2023-06-24 食事記録

05:47 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3
07:52 コッペパン、コーヒー 3
09:16 目玉焼き、ナスの炒め物 3
10:27 手作りハンバーガー 5
10:52 ice coffee 3
12:03 コッペパン、コーヒーw/ハチミツ 3
15:23 りんご、コーヒーw/ハチミツ 3
18:15 フライドポテト、ソーセージ 3
19:07 クルミ 2
19:21 デザートチーズ、グミ 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事:

2020 年の読書のまとめ

毎年恒例の1年間の読書のまとめをしてみよう。

続きを読む

[体温計][レビュー] dretec TO-102WT、オムロン MC-681

ここ8ヶ月ほど、毎日体温を測っている。FileMaker に記録してデータを溜めている。

続きを読む

自動精算機で iPhone や Apple Watch の Suica にチャージする

マナカの自動精算機を使った逆両替について書いた。

続きを読む