2023-01-30 食事記録

05:43 coffee 3
07:27 目玉焼き、スコーン 2
08:07 クリームコロッケ、さつま揚げ、カボチャ 2
08:25 卵かけ御飯 3
09:20 ご飯 2
11:45 メロンパン、ドーナツ 2
13:14 コーヒーw/角切糖 3
14:50 角切糖、ビスケット 2
17:58 紅さつまいも 3
18:13 鳥の唐揚げ、御飯 4
18:40 herbal tea 3
19:25 角切糖 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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