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去年は新しく洗濯機と乾燥機を買い、稼働のログおよび終了通知タイマーができるアプリを FileMaker で作ったと書いた。

習慣化や目標達成、悪習を絶つための方法論として、30 日チャレンジや代替行動といったことをこのブログで紹介してきた。

先日は毎月実施される保育園の子育て講座に参加した。Zoom での講座だ。都合が合わなかったりして数回休んだので久しぶりだ。

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要するにネガティブな感情、マイナスの感情を使うのが「悪い洗脳」である。

先日、バスタオルをバスマットにすることについて書いた。

昨日は工事停電があった。家の前で電柱の工事をすることになり、一定時間電気がストップした。

食事ログをツイートすることにしたと書いた。

『「考える子ども」の育てかた』には、子どもをよく観察して子育てすることが大事だと書かれてある。

僕はこのブログではずっと自分のことを「私」と書いてきた。

最近はストレスを感じることが多くなったので、ストレスと付き合う方法をいろいろ研究中だ。