06:00 いちごパン、チョコレート、コーヒーw/ハチミツ 3
07:27 チキンナゲット 2
08:26 チーズサケ御飯 3
10:01 スイカ、ソフトフランス、コーヒー 3
12:35 マクドナルドデリバリー 1
16:02 プリン、アイスコーヒー 2
18:50 味噌汁、唐揚げ 4

*末尾の数字は5段階評価を表す。

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