2022-10-19 食事記録

06:00 coffee 3
07:30 ゆで卵 5
08:18 卵かけご飯w/しらすワカメふりかけ、昆布、数の子、さつまいもフライ 3
09:24 チーズデニッシュトースト 2
12:27 グラノーラ 1
14:30 ぶどう、チーズトースト 3
15:32 グラノーラ、コーヒー 1
18:07 卵焼き、ソーセージ 4
19:03 デニッシュパン、チーズロール 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[イギリス旅行][ホテル] Mercure Blackburn Dunkenhalgh Hotel and Spa

イギリス旅行で2つ目のホテルとして泊まったのが、Mercure Blackburn Dunkenhalgh Hotel and Spa だ。ここは元マナーハウスである。マナーハウスとは、昔の貴族のお屋敷だ。それを Mercure というフランスのホテルチェーンが買い取ってホテルにしているわけだ。このホテルは1泊のみ。

続きを読む

[読書メモ]『女王とプリンセスの英国王室史』

p75 現在のヨーロッパでは、ラテン語が流暢に話せるのは、カトリックの聖職者か、言語学を学んだインテリにほぼ限られているようだ。

続きを読む

[読書メモ]『四人の署名』(創元推理文庫)

p11 ただ純粋にその仕事そのもの、ぼくの独特の能力を発揮できる舞台を見いだす喜び、それだけがぼくにとってこのうえない報酬なんだから。

続きを読む