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Uber Eats アプリを削除した

外出時に飲食したり食べ物を買わないようにする 100 日チャレンジをしている。ストレス解消と称する暴食を防ぐためだ。意外と続けられている。

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X を Screen Time で制限する

X は無駄にダラダラ見てしまう。僕はあまり人をフォローしないが、代わりに For You タブで X が勝手に選んだ僕向けの投稿をダラダラ見てしまうのだ。

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お土産を買わない

この夏の広島旅行で僕はお土産をほとんど買わなかった。ブローチとキーホルダー、そして南アジア言語の先生への和菓子のみだ。

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[読書][Audible]『叱らない子育て』（岸見一郎）

Audible の定額聴き放題対象で聴いた。

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[TV ドラマ] Mission Impossible S04E09

たしかにヨボヨボのおじいさんならロボットのフリをしても気付かれにくいね。

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自動精算機で iPhone や Apple Watch の Suica にチャージする

マナカの自動精算機を使った逆両替について書いた。

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Apple Watch で睡眠データを削除する

睡眠時間を計測するため、いつも Apple Watch を着けて寝ている。睡眠の情報が分かったからといって「ふーん」と思うだけだけど、とりあえず記録は大事なので毎日継続している。

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Daigo さんの YouTube を観るのをやめた

僕はそれなりに YouTube を見ている。お気に入りのチャンネルは yt-dlp でダウンロードし、iPad に転送して見る。手間だけどダウンロードしてしまえば邪魔くさい広告が表示されないし、好きな動画プレーヤーアプリが使えるので都合がいい。もちろんダラダラ視聴する場合はいちいちダウンロードをしないけれど。

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[読書][Audible]『人を操る禁断の文章術』（メンタリスト DaiGo）

Audible の定額聴き放題対象で聴いた。

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Apple Watch Series 10 を購入した２

Apple Watch Series 10 を購入したことを書いた。

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