06:30 ハーブティー、チーズ 2
08:54 りんご 3
10:20 グラノーラ 1
11:10 牛丼 3
12:42 グラノーラ 1
13:54 ぶどう、チーズ、バケット 3
18:40 牛丼 3
19:08 ぶどう、チーズトースト 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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