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2022-09-23 食事記録

04:55 coffee 3 06:41 coffee 3 07:50 ゆで卵 5 10:50 弁当 3 13:55 ベーカリーパン 3 17:00 マスカット 3 17:45 coffee 3 18:30 カレー(ライスなし)2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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「本当の仕事」をせよ

新しいことをすることで生活を改善しようとしている。小さなことでいいから、いつもと違うことをする。その積み重ねが変化をもたらす。

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2022-09-22 食事記録

06:06 coffee 3 08:33 ゴーヤチャンプル、御飯 5 12:30 しゃぶ葉 1 13:38 マスカット 3 15:27 ナシ、コーヒー 3 18:22 カレー(ライスなし)3 19:10 デニッシュパン 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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ドリームキラーとは距離を置く。でも・・・

ドリームキラーが現れたら、その人とは距離を置く。これが一番最適な解決方法だ。その人を説得しようとしたりするのは徒労に終わることが多いし、場合によっては相手の論理に取り込まれてしまう可能性もある。

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2022-09-21 食事記録

06:05 coffee 3 07:47 ゆで卵 4 08:28 卵かけワカメ御飯 3 10:27 KFC 2 13:08 ナシ、コーヒー 3 18:11 魚のフライ 3 19:18 デニッシュパン 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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[映画] “The Bourne Supremacy”

6年ぶりの鑑賞。 本作は僕が『ボーン』シリーズのファンとなるきっかけとなった作品だ。イギリス留学中に観て、それから “The Bourne Identity” の DVD もイギリスで買った。 

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2022-09-20 食事記録

05:00 コーヒー 3 07:30 卵焼き、魚フライ 3 08:10 魚フライ、ぶどう 3 08:30 さつまいもご飯 3 10:00 コーヒー 3 12:16 ハーブティーw/ハチミツ、チーズトーストw/ハチミツ 3 15:07 パン、チーズじゃがいも 3 16:24 コーヒー 3 18:10 さつまいも 3 18:40 カレー 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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健康は人それぞれ

当たり前のことだが、健康は人それぞれだ。体の性質みんな違う。一般化できない。

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2022-09-19 食事記録

04:30 ハーブティーw/ハチミツ 3 07:52 チキンナゲット 2 08:39 チーズトーストw/ハチミツ 3 09:19 コーヒー 3 09:45 お菓子 1 12:32 唐揚げ弁当、さつまいも御飯 3 14:04 ハーブティーw/ハチミツ 3 15:10 お菓子 1 15:41 さつまいも御飯 3 16:09 コーヒー 3 17:55 じゃがいもピザ 3 19:19 コーヒー 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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[子育て] ビー玉転がし迷路を作った

子どもと一緒に遊ぶために、ビー玉転がし迷路を作ってみた。空箱の中に通路や障害物を配置し、ビー玉を転がして迷路として遊ぶものだ。

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