2023-03-30 食事記録
- 2023/03/31 Fri
- 食事記録
05:38 黒棒 2
05:52 トーストw/オリーブオイル 3
07:18 天丼 4
07:37 カレーパン 3
08:12 天丼 3
15:25 カレー 3
18:26 じゃがいも、さつまいも 3
18:45 カレー 3
19:33 りんご、デザートチーズ 2
2023-03-29 食事記録
- 2023/03/30 Thu
- 食事記録
05:53 orange, coffee 3
08:13 ブロッコリー、カボチャ、トマトスープ 3
09:40 カレー 3
14:46 コーヒー 2
18:20 アンパン 3
18:40 トーストw/オリーブオイル 4
18:47 カレー 3
19:16 黒棒 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-28 食事記録
- 2023/03/29 Wed
- 食事記録
10:29 抹茶ラテ 2
11:16 McDonald’s 2
12:12 ベーカリーパン 2
15:22 コーヒー 3
17:58 りんご 3
19:03 トマトスープ、魚のフライ、フライドポテト、御飯 3
19:40 トマトスープ 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-27 食事記録
- 2023/03/28 Tue
- 食事記録
05:46 orange, coffee 3
07:37 ミスド 2
08:40 どんぶり 3
13:08 コーヒー 3
16:44 フルーツチーズ、イチゴ 1
17:57 フランスパン 3
18:39 オレンジ、バナナ 3
19:38 ホットビスケット、牛乳 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-26 食事記録
- 2023/03/27 Mon
- 食事記録
06:05 チーズバゲットトースト、オレンジ、コーヒー 3
08:06 スパゲッティ 3
08:25 バゲット、パスタ 3
08:54 パスタ、ブロッコリー 3
11:20 coffee 3
17:16 ツナ御飯、レモンチーズ、オレンジ 3
20:00 ミスド 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-25 食事記録
- 2023/03/26 Sun
- 食事記録
05:51 apple, coffee 3
07:38 板チョコ 1
08:36 ブロッコリー、スティックパン、かに玉の卵焼き 3
10:07 カボチャ、ブルーベリー 3
10:57 ツナ御飯 3
11:59 コーヒー 3
17:36 コーヒー 3
18:30 ちらし寿司 3
1929 りんご、オレンジ、蒸し豆 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-24 食事記録
- 2023/03/25 Sat
- 食事記録
05:47 apple, coffee 3
07:35 スティックパン 3
08:22 ポトフ、御飯 3
14:27 コーヒー 3
18:50 魚のフライ、コーンスープ 3
19:55 板チョコ、バゲット、レモンチーズ、スティックパン 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
ゲームセンターにときどき行く
- 2023/03/24 Fri
- 一般
学生時代はよくゲームセンターに行っていた。専らクレーンゲームをしていた。昔からぬいぐるみが好きなので、それをゲットするためだ。
続きを読む2023-03-23 食事記録
- 2023/03/24 Fri
- 食事記録
06:10 コーヒー、デニッシュチーズトースト 3
08:06 ソフトフランス 3
08:34 サケ御飯 3
12:01 板チョコ、バナナチーズ、デニッシュチーズトースト 1
13:47 コーヒー 3
18:56 鳥の唐揚げ、ご飯 3
19:29 デニッシュパン、パイナップル、カボチャ 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[映画] “Beauty and the Beast”（2017）
Beauty and the Beast (2017) – IMDb
https://www.imdb.com/title/tt2771200/
いつものディズニー的ご都合主義があるが、それなりに楽しかった。
続きを読む2023-03-22 食事記録
- 2023/03/23 Thu
- 食事記録
05:44 ピザ、フライドポテト、チキンナゲット、コーヒー 2
08:08 カボチャ、焼き芋 3
08:38 中華丼 3
09:55 コーヒー 3
15:39 coffee 3
17:49 chocolate 1
19:18 ソフトフランス、チーズデニッシュトースト 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-21 食事記録
- 2023/03/22 Wed
- 食事記録
06:03 cheese toast, coffee 3
08:19 焼き飯、揚げ物 3
08:29 カステラ、チョコレート 1
0945 pumpkin, 焼き飯 3
1100 焼き飯 3
1453 コーヒー 3
1645 オレンジ、りんご、チーズトースト 3
19:34 ピザ、ポテト、チキンナゲット 2
2023-03-20 食事記録
- 2023/03/21 Tue
- 食事記録
05:51 ドーナツ、ハーブティー 2
07:20 ゆで卵、ブロッコリー、ドーナツ、ソーセージ 2
08:28 チーズ御飯 3
10:00 黒棒、りんご 3
11:43 いちご、オレンジ、バナナチーズ、ブロッコリー、ハーブティー 2
14:01 板チョコ、コーヒー 2
18:45 唐揚げ、焼き芋 3
19:46 食パン 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[映画] “Ticket to Paradise”
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https://amzn.to/42lLPcZ
2023-03-19 食事記録
- 2023/03/20 Mon
- 食事記録
06:26 herbal tea 3
08:05 さつま揚げ、ブロッコリー、チーズ揚げ豆腐 3
10:34 おにぎり 4
13:23 バナナチーズ、ぶどう、オレンジ 2
15:24 黒棒、板チョコ、ハーブティー 2
17:26 サケ玄米粥、ぶどう、ウィンナー、ブロッコリー 3
18:46 板チョコ、ハーブティー 2
19:43 フライドポテト 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-18 食事記録
- 2023/03/19 Sun
- 食事記録
07:16 イングリッシュマフィン、ゆで卵、ブロッコリー、さつま揚げ 3
07:35 パリパリパン 2
07:56 ブロッコリー、魚のフライ、ふわふわパン 3
12:08 いちご、kiriチーズ、チーズトースト、蒸し豆 3
14:06 ヨーグルト、黒棒、ハーブティー 3
16:50 バナナチーズ、チョコレート 1
18:10 りんご、オレンジ、チーズトースト 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-17 食事記録
- 2023/03/18 Sat
- 食事記録
06:35 塩パン 3
07:38 魚のフライ、さつまいも、ブロッコリー 3
09:01 ブレッドロール（米粉）、イチゴ、kiriチーズ、りんご 3
10:13 herbal tea 3
12:45 kiri cheese, banana, いちご、ハーブティー、黒棒 3
18:35 herbal tea 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-16 食事記録
- 2023/03/17 Fri
- 食事記録
10:58 小倉トースト、シロノワール 2
13:00 サケご飯、いちご 3
14:55 しるこスティック 2
18:38 うずらの串揚げ、パンプキンサラダ 3
19:30 チーズトースト 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-15 食事記録
- 2023/03/16 Thu
- 食事記録
05:50 coffee、チーズふわふわパン 3
07:24 ブロッコリー、炊き込み御飯 3
08:39 炊き込み御飯 3
10:15 ベーカリーパン（スイーツ）、コンビニスイーツ 1
15:08 炊き込み御飯、コーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[映画] “Top Gun: Maverick”
トム・クルーズファンとして映画館で観たかったが、去年はパンデミックの状況下で我慢していた。家でも観よう観ようと思っていて、体調不良で休んだのを機にやっと観た。
続きを読む2023-03-14 食事記録
- 2023/03/15 Wed
- 食事記録
05:43 Walkers Shortbread 3
05:55 coffee 3
07:25 目玉焼き、カボチャ 3
08:10 ローストチキン、ブロッコリー 3
08:23 黒棒 2
10:14 kiri cheese, coffee, cheese toast 3
15:16 コーヒー 3
18:36 オムライス 2
19:11 しるこサンドスティック、黒棒 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-13 食事記録
- 2023/03/14 Tue
- 食事記録
05:47 coffee 3
06:40 チーズトースト、りんご 3
08:36 ベーコンエッグ、ブロッコリー 3
13:07 サブウェイ 2
15:36 Walkers shortbread, coffee 3
17:55 ツナチーズ御飯、kiriチーズ 3
19:08 Walkers shortbread 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-12 食事記録
- 2023/03/13 Mon
- 食事記録
05:52 ポップコーン、コーヒー 3
08:02 ドーナツ 2
08:19 ソーセージ、ブロッコリー、目玉焼き 3
08:53 黒豆、ソーセージ、ブロッコリー、カボチャ 2
10:14 コーヒー 3
16:01 コーヒー、ブルーベリー 3
18:21 サケチーズ御飯、イワシ缶 3
19:29 食パン 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[子育て][映画] 『映画きかんしゃトーマス めざせ！夢のチャンピオンカップ』
僕が一人で息子を眼科に連れて行くことになったので、ついでに１日遊ぶことにした。そこで、４歳になったことだし初めての映画館に連れて行ってあげた。観たのは『映画きかんしゃトーマス めざせ！夢のチャンピオンカップ』だ。
続きを読む2023-03-11 食事記録
- 2023/03/12 Sun
- 食事記録
04:25 あまに食パン 3
06:29 コーヒーw/ハチミツ 3
08:12 カレーパン、チーズトースト 3
10:50 Uber Eats（マクドナルド）1
14:48 コーヒー、はっさく、kiriチーズ、ポップコーン 3
18:25 唐揚げ、サケ御飯、ポップコーン 3
19:21 バナナ、ブルーベリー、ぶどう、kiriチーズ 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-10 食事記録
- 2023/03/11 Sat
- 食事記録
05:33 ポップコーン、チョコレート、コーヒー 2
07:20 ポップコーン、スイーツパン 2
08:21 chocolate 1
11:30 ガスト 2
14:38 ジェラート 2
17:45 apple 3
18:41 御飯 2
19:34 玄米パン、マンゴーチーズ、ブルーベリー、チョコレート 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-09 食事記録
- 2023/03/10 Fri
- 食事記録
05:38 biscuits 1
05:39 コーヒー 3
08:03 chocolate 1
10:22 ロッテリア 2
11:41 chocolate 1
15:00 ポップコーン、チョコレート 1
17:09 ポップコーン、コーヒーw/はちみつ 2
18:58 キッシュ弁当、サンドイッチ 4
19:15 ポップコーンケーキ 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-08 食事記録
- 2023/03/09 Thu
- 食事記録
05:01 coffee, Danish cheese toast 3
06:34 chocolate 2
07:33 おにぎり、魚フライ、マンゴーチーズ 3
08:07 ブレッドロール、いなり寿司 4
08:20 いなり寿司 3
10:24 コーヒー 3
14:22 コーヒー 3
17:07 chocolate 1
18:04 ミルフィーユ 1
19:11 カレー、フルーチェ2
19:40 ミルフィーユ、チョコレート 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-07 食事記録
- 2023/03/08 Wed
- 食事記録
05:43 チョコレート、コーヒー 3
07:45 ゆで卵、スティックパン 3
08:08 塩パン、ブレッドロール 4
08:21 ブロッコリー、サケ御飯、kiriチーズ 3
13:07 コーヒー 3
15:31 コーヒー 3
18:09 塩パン、ウィンナー 3
19:07 チョコレート、デニッシュパン 2
19:21 イチゴ、チョコレート 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-06 食事記録
- 2023/03/07 Tue
- 食事記録
05:32 banana, coffee 3
07:30 ドーナツ、カレーパン、ブロッコリー 2
08:16 ゆで卵、サケ御飯 3
10:05 コーヒー 3
14:30 coffee w/honey 3
18:05 唐揚げ 2
18:48 チーズ御飯 2
19:11 スティックパン 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-05 食事記録
- 2023/03/06 Mon
- 食事記録
05:52 apple, coffee 3
07:40 ヨモギあんぱん、さつまいもの甘煮 3
10:04 ブロッコリー、カレー、ゆで卵 3
14:19 コーヒー 3
19:35 板チョコ 1
20:01 ドーナツ 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[ハラスメント] 定量化できないものを根拠にする
- 2023/03/05 Sun
- ライフハック
先日、「常識だ」「気が付かないのが悪い」「気遣いができない」と言ってくる人はハラッサーであると書いた。
続きを読む2023-03-04 食事記録
- 2023/03/05 Sun
- 食事記録
05:56 kiriチーズ、りんご、コーヒー 2
08:19 さつまいもの甘煮 3
08:50 チョコレート 1
10:00 バゲットw/オリーブオイル、りんご 3
11:10 coffee 3
15:13 coffee 3
18:16 たらこパン 3
19:01 黒棒 1
19:10 いわし缶、ウィンナー 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-03 食事記録
- 2023/03/04 Sat
- 食事記録
05:16 黒棒、コーヒー 3
08:24 カレー菜葉御飯、kiriチーズ、黒棒 3
10:06 コーヒー 3
14:45 コーヒー 3
17:50 マクドナルド、シナモンロール 1
18:10 ケーキ 2
19:10 バケットトーストw/オリーブオイル 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[子育て] 息子が目を怪我した
- 2023/03/03 Fri
- 子育て
先日保育園から電話があり、公園遊び中に息子が目に怪我をしたという。息子が泣いていることに気付いて、聞いてみると木枝で目を突いたのだと本人は言ったそうだ。
続きを読む2023-03-02 食事記録
- 2023/03/03 Fri
- 食事記録
05:49 ソフトフランス、ハニーチーズトースト、コーヒー 3
07:25 ハムエッグ 2
08:24 カレー、レーズンクルミパン 3
14:00 コーヒー 3
18:14 うずらの卵のフライ、ソフトフランス 3
18:52 さつまいもの甘煮 3
19:33 黒棒、ブルーベリー、チーズトースト 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-03-01 食事記録
- 2023/03/02 Thu
- 食事記録
05:41 バナナ、ハニーチーズトースト、コーヒー 3
07:55 フランクフルト、目玉焼き 2
08:09 フランクフルト、炊き込みご飯 3
08:47 炊き込み御飯、りんご 3
10:11 コーヒー 3
14:25 コーヒー 3
18:18 サケ御飯 4
19:23 ソフトフランス、粗挽きウィンナー、ブルーベリー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2023-02-28 食事記録
- 2023/03/01 Wed
- 食事記録
05:46 コーヒー 3
07:27 カキフライ2
07:38 ピザ 2
08:07 ゆで卵 3
08:37 炊き込み御飯 3
12:28 コーヒー 3
16:00 アイスクリーム 1
18:34 木曽路弁当 5
19:27 レーズンクルミパン 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。