2022-11-14 食事記録

06:01 coffee w/honey 3
08:29 焼き飯 5
09:25 ぶどう 3
12:02 ハニーチーズトースト、ハーブティーw/ハチミツ 3
15:25 卵かけサケ御飯 3
16:50 キュウイ、コーヒー 3
18:14 ポトフ 4
19:04 食パン 2
19:14 チョコレートチーズ 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2023-05-16 食事記録

05:44 kiri cheese, coffee w/honey 3
07:34 sausage, boiled egg 3
08:19 キュウリとツナの和え物、御飯 3
09:51 apple, cheese toast w/honey 3
11:17 チョコレート 1
15:20 卵かけふりかけ御飯 3
16:01 塩パン 3
18:24 寿司 5
19:10 ブレッドロール、kiriチーズ 2

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