2023-07-26 食事記録

05:09 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3
07:50 目玉焼き、ソーセージ、豆腐の厚揚げ、もやし 3
08:41 御飯、ブロッコリー、ハンバーグ、厚揚げ豆腐 2
11:07 かき氷、コーヒー 2
14:27 アーモンド、チーズ、フランスパンw/オリーブオイル、コーヒー 3
18:24 ふりかけ御飯 2
18:41 ヨーグルト 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[大阪観光 2025] こども ICOCA を作った

この4月から息子が小学生になった。

続きを読む

若者と話すと刺激になる

僕には 18 歳の甥がいる。妻と結婚するときに知り合った。そのときは小学生だったが、今では大学生だ。子どもの成長はすごい。

続きを読む

30 日で終わる月、31 日で終わる月

学生時代、イギリスに留学していた時に、同じ寮に住んでいた香港人の女の子と仲良くなった。一緒にヨーロッパ旅行に行ったぐらいだ(その子と香港人男子と3人で)。

続きを読む