2022-08-30 食事記録
- 2022/08/31 Wed
- 食事記録
05:30 coffee 3 08:17 焼き飯 4 08:51 卵かけ焼き飯 3 12:24 グラノーラ 1 14:00 チーズトースト、コーヒー 3 15:33 ピザ 2 18:09 コーンスープ 3 19:32 チーズトースト、カボチャ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む[キテレツ大百科] ドラえもんまんがセレクション「のび太の宇宙小戦争2021」
Twitter の情報で、『ドラえもんまんがセレクション「のび太の宇宙小戦争2021」』に『キテレツ大百科』が載っていることを知ったので買ってみた。
続きを読む2022-08-29 食事記録
- 2022/08/30 Tue
- 食事記録
06:00 coffee 3 09:15 焼き飯 5 09:35 焼き飯 5 11:54 卵かけ焼き飯 3 13:37 グラノーラ 1 15:47 グラノーラ 1 19:23 グラノーラ、コーヒー 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-28 食事記録
- 2022/08/29 Mon
- 食事記録
05:35 coffee 3 09:23 食パンw/コーヒー 3 10:16 ウナギ丼 4 13:05 グラノーラ、コーヒー 1 16:23 チーズサケ御飯 3 19:21 お好み焼き 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-27 食事記録
- 2022/08/28 Sun
- 食事記録
05:49 coffee 3 10:13 揚げ豆腐/チーズネギ、レバー 2 11:10 Uber Eats：牛丼、プリン 3 16:06 卵かけサケご飯 3 16:58 食パンw/コーヒー 3 19:33 食パンw/コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-26 食事記録
- 2022/08/27 Sat
- 食事記録
08:09 白身魚のフライ、卵焼き 4 08:21 ツナとサケのご飯 3 10:16 デニッシュパン/wコーヒー 3 12:38 ぶどう、グラノーラ 1 14:19 グラノーラ 1 18:11 さつまいも 4 19:22 コーヒー食パン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-25 食事記録
- 2022/08/26 Fri
- 食事記録
07:48 野菜スープ、ゆで卵 4 08:56 卵かけごま御飯 3 10:23 ぶどう 4 13:56 ブルーベリー 3 14:50 卵かけサケ御飯 3 18:14 焼き飯 3 19:11 デニッシュパンw/コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-24 食事記録
- 2022/08/25 Thu
- 食事記録
08:34 牛丼 3 11:25 牛乳スティックパン、牛乳食パン、牛乳デニッシュパン 3 13:36 ブドウ、牛乳スティックパン 3 14:49 デニッシュパンw/アイスコーヒー 3 18:05 オムライス、串エビフライ 3 19:18 デニッシュパンw/コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-23 食事記録
- 2022/08/24 Wed
- 食事記録
07:30 お粥 3 08:30 お粥 3 10:08 お粥 3 11:12 お粥、ジャージー牛乳プリン 4 13:30 牛乳スティックパン、牛乳食パン 3 15:45 お粥 3 17:55 豆乳プリン 3 18:00 カボチャさつまいもスープ4 18:20 牛肉スープ 3 19:13 フライドポテト、豆乳プリン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む自宅のスマートホーム化（７）
そして最後は居間のシーリングライト、およびエアコンの操作をアプリでできるようにしたい。これもスケジュール機能で自動でオン・オフする、というよりも別室や外出先から操作するためだ。あまり使わなさそうだが、ここまでやったんだからついでにできるようにしたかった。
続きを読む2022-08-22 食事記録
- 2022/08/23 Tue
- 食事記録
05:49 coffee 3 17:18 豆乳プリン 4 18:00 コーンスープ 3 19:12 ホットミルク食パン 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-21 食事記録
- 2022/08/22 Mon
- 食事記録
05:40 coffee 3 08:05 コーヒー 3 08:31 手製ミックスジュース 3 09:39 卵かけ焼き飯 3 11:05 卵かけ焼き飯 3 13:16 コーヒー 3 16:41 グラノーラ 1 19:53 食パ ン1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む自宅のスマートホーム化（５）
前回までの投稿： https://dokusho.nary.cc/2022/08/16/making-my-home-smarter-1/ https://dokusho.nary.cc/2022/08/17/making-my-home-smarter-2/ https://dokusho.nary.cc/2022/08/18/making-my-home-smarter-3/ https://dokusho.nary.cc/2022/08/19/making-my-home-smarter-4/
続きを読む2022-08-20 食事記録
- 2022/08/21 Sun
- 食事記録
05:40 coffee 3 08:22 boiled egg, sausage 3 08:40 手製バナナブルーベリージュース 3 09:24 ピザ風揚げd豆腐、カボチャ、スティックパン 1 11:23 KFC 2 12:55 grape 3 14:14 チーズご飯、コーヒー 3 16:53 コーヒー 3 19:26 マスカット 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-19 食事記録
- 2022/08/20 Sat
- 食事記録
05:32 coffee 3 08:23 cheese toast, apple 3 12:15 ブルーベリー 3 12:42 卵かけツナ御飯 4 13:45 コーヒー 3 18:17 あんかけチキン、御飯 3 19:21 チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-18 食事記録
- 2022/08/19 Fri
- 食事記録
07:36 coffee 3 11:06 ロースカツ定食 5 11:38 アイスフロート 2 14:00 あんクロワッサン、ナッツバー 2 15:15 coffee 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む自宅のスマートホーム化（３）
次は玄関の外の照明だ。これまでは夕方になると点灯、朝になると消灯を僕が毎日やっていた。これを自動化させたい。調べたところ「+Style」というシリーズのスマート電球を使えば、日の出・日の入りで電球の点灯・消灯を自動化できるようだ。
続きを読む2022-08-17 食事記録
- 2022/08/18 Thu
- 食事記録
06:35 coffee 3 14:56 ドミノピザ 2 19:03 カスタードパイ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-16 食事記録
- 2022/08/17 Wed
- 食事記録
08:30 シーチキンパスタ 3 10:00 コーヒー 3 14:08 イリゴマきな粉ご飯 3 17:30 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-15 食事記録
- 2022/08/16 Tue
- 食事記録
05:38 coffee、板チョコ2/5 3 08:00 スープ 3 10:01 アイス 2 10:50 スパゲティ 3 11:19 冷スープ 2 12:56 コーヒー 3 15:18 シーチキンパスタ 3 17:30 coffee 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-14 食事記録
- 2022/08/15 Mon
- 食事記録
05:49 coffee, cheese toast 3 08:00 蒸し豆とシーチキン、チーズトースト3 09:46 蒸し黒豆 3 11:27 板チョコ3/5、コーヒー 3 13:32 スパゲティ 3 15:06 サラダ豆、コーヒー 3 17:45 iced coffee 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-13 食事記録
- 2022/08/14 Sun
- 食事記録
05:29 yogurt, coffee 3 07:59 iced coffee, roast chicken 4 12:13 サンドイッチ、ビッグフランク、抹茶たいやき 2 13:15 りんごのカヌレ 2 13:49 板チョコ3/5、コーヒー 3 15:00 チーズトースト 2 16:53 なし 5 18:00 アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-12 食事記録
- 2022/08/13 Sat
- 食事記録
08:04 ヨーグルト、コーヒー 3 09:30 炊き込みご飯、ローストチキン 3 12:53 炊き込みご飯、マスカット 4 14:21 ローストチキン 4 17:15 ローストチキン 3 17:49 コーヒー 3 19:31 アイスコーヒー 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む自宅で一人生活【2022 年８月】
- 2022/08/12 Fri
- ライフハック
ワイフと息子が義理の母たちと旅行に行き、旅行後も義理の母の家に宿泊する。僕は一人お留守番。１週間ほど自由の身だ！
続きを読む2022-08-11 食事記録
- 2022/08/12 Fri
- 食事記録
05:20 coffee 3 10:21 チョコレート、手製ミックスジュース 2 11:43 鶏肉御飯 3 14:34 卵かけ炊き込みご飯 3 16:08 板チョコ2/5、アイスコーヒー 3 18:18 チーズライ麦トースト3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-10 食事記録
- 2022/08/11 Thu
- 食事記録
05:35 coffee 3 07:05 ゆで卵、ソーセージ 3 08:23 卵かけごまご飯 3 08:43 板チョコ3/5 2 10:39 板チョコ 2/5 2 11:49 チーズトースト、マスカット、スイカ 3 13:47 バタートースト 4 14:54 コーヒー 3 18:27 マグロ焼き、トマト豆スープ、鶏肉御飯 5 19:24 鶏肉御飯 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読むInstagram でアカウント凍結
息子が通っている保育園の給食やおやつの写真は Instagram で公開されている。そのページを見るために僕は Instagram を始めた。しかし、Instagram のアカウントが凍結される事態が起きていた。
続きを読む2022-08-09 食事記録
- 2022/08/10 Wed
- 食事記録
05:44 coffee 3 08:47 卵かけごま御飯、ゆで卵、カボチャ、トマト、ゆで豆、コロッケ 3 12:57 コーヒー 3 14:20 スイカ、グラノーラ 1 18:05 コーンスープ、ハンバーグ 2 19:03 コーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-08 食事記録
- 2022/08/09 Tue
- 食事記録
05:22 coffee 2 14:05 ライ麦パン、板チョコ 4 15:05 グラノーラ、板チョコ 1 17:56 ぶりの照り焼き、御飯 3 19:05 coffee, chocolate 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む[映画]『ジュラシック・ワールド／新たなる支配者』
学生の頃から 10 年以上、映画館通いは僕のアイデンティティーの一つであったが、パンデミック下で映画館はずっと避けてきた。でも思い切って行ってみた。2020 年 11 月の『TENET』以来なので、約１年９ヶ月ぶりだ。
続きを読む2022-08-07 食事記録
- 2022/08/08 Mon
- 食事記録
05:21 coffee 3 07:27 coffee 3 08:53 ライ麦パン 4 09:40 ゴーヤチャンプル、ラズベリー、ブラックチェリー 4 11:23 ベーカリーパン 3 11:50 アイス 1 14:57 ベーカリーパン 3 16:08 あんまき 1 17:35 ふかしじゃがいも 2 18:15 コーヒー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む[子育て] おもちゃをどんどん買い与えていいか問題
- 2022/08/07 Sun
- 子育て
最近は百円ショップやらでそれなりに質のいいおもちゃが安価に手に入るようになった。大人の視点でも結構面白いものも多い。
続きを読む2022-08-06 食事記録
- 2022/08/07 Sun
- 食事記録
05:26 コストコパンケーキ、コーヒー 2 07:05 コーヒー 3 08:15 コストコパンケーキ 3 09:23 自作ミックスジュース 5 10:48 ゴーヤチャンプル、トマト 4 12:44 板チョコ、チーズトースト 3 15:14 卵かけワカメ御飯、ブルーベリー 2 16:14 チーズトースト 4 18:10 カボチャ、パイナップル、コーヒー 3 19:30 ライ麦パン 4 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-05 食事記録
- 2022/08/06 Sat
- 食事記録
05:30 coffee 3 06:50 かりんとう 1 08:14 ハムの卵とじ 4 10:45 手作り弁当 3 14:05 ベーカリーパン 2 14:30 アンダーギー 2 17:03 板チョコ、バナナ、コーヒー 1 18:00 焼き飯 4 17:03 アイスクリーム 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-08-4 食事記録
- 2022/08/05 Fri
- 食事記録
05:50 coffee 3 07:17 鳥の唐揚げ、ソーセージ 3 08:39 温そうめん 4 10:34 ロッテリア：アップルパイ、シェイク 2 11:05 ルートビア、Walkers 2 13:32 blueberry, pineapple, coffee 3 15:51 チーズトースト、ハーブティー 3 18:05 魚スープ、さつまいも 4 19:00 全粒粉ブレッド、ヨーグルト 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む[子育て] 子どもが手足口病になった
- 2022/08/04 Thu
- 子育て
息子が 10 日前に体調不良になったばかりなのに、また体調不良になった。今度は手足口病（てあしくちびょう）だ。いま子どもの間ではやっているらしい。
続きを読む2022-08-3 食事記録
- 2022/08/04 Thu
- 食事記録
05:20 coffee 3 08:31 明太子チーズナン 3 09:28 手作りチョコレートケーキ、アイスコーヒー 3 11:03 手作りチョコレートケーキ、リンゴジュース 3 11:55 マクドナルド 1 15:05 自作チョコレート 1 16:18 アイスコーヒー 2 18:23 鳥の唐揚げ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む[子育て] YouTube 視聴時間記録
最近保育園から「子どもをメディアに触れさせる時間を減らすように」というパンフレットをよく配布される。つまり長時間のテレビ、最近だとスマートフォンやタブレットの動画視聴は控えるように、ということだ。
続きを読む2022-08-2 食事記録
- 2022/08/03 Wed
- 食事記録
05:30 coffee 3 08:43 バナナ、フランスパン 3 12:48 キムチ、ごはん、ササミ、山芋、ナスとピーマンの炒め物 4 13:50 グラノーラ 1 14:49 coffee 3 15:23 手作りチョコレケーキ 3 16:52 バナナ、アイス 2 18:22 フライドポテト 4
続きを読む2022-08-1 食事記録
- 2022/08/02 Tue
- 食事記録
05:30 coffee 3 07:30 クロワッサン 2 09:44 coffee 3 10:26 手作りジュース、ゼリー 2 11:58 ひつまぶし、クロワッサン 5 14:00 お好み焼き 4 16:24 melon, banana, beans 3 17:35 グラノーラ 1 18:24 温そうめん 5 19:06 iced coffee 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
続きを読む2022-07-31 食事記録
- 2022/08/01 Mon
- 食事記録
05:45 コーヒー3 06:39 チーズパン3 08:09 ピザ、コーン御飯、ぶどう3 10:13 たらこフランスパン、コーヒー1 12:20 グラノーラ1 13:34 卵かけごま御飯w/サケフレーク＆きな粉3 15:24 コーヒー3 17:05 フランスパン、グラノーラ1 18:10 ハーブティー2 19:23 アップルパイ2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。
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