05:36 クラッカー、コーヒー 2
08:19 カレーパン 3
09:19 ふわふわパン 3
10:15 coffee w/honey, apple 3
15:14 coffee 3
18:30 クラッカー 3
19:43 いなり寿司、チーズフォカッチャ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA