2022/07

[子育て][保育園] キャラクターものは避ける

うちの子どもが通っている保育園はシュタイナー教育を採用している。といっても、ガチガチにプログラムを設計しているわけではなく、シュタイナー教育的な要素が多め、という程度だ。よくモンテッソーリ教育をやっていると謳う保育園でも、実際は週に数時間だけそれっぽい活動をするだけの保育園だったりするのと似ている（でもうちの保育園では結構割合が多いと思う）。

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2022-07-30 食事記録

06:00 コーヒー 3
07:30 サケ、トマト 2
09:06 ブドウ、バナナ 2
09:40 卵かけコーンご飯、ピザ、ヨーグルト 2
11:22 ぶどう 3
11:46 アイスコーヒー 3
15:47 メロン、パイナップル、トマト、コーン御飯、コーヒー 3
19:30 チーズトースト 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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2022-07-29 食事記録

08:12 冷やし中華 4
11:04 nana’s green tea 2
12:24 ブドウ、ブルーベリー、マンゴー 3
14:04 ごま豆腐、かぼちゃ 3
16:35 ブドウバナナ、グラノーラ、コーヒー 1
19:04 チーズイチゴジャムトースト 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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歯科に行ってきた 2022（２）

歯科に行く習慣を始めたことを書いた。

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お小遣いは必要以上に

我が家はワイフが会社で働き、僕が家で仕事をしている。今のところワイフのほうが収入が多いので、僕がワイフから毎月お小遣いをもらうようになっている。

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2022-07-28 食事記録

05:35 コーヒー 3
08:30 バナナ、タラコ食パン、ゼリー 1
11:30 ファーストキッチン 2
13:26 デニッシュパン 2
14:15 アイスコーヒー 3
15:54 タラコご飯 2
19:05 コーヒー 2
19:26 ブドウ 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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2022-07-27 食事記録

06:11 コーヒー 3
07:15 炊き込みご飯、ゆで卵 4
08:25 サケ、カボチャ、長芋、トマト 3
08:50 デニッシュパン 2
12:40 アイス 1
14:00 チーズデニッシュトースト、マンゴー、ブルーベリー 3
16:30 デニッシュパン、バナナ、アイスコーヒー 3
18:15 豚肉の照り焼き 5
19:25 チーズトースト、コーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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愛知県無料 PCR 検査@木下グループ検査センター

僕は PCR 検査を２週間ごとに受けるようにしている。

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2022-07-26 食事記録

05:15 コーヒー 3
08:21 あんかけ丼 5
10:53 炊き込みご飯 3
11:15 アイス 1
12:34 フランスパン、アイスコーヒー 3
14:35 炊き込みご飯w/タラコ、サケ 3
15:29 アイスコーヒー 3
19:00 炊き込みご飯 3
19:20 アイスコーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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壊れた腕時計に NATO ストラップを付ける

僕は外出時に腕時計をしている。普段出掛けない場所へ行ったり旅行時は GPS ロガー付きの Suunto の腕時計を使うが、基本的にチープカシオ（数千円で買えるカシオ腕時計）をしている。最近はスマートウォッチが人気だが、逆にチープカシオが未来的に見えてかっこいいと思っている。

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2022-07-25 食事記録

05:50 コーヒー 3
07:30 シュークリーム 2
08:25 卵かけきな粉御飯 2
09:20 フランスパン 3
10:55 フランスパン、コーヒー 3
14:50 きな粉ご飯、キウイ、スイカ 2
15:49 コーヒー 3
18:30 さつまいも、カボチャ 3
19:22 フランスパン 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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ピロリ菌検査を受けた

去年名古屋市からピロリ菌検査の通知が来ていた。

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[子育て] 保育園での子どもの呼び方

うちの３歳の息子は皮膚科や歯科は定期的に通っているし、かかりつけの小児科もよく行く。

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2022-07-24 食事記録

6:40 ハーブティーw/はちみつ 3
10:05 [コンビニ] サンドイッチ、アメリカンドッグ、アイス、チョコスイーツ 1
11:37 ハム、ゼリー 1
12:58 サンドイッチ、はちみつ入りコーヒー 2
16:27 バケットw/オリーブオイル、ハチミツ入りコーヒー 3
17:26 バナナ3本 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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キャラクター T シャツ

僕はここ数年、夏はキャラクター T シャツを着ることが多かった。

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2022-07-23 食事記録

5:20 柿の種、コーヒー 2
7:10 卵焼き、ピザ 3
8:08 ソーセージ、卵焼き 3
9:10 柿の種、りんごジュース 1
10:02 ハチミツチーズトースト、桃 3
12:21 KFC（Uber Eats）、ゼリー 2
14:14 オレンジジュース 2
15:04 柿の種、みかんジュース 1
17:00 アイス 2
19:10 グラノーラw/ハチミツ 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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そうだ、３時に起きよう

きのうは息子が体調不良で保育園を休んだ。ワイフも仕事を休めないで僕が一日世話をした。

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2022-07-22 食事記録

7:54 目玉焼き、チーズ春巻き、コロッケ 3
8:17 ショートブレッド 2
9:33 もも、柿の種 2
10:11 いちごヨーグルト 2
11:00 コーンスープ 3
11:08 柿の種 1
12:25 バニラアイス 2
14:00 りんごチップス、リンゴジュース 2
15:00 バニラアイス 2
17:06 柿の種 1
18:10 ハチミツチーズトースト、コーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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息子の体調不良 2022-07

一昨日３歳の息子が保育園から帰る際に熱が出ていた。保育園でも他の子が高熱で早退をしていたらしい。保育園で PCR 検査を受けるように言われた。

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2022-07-21 食事記録

6:03 コーヒー 3
6:54 ワカメふりかけご飯 4
10:20 豆乳アイス 3
11:20 雪見だいふく 1
13:26 天むす、そば、さつまいも天ぷら、サンドイッチ 3
14:00 コーヒー 3
16:19 ハチミツチーズトースト 3
1830 コーヒー、白身フライ、ショートブレッド 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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2022-07-20 食事記録

8:35 カレー 2
11:44 食パン、ブドウ、スイカ、チーズ 3
13:00 コーヒー 3
14:50 ブリトー、サンドイッチ 2
16:07 メロンクリーム大福、レーズンサンド 1
18:17 カレー 4
19:10 アイスコーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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[映画] “TENET”

体調不良だったので休むついでに久しぶりに観てみた。１年ぶりの鑑賞。

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2022-07-19 食事記録

6:45 コーヒー 3
8:20 ゴーヤチャンプル丼、トマト、ブロッコリー 3
12:10 グラノーラ 1
14:04 トマト、ブルーベリー、桃 3
15:31 コーヒー 3
18:10 パンガシウスのフライ 3
19:05 食パン、チーズ、りんごジュース 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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iPhone 6 を再び使い始めた

ワイフはこれまで中古の iPhone 6 が使っていたが、画面が一部割れたり、バッテリーの持ちが悪くなったり、画面表示が変になったりするようになったので、今年から iPhone SE（第２世代）へ移行している。

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2022-07-18 食事記録

8:06 ゆで卵 5
9:20 ゼリー 1
9:48 ぶどう、アーモンドチーズ 3
10:55 卵かけワカメご飯 3
11:40 コーヒー 3
14:35 ブルーベリー 3
15:43 チーズ御飯（お好みソース）、スイートコーン 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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木下グループの郵送 PCR 検査３

パンデミック対策の一環として、”症状が出ていなくても” 定期的な検査は大切である。

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2022-07-17 食事記録

8:45 卵焼き、ソーセージ、ブロッコリー、フライドポテト3
10:15 ミスド 1
11:01 ソフトクリーム 1
12:55 いちごジャムトースト、ミニトマト、パイナップル 3
14:00 コーヒー 2
16:24 卵かけごまご飯 4
18:20 コーヒー 1

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また電子書籍派に戻ろう

子どもが生まれてから紙の本を読むようにし、Kindle Unlimited もやめたと書いた。

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2022-07-16 食事記録

6:35 コーヒー 3
7:58 キュウイ 3
9:34 さつまいも、りんごチップス 2
10:24 ローストチキン、ミニトマト、ブロッコリー、カボチャ 3
12:25 チーズトースト、ブドウ、パイナップル 3
15:10 卵かけサケワカメご飯 3
19:00 グラノーラ 1
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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2022-07-15 食事記録

7:15 たらこスパゲティ、ブロッコリー 4
8:15 グラノーラ、コーヒー 1
9:54 かぼちゃ、たらこスパゲティ 3
11:20 ハム、kiriチーズ、ローストチキン、ブドウ 3
13:30 チーズトースト、コーヒー 3
15:11 さくらんぼ 3
19:13 チーズトースト、オレンジジュース 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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Amazon での洗濯洗剤を買う

我が家では何年も以下の洗剤を使っている。洗剤にありがちなきついにおいがないし、Amazon で買えるのでリピート購入している。

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2022-07-14 食事記録

08:05 ゆで卵、パイナップル 3
11:30 手作り弁当 3
12:05 台湾カステラ 1
13:10 オレンジジュース 1
13:50 かぼちゃ、kiriチーズ 2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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[子育て][耳かき] ののじ LED ママ・ミエール

先月息子が病児・病後児保育を利用したことを書いた。

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[子育て] 体温計カバーを自作した

パンデミック対策として、保育園では、登園前に検温をして連絡帳に記録するように言われている。

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2022-07-13 食事記録

7:05 魚のフライ、ゆで卵 3
8:32 卵かけごまご飯 4
9:05 カボチャ、ブロッコリー、トマト 3
13:00 コーヒー 3
14:51 チーズトースト、ゼリー 2
18:40 ローストチキン 5
19:20 コーヒー 3
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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[ライフハック]１日の食事記録をブログに書く

最近は食生活が乱れ気味だ。

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2022-07-12 食事記録

7:43 チーズトースト 3
8:23 菜葉ご飯 4
10:58 マクドナルド（Uber Eats）1
13:00 菜葉ご飯 3
15:37 スイカ、チーズ 3
18:08 コーンスープ 3
その他：コーヒーx2
＊末尾の数字は５段階評価を表す。

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明るい画面でスマートフォンを見る人

ときどきスマートフォンやタブレットを必要以上に明るい画面で見ている人がいる。

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鶏肉を生で食べた

僕は冷蔵庫の中を極力少なくしておきたい。食べ物をたくさん入れるほど、賞味期限の管理などのマネージメントコストがどんどん増えていく。いい加減な人なら「まあいいか」で済ませてしまう。一人暮らしの頃は僕の冷蔵庫はいつもほとんど空っぽに近かった。

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帰宅後のシャワー

外出からの帰宅後にシャワーを浴びることにした。

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YouTube プレイリストの活用

YouTube を視聴することが生活の一部になっている。

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歯科に行ってきた 2022

僕は子どもの頃に歯の矯正をしていた関係で、小学生から高校生の頃まで歯科に通っていた。

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ダンゴムシを殺す息子

ワイフはガーデニング好きなので、うちの庭にはちょっとした植物を育てている。僕はそういうのはメンテナンスコストが掛かるので好きではないが、まあワイフが勝手にやっているので別にいい。

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毎日トイレモップ

現在３歳の息子のトイレトレーニング中だ。トイレはオマルだけでなく、大人用のトイレでもする。むしろオマルを嫌がって大人用でしたがる。

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半ズボン 2022

一昨年から半ズボンを始めたと書いた。

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[子育て] 吃音症状

ここ最近３歳の息子に吃音症状が出るようになった。「ぼ、ぼ、ぼ、ぼく」のように文頭の言葉を重ねてしまうのだ。

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[子育て] 子どもの前で配偶者の悪口を言ってはいけない理由

親は子どもを自分の味方につけようと、配偶者の悪口を子どもに言う人が少なからずいる。

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[映画] “Intolerance”

アニメ『キテレツ大百科』第 56 話は、トンガリが映画『イントレランス』のファンだということで、実際にその撮影現場に航時機（タイムマシン）で行くという話だ。

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[映画] “Moon”

Moon (2009) – IMDb
https://www.imdb.com/title/tt1182345/

映画館で公開時に観て感動した覚えがある。

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