2023-03-31 食事記録

05:48 トーストw/オリーブオイル 4
07:27 カボチャ、ブロッコリー 3
08:28 ツナ御飯、りんご 3
12:17 黒糖 2
14:00 オレンジ 3
18:26 うずらの卵のフライ 3
18:42 サケご飯 3
19:19 バゲット、ライ麦ブレッドw/オリーブオイル 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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