07:15 coffee 3
08:35 目玉焼き、ソーセージ 5
11:21 トマトツナチーズパスタ 2
15:52 卵かけサケ御飯 3
16:39 banana, coffee 3
19:30 pizza 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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