2023-03-25 食事記録

05:51 apple, coffee 3
07:38 板チョコ 1
08:36 ブロッコリー、スティックパン、かに玉の卵焼き 3
10:07 カボチャ、ブルーベリー 3
10:57 ツナ御飯 3
11:59 コーヒー 3
17:36 コーヒー 3
18:30 ちらし寿司 3
1929 りんご、オレンジ、蒸し豆 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2022-09-22 食事記録

06:06 coffee 3 08:33 ゴーヤチャンプル、御飯 5 12:30 しゃぶ葉 1 13:38 マスカット 3 15:27 ナシ、コーヒー 3 18:22 カレー(ライスなし)3 19:10 デニッシュパン 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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