2023-07-16 食事記録

05:18 cheese toast w/honey, coffee 3
08:13 チョコレートパン 2
08:33 アイスコーヒー 3
09:34 カシューナッツ 3
12:42 牡蠣カレー、レモンチーズ、チョコレート 3
14:07 アーモンド、コーヒー 3
17:34 サケチーズ御飯 3
19:40 食パン 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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07:43 sausages, 卵焼き 3 08:24 いちご、コーヒー 3 08:41 ツナ、御飯、ブロッコリー、こんにゃく 3 11:59 ソフトフランス、マンゴーチーズ 3 14:27 コーヒー、バナナ 3 17:49 さつまデニッシュ 2 18:12 米粉ブレッドロール 3 18:37 ゴマ御飯 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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