ、チーズフルーツブラントースト、コーヒー 3 11:53 なし、ぶどう、ハーブティーw/はちみつ 3 15:13 バナナ、コーヒー 3 18:04 ハンバーグ、オムライス 4 19:08 デニッシュチーズトーストw/ハチミツ、ハーブティーw/ハチミツ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-06 食事記録
- 2022/09/07 Wed
- 食事記録
04:30 ハーブティーw/ハチミツ 3 06:15 コーヒー 3 07:26 ピザパン、ゆで卵 3 07:49 ソーセージ 3 08:19 魚のフライ、卵かけごま御飯 3 09:35 バターハチミツトースト、ハーブティーw/ハチミツ 3 11:22 ハニーチーズトースト 3 13:20 ハニーチーズトースト、コーヒー 3 15:18 チーズフルーツブラントースト、コーヒー 3 16:24 りんごチップス、オレンジ 3 18:12 カボチャ、フライドポテト 5 19:13 りんごチップス、ドーナツ、コーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-05 食事記録
- 2022/09/06 Tue
- 食事記録
05:00 ハーブティーw/ハチミツ 4 06:17 コーヒー 3 08:17 ハチミツトースト 3 09:37 アイス 1 10:15 マクドナルド 1 12:30 親子丼、モンブランプリン 1 14:53 コーヒー、なし 3 17:41 コーヒー 3 18:30 ハニーチーズトースト 3 19:20 アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-04 食事記録
- 2022/09/05 Mon
- 食事記録
05:00 コーヒー 3 08:35 ハーブティーw/ハチミツ 3 08:58 ローストチキン、御飯 5 09:30 りんご 3 11:42 ぶどう、ローストチキン 5 13:22 コーヒー 3 15:28 卵かけサケご飯 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-04 食事記録
- 2022/09/04 Sun
- 食事記録
05:00 ハーブティーw/ハチミツ 3 06:15 コーヒー 3 08:00 チョコドーナツ 1 09:57 お菓子 2 12:03 かき揚げ丼 5 12:40 apple 3 15:15 コーヒー 3 17:00 ハーブティーw/ハチミツ 3 18:17 ローストチキン、御飯 5 19:13 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-02 食事記録
- 2022/09/03 Sat
- 食事記録
05:50 coffee 3 07:25 フルーツグランパン 3 11:45 ロッテリア 2 14:24 ドーナツ 2 15:47 グラノーラ、なし、コーヒー 1 18:34 ぶどう、コーヒー 3 19:55 アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-09-01 食事記録
- 2022/09/02 Fri
- 食事記録
05:45 ビスケット、コーヒー 3 08:20 チーズ春巻き、御飯、卵焼き 3 08:53 卵かけ鮭ご飯 3 11:07 ひとくち黒棒 2 13:06 チーズレーズントースト、ブドウ 3 15:34 チーズレーズントースト、コーヒー 3 18:09 揚げ魚 3 19:24 フルーツグランパン、グラノーラ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-31 食事記録
- 2022/09/01 Thu
- 食事記録
05:30 coffee 3 08:24 卵焼き、コロッケ、ご飯 3 13:40 弁当、ビクトリア風ケーキ 3 16:15 チョコバー、コーヒー 2 17:45 コーヒー 3 17:56 木曽路すき焼き重弁当3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-30 食事記録
- 2022/08/31 Wed
- 食事記録
05:30 coffee 3 08:17 焼き飯 4 08:51 卵かけ焼き飯 3 12:24 グラノーラ 1 14:00 チーズトースト、コーヒー 3 15:33 ピザ 2 18:09 コーンスープ 3 19:32 チーズトースト、カボチャ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-29 食事記録
- 2022/08/30 Tue
- 食事記録
06:00 coffee 3 09:15 焼き飯 5 09:35 焼き飯 5 11:54 卵かけ焼き飯 3 13:37 グラノーラ 1 15:47 グラノーラ 1 19:23 グラノーラ、コーヒー 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-28 食事記録
- 2022/08/29 Mon
- 食事記録
05:35 coffee 3 09:23 食パンw/コーヒー 3 10:16 ウナギ丼 4 13:05 グラノーラ、コーヒー 1 16:23 チーズサケ御飯 3 19:21 お好み焼き 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-27 食事記録
- 2022/08/28 Sun
- 食事記録
05:49 coffee 3 10:13 揚げ豆腐/チーズネギ、レバー 2 11:10 Uber Eats：牛丼、プリン 3 16:06 卵かけサケご飯 3 16:58 食パンw/コーヒー 3 19:33 食パンw/コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-26 食事記録
- 2022/08/27 Sat
- 食事記録
08:09 白身魚のフライ、卵焼き 4 08:21 ツナとサケのご飯 3 10:16 デニッシュパン/wコーヒー 3 12:38 ぶどう、グラノーラ 1 14:19 グラノーラ 1 18:11 さつまいも 4 19:22 コーヒー食パン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-25 食事記録
- 2022/08/26 Fri
- 食事記録
07:48 野菜スープ、ゆで卵 4 08:56 卵かけごま御飯 3 10:23 ぶどう 4 13:56 ブルーベリー 3 14:50 卵かけサケ御飯 3 18:14 焼き飯 3 19:11 デニッシュパンw/コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-24 食事記録
- 2022/08/25 Thu
- 食事記録
08:34 牛丼 3 11:25 牛乳スティックパン、牛乳食パン、牛乳デニッシュパン 3 13:36 ブドウ、牛乳スティックパン 3 14:49 デニッシュパンw/アイスコーヒー 3 18:05 オムライス、串エビフライ 3 19:18 デニッシュパンw/コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-23 食事記録
- 2022/08/24 Wed
- 食事記録
07:30 お粥 3 08:30 お粥 3 10:08 お粥 3 11:12 お粥、ジャージー牛乳プリン 4 13:30 牛乳スティックパン、牛乳食パン 3 15:45 お粥 3 17:55 豆乳プリン 3 18:00 カボチャさつまいもスープ4 18:20 牛肉スープ 3 19:13 フライドポテト、豆乳プリン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-22 食事記録
- 2022/08/23 Tue
- 食事記録
05:49 coffee 3 17:18 豆乳プリン 4 18:00 コーンスープ 3 19:12 ホットミルク食パン 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-21 食事記録
- 2022/08/22 Mon
- 食事記録
05:40 coffee 3 08:05 コーヒー 3 08:31 手製ミックスジュース 3 09:39 卵かけ焼き飯 3 11:05 卵かけ焼き飯 3 13:16 コーヒー 3 16:41 グラノーラ 1 19:53 食パ ン1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-20 食事記録
- 2022/08/21 Sun
- 食事記録
05:40 coffee 3 08:22 boiled egg, sausage 3 08:40 手製バナナブルーベリージュース 3 09:24 ピザ風揚げd豆腐、カボチャ、スティックパン 1 11:23 KFC 2 12:55 grape 3 14:14 チーズご飯、コーヒー 3 16:53 コーヒー 3 19:26 マスカット 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-19 食事記録
- 2022/08/20 Sat
- 食事記録
05:32 coffee 3 08:23 cheese toast, apple 3 12:15 ブルーベリー 3 12:42 卵かけツナ御飯 4 13:45 コーヒー 3 18:17 あんかけチキン、御飯 3 19:21 チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-18 食事記録
- 2022/08/19 Fri
- 食事記録
07:36 coffee 3 11:06 ロースカツ定食 5 11:38 アイスフロート 2 14:00 あんクロワッサン、ナッツバー 2 15:15 coffee 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-17 食事記録
- 2022/08/18 Thu
- 食事記録
06:35 coffee 3 14:56 ドミノピザ 2 19:03 カスタードパイ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-16 食事記録
- 2022/08/17 Wed
- 食事記録
08:30 シーチキンパスタ 3 10:00 コーヒー 3 14:08 イリゴマきな粉ご飯 3 17:30 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-15 食事記録
- 2022/08/16 Tue
- 食事記録
05:38 coffee、板チョコ2/5 3 08:00 スープ 3 10:01 アイス 2 10:50 スパゲティ 3 11:19 冷スープ 2 12:56 コーヒー 3 15:18 シーチキンパスタ 3 17:30 coffee 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-14 食事記録
- 2022/08/15 Mon
- 食事記録
05:49 coffee, cheese toast 3 08:00 蒸し豆とシーチキン、チーズトースト3 09:46 蒸し黒豆 3 11:27 板チョコ3/5、コーヒー 3 13:32 スパゲティ 3 15:06 サラダ豆、コーヒー 3 17:45 iced coffee 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-13 食事記録
- 2022/08/14 Sun
- 食事記録
05:29 yogurt, coffee 3 07:59 iced coffee, roast chicken 4 12:13 サンドイッチ、ビッグフランク、抹茶たいやき 2 13:15 りんごのカヌレ 2 13:49 板チョコ3/5、コーヒー 3 15:00 チーズトースト 2 16:53 なし 5 18:00 アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-12 食事記録
- 2022/08/13 Sat
- 食事記録
08:04 ヨーグルト、コーヒー 3 09:30 炊き込みご飯、ローストチキン 3 12:53 炊き込みご飯、マスカット 4 14:21 ローストチキン 4 17:15 ローストチキン 3 17:49 コーヒー 3 19:31 アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-11 食事記録
- 2022/08/12 Fri
- 食事記録
05:20 coffee 3 10:21 チョコレート、手製ミックスジュース 2 11:43 鶏肉御飯 3 14:34 卵かけ炊き込みご飯 3 16:08 板チョコ2/5、アイスコーヒー 3 18:18 チーズライ麦トースト3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-10 食事記録
- 2022/08/11 Thu
- 食事記録
05:35 coffee 3 07:05 ゆで卵、ソーセージ 3 08:23 卵かけごまご飯 3 08:43 板チョコ3/5 2 10:39 板チョコ 2/5 2 11:49 チーズトースト、マスカット、スイカ 3 13:47 バタートースト 4 14:54 コーヒー 3 18:27 マグロ焼き、トマト豆スープ、鶏肉御飯 5 19:24 鶏肉御飯 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-09 食事記録
- 2022/08/10 Wed
- 食事記録
05:44 coffee 3 08:47 卵かけごま御飯、ゆで卵、カボチャ、トマト、ゆで豆、コロッケ 3 12:57 コーヒー 3 14:20 スイカ、グラノーラ 1 18:05 コーンスープ、ハンバーグ 2 19:03 コーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-08 食事記録
- 2022/08/09 Tue
- 食事記録
05:22 coffee 2 14:05 ライ麦パン、板チョコ 4 15:05 グラノーラ、板チョコ 1 17:56 ぶりの照り焼き、御飯 3 19:05 coffee, chocolate 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-07 食事記録
- 2022/08/08 Mon
- 食事記録
05:21 coffee 3 07:27 coffee 3 08:53 ライ麦パン 4 09:40 ゴーヤチャンプル、ラズベリー、ブラックチェリー 4 11:23 ベーカリーパン 3 11:50 アイス 1 14:57 ベーカリーパン 3 16:08 あんまき 1 17:35 ふかしじゃがいも 2 18:15 コーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-06 食事記録
- 2022/08/07 Sun
- 食事記録
05:26 コストコパンケーキ、コーヒー 2 07:05 コーヒー 3 08:15 コストコパンケーキ 3 09:23 自作ミックスジュース 5 10:48 ゴーヤチャンプル、トマト 4 12:44 板チョコ、チーズトースト 3 15:14 卵かけワカメ御飯、ブルーベリー 2 16:14 チーズトースト 4 18:10 カボチャ、パイナップル、コーヒー 3 19:30 ライ麦パン 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-05 食事記録
- 2022/08/06 Sat
- 食事記録
05:30 coffee 3 06:50 かりんとう 1 08:14 ハムの卵とじ 4 10:45 手作り弁当 3 14:05 ベーカリーパン 2 14:30 アンダーギー 2 17:03 板チョコ、バナナ、コーヒー 1 18:00 焼き飯 4 17:03 アイスクリーム 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-4 食事記録
- 2022/08/05 Fri
- 食事記録
05:50 coffee 3 07:17 鳥の唐揚げ、ソーセージ 3 08:39 温そうめん 4 10:34 ロッテリア：アップルパイ、シェイク 2 11:05 ルートビア、Walkers 2 13:32 blueberry, pineapple, coffee 3 15:51 チーズトースト、ハーブティー 3 18:05 魚スープ、さつまいも 4 19:00 全粒粉ブレッド、ヨーグルト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-3 食事記録
- 2022/08/04 Thu
- 食事記録
05:20 coffee 3 08:31 明太子チーズナン 3 09:28 手作りチョコレートケーキ、アイスコーヒー 3 11:03 手作りチョコレートケーキ、リンゴジュース 3 11:55 マクドナルド 1 15:05 自作チョコレート 1 16:18 アイスコーヒー 2 18:23 鳥の唐揚げ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-2 食事記録
- 2022/08/03 Wed
- 食事記録
05:30 coffee 3 08:43 バナナ、フランスパン 3 12:48 キムチ、ごはん、ササミ、山芋、ナスとピーマンの炒め物 4 13:50 グラノーラ 1 14:49 coffee 3 15:23 手作りチョコレケーキ 3 16:52 バナナ、アイス 2 18:22 フライドポテト 4
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- 2022/08/02 Tue
- 食事記録
05:30 coffee 3 07:30 クロワッサン 2 09:44 coffee 3 10:26 手作りジュース、ゼリー 2 11:58 ひつまぶし、クロワッサン 5 14:00 お好み焼き 4 16:24 melon, banana, beans 3 17:35 グラノーラ 1 18:24 温そうめん 5 19:06 iced coffee 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-31 食事記録
- 2022/08/01 Mon
- 食事記録
05:45 コーヒー3 06:39 チーズパン3 08:09 ピザ、コーン御飯、ぶどう3 10:13 たらこフランスパン、コーヒー1 12:20 グラノーラ1 13:34 卵かけごま御飯w/サケフレーク＆きな粉3 15:24 コーヒー3 17:05 フランスパン、グラノーラ1 18:10 ハーブティー2 19:23 アップルパイ2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-30 食事記録
- 2022/07/31 Sun
- 食事記録
06:00 コーヒー 3 07:30 サケ、トマト 2 09:06 ブドウ、バナナ 2 09:40 卵かけコーンご飯、ピザ、ヨーグルト 2 11:22 ぶどう 3 11:46 アイスコーヒー 3 15:47 メロン、パイナップル、トマト、コーン御飯、コーヒー 3 19:30 チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-29 食事記録
- 2022/07/30 Sat
- 食事記録
08:12 冷やし中華 4 11:04 nana’s green tea 2 12:24 ブドウ、ブルーベリー、マンゴー 3 14:04 ごま豆腐、かぼちゃ 3 16:35 ブドウバナナ、グラノーラ、コーヒー 1 19:04 チーズイチゴジャムトースト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-28 食事記録
- 2022/07/29 Fri
- 食事記録
05:35 コーヒー 3 08:30 バナナ、タラコ食パン、ゼリー 1 11:30 ファーストキッチン 2 13:26 デニッシュパン 2 14:15 アイスコーヒー 3 15:54 タラコご飯 2 19:05 コーヒー 2 19:26 ブドウ 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-27 食事記録
- 2022/07/28 Thu
- 食事記録
06:11 コーヒー 3 07:15 炊き込みご飯、ゆで卵 4 08:25 サケ、カボチャ、長芋、トマト 3 08:50 デニッシュパン 2 12:40 アイス 1 14:00 チーズデニッシュトースト、マンゴー、ブルーベリー 3 16:30 デニッシュパン、バナナ、アイスコーヒー 3 18:15 豚肉の照り焼き 5 19:25 チーズトースト、コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-26 食事記録
- 2022/07/27 Wed
- 食事記録
05:15 コーヒー 3 08:21 あんかけ丼 5 10:53 炊き込みご飯 3 11:15 アイス 1 12:34 フランスパン、アイスコーヒー 3 14:35 炊き込みご飯w/タラコ、サケ 3 15:29 アイスコーヒー 3 19:00 炊き込みご飯 3 19:20 アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-25 食事記録
- 2022/07/26 Tue
- 食事記録
05:50 コーヒー 3 07:30 シュークリーム 2 08:25 卵かけきな粉御飯 2 09:20 フランスパン 3 10:55 フランスパン、コーヒー 3 14:50 きな粉ご飯、キウイ、スイカ 2 15:49 コーヒー 3 18:30 さつまいも、カボチャ 3 19:22 フランスパン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-24 食事記録
- 2022/07/25 Mon
- 食事記録
6:40 ハーブティーw/はちみつ 3 10:05 [コンビニ] サンドイッチ、アメリカンドッグ、アイス、チョコスイーツ 1 11:37 ハム、ゼリー 1 12:58 サンドイッチ、はちみつ入りコーヒー 2 16:27 バケットw/オリーブオイル、ハチミツ入りコーヒー 3 17:26 バナナ3本 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-23 食事記録
- 2022/07/24 Sun
- 食事記録
5:20 柿の種、コーヒー 2 7:10 卵焼き、ピザ 3 8:08 ソーセージ、卵焼き 3 9:10 柿の種、りんごジュース 1 10:02 ハチミツチーズトースト、桃 3 12:21 KFC（Uber Eats）、ゼリー 2 14:14 オレンジジュース 2 15:04 柿の種、みかんジュース 1 17:00 アイス 2 19:10 グラノーラw/ハチミツ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-22 食事記録
- 2022/07/23 Sat
- 食事記録
7:54 目玉焼き、チーズ春巻き、コロッケ 3 8:17 ショートブレッド 2 9:33 もも、柿の種 2 10:11 いちごヨーグルト 2 11:00 コーンスープ 3 11:08 柿の種 1 12:25 バニラアイス 2 14:00 りんごチップス、リンゴジュース 2 15:00 バニラアイス 2 17:06 柿の種 1 18:10 ハチミツチーズトースト、コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-21 食事記録
- 2022/07/22 Fri
- 食事記録
6:03 コーヒー 3 6:54 ワカメふりかけご飯 4 10:20 豆乳アイス 3 11:20 雪見だいふく 1 13:26 天むす、そば、さつまいも天ぷら、サンドイッチ 3 14:00 コーヒー 3 16:19 ハチミツチーズトースト 3 1830 コーヒー、白身フライ、ショートブレッド 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-20 食事記録
- 2022/07/21 Thu
- 食事記録
8:35 カレー 2 11:44 食パン、ブドウ、スイカ、チーズ 3 13:00 コーヒー 3 14:50 ブリトー、サンドイッチ 2 16:07 メロンクリーム大福、レーズンサンド 1 18:17 カレー 4 19:10 アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-19 食事記録
- 2022/07/20 Wed
- 食事記録
6:45 コーヒー 3 8:20 ゴーヤチャンプル丼、トマト、ブロッコリー 3 12:10 グラノーラ 1 14:04 トマト、ブルーベリー、桃 3 15:31 コーヒー 3 18:10 パンガシウスのフライ 3 19:05 食パン、チーズ、りんごジュース 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-18 食事記録
- 2022/07/19 Tue
- 食事記録
8:06 ゆで卵 5 9:20 ゼリー 1 9:48 ぶどう、アーモンドチーズ 3 10:55 卵かけワカメご飯 3 11:40 コーヒー 3 14:35 ブルーベリー 3 15:43 チーズ御飯（お好みソース）、スイートコーン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-17 食事記録
- 2022/07/18 Mon
- 食事記録
8:45 卵焼き、ソーセージ、ブロッコリー、フライドポテト3 10:15 ミスド 1 11:01 ソフトクリーム 1 12:55 いちごジャムトースト、ミニトマト、パイナップル 3 14:00 コーヒー 2 16:24 卵かけごまご飯 4 18:20 コーヒー 1
続きを読む2022-07-16 食事記録
- 2022/07/17 Sun
- 食事記録
6:35 コーヒー 3 7:58 キュウイ 3 9:34 さつまいも、りんごチップス 2 10:24 ローストチキン、ミニトマト、ブロッコリー、カボチャ 3 12:25 チーズトースト、ブドウ、パイナップル 3 15:10 卵かけサケワカメご飯 3 19:00 グラノーラ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-15 食事記録
- 2022/07/16 Sat
- 食事記録
7:15 たらこスパゲティ、ブロッコリー 4 8:15 グラノーラ、コーヒー 1 9:54 かぼちゃ、たらこスパゲティ 3 11:20 ハム、kiriチーズ、ローストチキン、ブドウ 3 13:30 チーズトースト、コーヒー 3 15:11 さくらんぼ 3 19:13 チーズトースト、オレンジジュース 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-14 食事記録
- 2022/07/15 Fri
- 食事記録
08:05 ゆで卵、パイナップル 3 11:30 手作り弁当 3 12:05 台湾カステラ 1 13:10 オレンジジュース 1 13:50 かぼちゃ、kiriチーズ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-13 食事記録
- 2022/07/14 Thu
- 食事記録
7:05 魚のフライ、ゆで卵 3 8:32 卵かけごまご飯 4 9:05 カボチャ、ブロッコリー、トマト 3 13:00 コーヒー 3 14:51 チーズトースト、ゼリー 2 18:40 ローストチキン 5 19:20 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-12 食事記録
- 2022/07/13 Wed
- 食事記録
7:43 チーズトースト 3 8:23 菜葉ご飯 4 10:58 マクドナルド（Uber Eats）1 13:00 菜葉ご飯 3 15:37 スイカ、チーズ 3 18:08 コーンスープ 3 その他：コーヒーx2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
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