2022-12-31 食事記録

06:51 かぼちゃ、ブロッコリー、ハーブティー 3
09:47 ブロッコリー、かぼちゃ、イチゴチーズ、ハーブティー 3
13:03 ブロッコリー、かぼちゃ、イチゴチーズ、ハーブティー 3
15:55 トマト、ハンバーグ、ハーブティー 3
18:17 黒棒、ウィンナー、ハーブティー 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2023-02-11 食事記録

05:25 黒棒 3 05:38 coffee 3 07:38 ブルーベリー、ハーブティー 3 09:10 玄米せんべい、揚げ魚 4 10:17 黒棒、ハーブティー 3 10:40 ミニトマト、ピーマン、カボチャ、キノコ 3 12:05 Uber Eats(ドミノピザ)2 16:05 coffee 2 18:16 コーンスープ御飯 3 19:03 オレンジショコラチーズ、ソフトフランス 1 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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2022-09-24 食事記録

05:05 ハーブティーw/はちみつ 3 09:04 たらこスパゲッティ 4 10:00 たらこスパゲッティ、ハニーチーズトースト 4 11:17 コーヒー 3 15:09 卵かけ御飯w/ワカメ&刻みのり 3 16:15 ハーブティーw/ハチミツ、ブルーベリー 3 18:14 コーンスープ、チキンナゲット、御飯、フライドポテト 3 19:20 ハニーチーズトースト 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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