05:05 ハーブティーw/はちみつ 3
09:04 たらこスパゲッティ 4
10:00 たらこスパゲッティ、ハニーチーズトースト 4
11:17 コーヒー 3
15:09 卵かけ御飯w/ワカメ&刻みのり 3
16:15 ハーブティーw/ハチミツ、ブルーベリー 3
18:14 コーンスープ、チキンナゲット、御飯、フライドポテト 3
19:20 ハニーチーズトースト 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA