07:48 バナナ、バケットw/クリームチーズ、鶏肉のあんかけ、コーヒーw/ハチミツ 4
09:23 かぼちゃ 3
10:18 ハーブティーw/はちみつ 3
11:44 バケットw/クリームチーズ、ハーブティーw/ハチミツ 3
13:49 鶏肉のあんかけ 4
16:13 かぼちゃ、コーヒーw/はちみつ 3
19:12 ぶどう、ハーブティーw/はちみつ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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