2023-01-13 食事記録

05:50 herbal tea w/honey 3
7:30 ブレッドロール、目玉焼き 4
08:16 チーズ春巻き、御飯 3
10:51 コーヒーw/ハチミツ、ゆで卵 3
15:03 チーズシャケ御飯 4
16:42 Fudge、ハーブティー 2
18:07 Fudge、さつまいも 2
19:05 クロワッサン、fudge 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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