2022-11-29 食事記録
- 2022/11/30 Wed
- 食事記録
05:53 コーヒー 3
07:38 さつまいもパン 2
08:10 ピザ風チーズハム厚揚げ、さつまいもパン 3
08:45 卵かけごま御飯 3
09:42 バナナ、ハーブティー 3
14:10 Uber Eats（マクドナルド）1
16:53 coffee 3
18:04 柿の葉寿司 4
19:17 アイスコーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-28 食事記録
- 2022/11/29 Tue
- 食事記録
07:31 チキンナゲット 2
08:15 ミニおサツクロワッサン 2
10:34 たらこスパゲティ 4
14:10 パン、コーヒー 3
17:47 ピザ 2
17:56 コーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[子育て] NO と言おう
- 2022/11/28 Mon
- 子育て
うちの３歳児は駄々をこねることがよくある。YouTube を長く観ているので親が消そうとするときや、おもちゃ屋でおもちゃを買ってほしいと言ったりするときだ。
続きを読む2022-11-27 食事記録
- 2022/11/28 Mon
- 食事記録
05:48 coffee 3
08:02 パリパリチーズパン、魚のフライ 3
08:26 魚のフライ 3
08:27 ほうれん草の卵とじ 3
09:50 Uber Eats（マクドナルド）2
12:27 ぶどう、ハーブティー 3
15:03 コーヒー 3
17:30 カレー 5
19:36 ベーカリーパン2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-26 食事記録
- 2022/11/27 Sun
- 食事記録
05:41 coffee 3
08:45 ソフトフランス 3
09:34 キュウイ 3
09:54 ハーブティー 3
10:26 りんごチップス、芋のお菓子、ポトフ 2
12:15 ポトフ 2
13:48 Uber Eats（マクドナルド）2
14:52 コーヒー、じゃがりこ 1
16:33 apple 3
18:56 バケット 3
19:11 コーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-25 食事記録
- 2022/11/26 Sat
- 食事記録
06:17 coffee 3
07:26 卵焼き、ソーセージ、牡蠣クリームコロッケ 4
08:20 牡蠣クリームコロッケ、ぶどう 2
10:14 マクドナルド 2
13:10 卵かけサケ御飯 3
15:59 ブランパン、コーヒー 3
18:19 鳥唐揚げ、うずらのフライ 2
19:13 ぶどう、キュウイ 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-24 食事記録
- 2022/11/25 Fri
- 食事記録
07:13 クラッカー、コーヒー 3
07:52 クラッカーw/チーズ＆ハム 3
08:11 おにぎり 4
11:35 チキンカレー 4
13:37 菓子パン、ハーブティー 2
16:06 トーストw/オリーブオイル、コーヒー 3
18:00 フライドポテト 2
19:05 りんご、ハーブティー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-23 食事記録
- 2022/11/24 Thu
- 食事記録
05:31 coffee 3
07:00 herbal tea 3
08:47 クラッカーw/クリームチーズ、さつまいも 3
09:50 チキンフライ 2
10:10 ぶどう、なし 3
11:45 herbal tea 3
12:26 卵かけツナ御飯 3
16:07 ぶどう、トーストw/オリーブオイル、コーヒー 3
17:23 ハーブティー、りんご 3
19:19 まんじゅう、黒棒 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[DIY] FBI キャップを作った
- 2022/11/23 Wed
- ライフハック
海外ドラマや映画で、FBI の捜査官がかぶっている帽子があるじゃないですか。家宅捜索などで、FBI とロゴが描かれたキャップだ。
続きを読む2022-11-22 食事記録
- 2022/11/23 Wed
- 食事記録
06:12 食パン、コーヒー 3
07:32 ハンバーグ、目玉焼き 3
08:11 厚揚げとチーズの炒め物、バケット 2
08:29 卵かけふりかけ御飯 3
10:00 バケットトーストw/オリーブオイル、チーズトーストw/オリーブオイル 3
11:30 りんご 3
15:05 卵かけごま御飯 3
15:57 りんご 2
18:07 コーンスープ、魚のフライ、フライドポテト 4
18:55 カボチャ 3
19:15 チーズトースト、アイスコーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-21 食事記録
- 2022/11/22 Tue
- 食事記録
05:37 coffee, 食パン 3
06:40 ハーブティー 3
08:42 スティックパン3
10:20 朝マック 1
13:39 デザートチーズ、チーズトースト、ぶどう 2
15:23 チーズトースト、コーヒー 3
15:44 魚 2
18:02 ごま御飯、さつまいも 3
18:54 ハーブティー、りんご 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-20 食事記録
- 2022/11/21 Mon
- 食事記録
04:56 coffee 3
06:48 herbal tea 3
07:45 レーズンチーズサンド、チキンナゲット 3
08:37 たらこパン、りんご 3
09:38 食パン、りんごチップス 3
11:30 ベーカリーパン 2
15:30 味噌カツ丼、焼き芋 3
17:00 コーヒー 3
18:10 コーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
セブン-イレブンのヴィクトリアケーキ
- 2022/11/20 Sun
- レビュー
セブン-イレブンでヴィクトリアケーキが販売されていることを Twitter で知った。イギリス好きとして食べてみることにした。２店目のセブン-イレブンで見つけた。
続きを読む2022-11-19 食事記録
- 2022/11/20 Sun
- 食事記録
06:17 coffee 3
09:06 卵焼き、ソーセージ3
09:23 カボチャ、りんご3
11:13 モナカクッキー3
11:45 焼き魚、カボチャ3
12:00 かっぱえびせん1
14:21 Subway 2
16:58 チーズバケットトーストw/エスプレッソソース、コーヒー3
18:09 キュウイ3
19:45 せんべい、バケット2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[子育て] 子どもがヨウシュヤマゴボウを口にした
- 2022/11/19 Sat
- 子育て
きのうは３歳児を保育園に迎えに行った際に先生から、公園遊びの際に息子がヨウシュヤマゴボウを口にしたことを聞いた。
続きを読む2022-11-18 食事記録
- 2022/11/19 Sat
- 食事記録
06:30 coffee w/honey 3
07:30 チキンナゲット 2
08:40 りんご、チーズトースト 3
09:43 野菜スープ 3
11:53 ハーブティー 3
12:56 卵かけ御飯、魚の煮付け 3
15:22 コーヒー、レモンチーズ 3
17:50 魚のフライ 3
18:52 チーズトースト、ハーブティーw/ハチミツ 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-17 食事記録
- 2022/11/18 Fri
- 食事記録
06:18 coffee w/honey 3
07:28 ゆで卵、カボチャ 3
08:07 魚のフライ 3
08:27 卵かけツナ御飯 3
09:20 ナシ 3
12:00 チョコレートパフェ、紅茶 5
13:30 サンドイッチ、タピオカ 3
16:30 コーヒーw/ハチミツ 3
18:07 カワハギの煮魚、さつまいも 3
19:29 チーズトーストw/ハチミツ、アイスコーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
メンションが多い Twitter はフォローしない
- 2022/11/17 Thu
- ライフハック
僕は Twitter は真剣に情報を探す場所ではないと思っている。適度に情報発信の場にする、その程度に留めておくのがいい。真剣に読むと時間の無駄だし精神的にも良くない。
続きを読む2022-11-16 食事記録
- 2022/11/17 Thu
- 食事記録
06:12 coffee w/honey 3
07:30 魚のフライ 3
08:08 鶏肉のフライ、目玉焼き、カボチャ 3
08:29 卵かけサケ御飯 4
09:39 チーズバケットトーストw/はちみつ 3
12:37 モスバーガー 2
16:04 コーヒーw/ハチミツ 3
18:15 チョコレート 1
19:11 キュウイ、ハーブティーw/ハチミツ 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-15 食事記録
- 2022/11/16 Wed
- 食事記録
06:05 coffee 3
08:05 卵焼き 3
08:57 コメダ珈琲店 2
10:30 ブルーベリー 3
11:12 ポトフ、御飯 3
15:20 cheese toast w/honey, coffee w/honey 3
18:18 御飯、フライドポテト 4
19:15 バナナ、バケット、アイスコーヒー、りんごチーズ、カボチャ 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-14 食事記録
- 2022/11/15 Tue
- 食事記録
06:01 coffee w/honey 3
08:29 焼き飯 5
09:25 ぶどう 3
12:02 ハニーチーズトースト、ハーブティーw/ハチミツ 3
15:25 卵かけサケ御飯 3
16:50 キュウイ、コーヒー 3
18:14 ポトフ 4
19:04 食パン 2
19:14 チョコレートチーズ 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
ダイソーオンラインストアを使ってみた
- 2022/11/14 Mon
- レビュー
ダイソーのオンラインストアができたことは以前から知っていた。お店に行くとよくオンラインストアのアナウンスをしている。
続きを読む2022-11-13 食事記録
- 2022/11/14 Mon
- 食事記録
07:07 apple, coffee w/honey 3
08:47 蒸し豆w/サケフレーク、ハーブティーw/ハチミツ 3
12:04 卵かけツナごま御飯 3
14:45 ハニーチーズトースト 3
15:54 卵かけふりかけ御飯 3
17:53 コーヒーw/ハチミツ、ハニーチーズトースト 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-12 食事記録
- 2022/11/13 Sun
- 食事記録
07:48 バナナ、バケットw/クリームチーズ、鶏肉のあんかけ、コーヒーw/ハチミツ 4
09:23 かぼちゃ 3
10:18 ハーブティーw/はちみつ 3
11:44 バケットw/クリームチーズ、ハーブティーw/ハチミツ 3
13:49 鶏肉のあんかけ 4
16:13 かぼちゃ、コーヒーw/はちみつ 3
19:12 ぶどう、ハーブティーw/はちみつ 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-11 食事記録
- 2022/11/12 Sat
- 食事記録
06:27 coffee w/honey, バケット 3
08:05 ハンバーグ、唐揚げ 2
09:57 カボチャ、照り焼きチキン、ハーブティー 3
15:15 バーガーキング 2
17:06 りんごチップス、コーヒーw/ハチミツ 3
19:39 フライドチキン、クリームチーズ 3
21:22 ハーブティー 4
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-10 食事記録
- 2022/11/11 Fri
- 食事記録
06:07 coffee w/honey 3
07:29 抹茶ドーナツ 2
08:21 おにぎり、ゆで卵、ブロッコリー、ソーセージ 4
10:24 ミスド 1
10:58 ビッグフランク 1
15:07 ヴィクトリアケーキ、コーヒー 1
18:48 鶏肉のあんかけ 5
19:32 アイスコーヒー 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-09 食事記録
- 2022/11/10 Thu
- 食事記録
04:23 coffee w/honey 3
06:23 ハーブティーw/ハチミツ 3
07:30 おにぎり 5
08:28 ウナギ丼 4
09:33 チーズトーストw/ハチミツ、ハーブティーw/ハチミツ 3
11:17 ぶどう 3
12:48 なし、バケット、ハーブティーw/ハチミツ 2
14:45 チーズ、コーヒーw/ハチミツ 3
18:15 チョコレート 2
19:14 りんごチップス、バケットw/オリーブオイル 4
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
良かった頃の日記を読み返す
- 2022/11/09 Wed
- ライフハック
現在 macOS のアップデートをしようとしているが、今回はクリーンインストールをするつもりだ。ゼロからパソコンの環境を作り直すので、現時点での Mac のファイルを整理したりしている。
続きを読む2022-11-08 食事記録
- 2022/11/09 Wed
- 食事記録
05:20 coffee w/honey 3
08:00 カレーコロッケ、魚フライ 3
08:42 バケット、りんご 3
09:42 ごま卵かけ御飯、ブロッコリー、カボチャ 3
11:55 りんごチーズ 2
15:31 卵かけごま御飯 3
16:30 コーヒーw/はちみつ 3
19:12 バケット、ハーブティーw/ハチミツ 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-07 食事記録
- 2022/11/08 Tue
- 食事記録
05:07 coffee w/honey 3
06:30 ハーブティーw/ハチミツ3
10:00 バニラチーズ2
10:21 カニじゃがいものスープ3
12:10 りんご、ハーブティーw/ハチミツ3
14:30 卵かけサケふりかけ御飯3
16:00 ハーブティーw/ハチミツ3
18:10 汁物3
19:17 バケット、カボチャ、ハーブティーw/ハチミツ4
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-06 食事記録
- 2022/11/07 Mon
- 食事記録
04:55 coffee w/honey 3
07:59 kiriチーズ、カボチャ、ブロッコリー 3
09:00 洋菓子 1
09:45 卵と野菜の炒めもの 3
11:20 フレッシュネスバーガー（Uber Eats）2
14:30 惣菜パン 3
16:03 パン、コーヒーw/ハチミツ 4
18:49 パイナップル、ブルーベリーチーズ、ハーブティーw/ハチミツ 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-05 食事記録
- 2022/11/06 Sun
- 食事記録
05:50 coffee w/honey 3
08:24 照り焼きチキン、目玉焼き、魚のふらえ、カボチャ、ブロッコリー 3
10:00 ハニーチーズトースト、ハーブティー 3
12:02 フルーツチーズ、ふりかけ御飯、ハーブティーw/ハチミツ 2
15:00 卵かけツナ御飯 3
16:05 コーヒーw/ハチミツ 3
18:09 弁当（少し）、鬼饅頭 2
19:10 ハニーチーズトースト 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-04 食事記録
- 2022/11/05 Sat
- 食事記録
05:30 coffee w/honey 3
08:07 カボチャ、目玉焼き 5
09:17 卵かけ御飯w/ふりかけ 3
10:00 テリヤキチキン 5
12:07 カレー、チョコレートベーグル、モンブランパフェ（Uber Eats）2
15:23 チョコレートベーグル、コーヒー 1
18:12 鬼饅頭 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-03 食事記録
- 2022/11/04 Fri
- 食事記録
06:10 coffee w/honey 3
10:10 照り焼きチキン、デニッシュチーズトーストw/ハチミツ 3
15:11 照り焼きチキン、kiriチーズ、チーズ御飯 3
15:58 バナナ、コーヒーw/ハチミツ 3
17:50 ハーブティーw/ハチミツ 3
19:30 ミニりんご 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
選択肢はたくさんある
- 2022/11/03 Thu
- ライフハック
最新ニュースは追わないようにしているので詳しいことは知らないけれど、今の統一教会関係の議論は間違っている。統一教会を解散させるか否かの問題になっているからだ。
続きを読む2022-11-02 食事記録
- 2022/11/03 Thu
- 食事記録
05:40 coffee w/ハチミツ 3
06:30 ハーブティーw/ハチミツ 3
08:05 鳥の唐揚げ 2
08:33 ブルーベリー 2
09:18 卵かけサケ御飯 3
10:46 ハニーデニッシュチーズトースト 3
14:06 ハニーデニッシュチーズトースト、デザートチーズ、コーヒーw/ハチミツ 2
16:31 ハーブティーw/ハチミツ 3
19:34 コーンスープ、ヨーグルトw/ハチミツ 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
2022-11-01 食事記録
- 2022/11/02 Wed
- 食事記録
06:15 coffee 3
07:30 目玉焼き 4
08:12 御飯、しめじの炒め物、ミニトマト、唐揚げ、ブロッコリー 3
09:00 ハーブティーw/ハチミツ 3
11:53 バケット、ブルーベリー、ハーブティーw/ハチミツ 3
13:40 バナナ、ハニーチーズトースト 3
15:36 コーヒーw/ハチミツ 3
18:04 寿司 5
18:45 サケ御飯、ハーブティーw/ハチミツ 4
＊末尾の数字は５段階評価を表す。
[読書] 僕がオーディオブックを好きになれない理由
- 2022/11/01 Tue
- 読書
読書のいいところは、心を落ち着けることになること。イライラしていたら読書なんてできない。読書が心を落ち着けるというより、落ち着いていないと読書を始められない。自分の心に目を向けることになる。
続きを読む2022-10-31 食事記録
- 2022/11/01 Tue
- 食事記録
05:25 コーヒーw/ハチミツ3
07:49 練り物フライ2
08:01 カボチャ5
08:14 御飯、厚揚げw/チーズ＆ツナ、ブロッコリー3
11:31 ハーブティーw/はちみつ3
13:04 ピザデリバリー2
15:32 コーヒーw/ハチミツ、バニラチーズ2
19:06 ハニーチーズトースト3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。