2022-10-04 食事記録

06:11 ハーブティーw/ハチミツ 3
07:33 さつまフライ、ゆで卵 4
07:41 サケの煮魚 3
08:16 卵かけツナ御飯 3
10:57 りんご、チーズトーストw/はちみつ、ハーブティーw/はちみつ 3
14:00 チーズトーストw/ハチミツ 3
18:19 りんご 4
18:56 サッポロポテト、チーズトーストw/ハチミツ、コーヒーw/ハチミツ 1

*末尾の数字は5段階評価を表す。

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