2022-08-06 食事記録

05:26 コストコパンケーキ、コーヒー 2
07:05 コーヒー 3
08:15 コストコパンケーキ 3
09:23 自作ミックスジュース 5
10:48 ゴーヤチャンプル、トマト 4
12:44 板チョコ、チーズトースト 3
15:14 卵かけワカメ御飯、ブルーベリー 2
16:14 チーズトースト 4
18:10 カボチャ、パイナップル、コーヒー 3
19:30 ライ麦パン 4
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事:

ダイソー版 Blu-Tack のコピー商品は NG

私がイギリス留学中に知ったものの一つが、Blu-Tack という文房具である。これは、名前の通り青色で、粘土のようなもの。少し粘着性があるので、適量を引きちぎって使い、メモや小物を固定できるのだ。

続きを読む

2023-06-10 食事記録

06:34 ソフトフランス、コーヒー 3
08:34 スティックパン 3
10:53 ウナギ丼、カレー 3
14:37 カレー、コーヒー、オレンジ 3
18:15 カレー 3
19:07 ホットケーキ、チョコクロワッサン 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む

[映画] 『ちはやふる -結び-』(5回目)

『ちはやふる -結び-』は4回観ている。

続きを読む