2023-03-05 食事記録

05:52 apple, coffee 3
07:40 ヨモギあんぱん、さつまいもの甘煮 3
10:04 ブロッコリー、カレー、ゆで卵 3
14:19 コーヒー 3
19:35 板チョコ 1
20:01 ドーナツ 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

2022-11-13 食事記録

07:07 apple, coffee w/honey 3 08:47 蒸し豆w/サケフレーク、ハーブティーw/ハチミツ 3 12:04 卵かけツナごま御飯 3 14:45 ハニーチーズトースト 3 15:54 卵かけふりかけ御飯 3 17:53 コーヒーw/ハチミツ、ハニーチーズトースト 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む

[読書メモ]『科学の国のアリス』

p133 熱はモノそのものではあく、モノの興奮した状態、エネルギーだったのである。

続きを読む

[ライフハック] ちゃんとしない

僕はよく、ちゃんとしすぎてしまう。

続きを読む