2023-01-31 食事記録

05:37 角切糖、コーヒー 3
08:09 さつま揚げ、フライドチキン、蒸し豆 3
08:26 ゆで卵、サケ御飯 3
12:00 ビスケット 3
14:42 卵かけツナ御飯 3
15:33 チョコレートパン、板チョコ、コーヒー 2
18:01 ソーセージ、コロッケ 3
19:15 板チョコ 1
19:18 蒸し豆 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事:

[映画]『アプレンティス:ドナルド・トランプの創り方』

特に観たい映画はなかったが、ストレス解消に映画館に行きたくなったのでまあまあ観てもいいかなという映画を観てきた。

続きを読む

2019 年7〜8月の 30 日チャレンジ(未達成)

2019 年7〜8月の 30 日チャレンジは「1日1冊読書」。今回は未達成だった。

続きを読む