2023-01-04 食事記録

07:31 ゆで卵、ハーブティー、ミニトマト 3
09:08 ゆで卵、ハーブティー、ミニトマト 3
12:07 ほうれん草カレー、ミニトマト、蒸し豆 3
17:59 水餃子、ゆで卵 3
19:40 herbal tea 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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