帰宅後のシャワー

外出からの帰宅後にシャワーを浴びることにした。

潔癖症の僕はシャワーを浴びることで安心できる。そして今の時期は汗をかくので、シャワーでスッキリできる。

毎晩シャワー後は風呂場の壁や床を拭いている。カビが生えにくいようにするためと、夜間は風呂場に洗濯物を干すので乾きやすくするためだ。昼間にシャワーを浴びても、夜のお風呂まで時間があるので壁や床を拭くことになる。その手間はあるが運動だと思えばいい。家事は運動だと思えば健康のためだと頑張れる。

ただ雨の日は、乾燥機が間に合わないぶんの洗濯物を風呂場に干していることが多い。その日はシャワーを浴びるのが難しい。一旦風呂場の服を外に置くしかないか。

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2022-07-25 食事記録

05:50 コーヒー 3 07:30 シュークリーム 2 08:25 卵かけきな粉御飯 2 09:20 フランスパン 3 10:55 フランスパン、コーヒー 3 14:50 きな粉ご飯、キウイ、スイカ 2 15:49 コーヒー 3 18:30 さつまいも、カボチャ 3 19:22 フランスパン 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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