2023-04-03 食事記録

04:58 ブレッドロール 3
07:00 りんご 3
08:59 カレーパン、魚フライ、ほうれん草の卵とじ 4
09:30 ブレッドロール 3
10:40 魚フライ、ソーセージ 3
15:10 コーヒー 3
18:19 ひじきと豆の煮物、御飯 3
18:20 魚のフライ 3
18:51 焼き芋 3
19:20 玄米せんべい 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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