05:41 coffee 3 08:45 ソフトフランス 3 09:34 キュウイ 3 09:54 ハーブティー 3 10:26 りんごチップス、芋のお菓子、ポトフ 2 12:15 ポトフ 2 13:48 Uber Eats（マクドナルド）2 14:52 コーヒー、じゃがりこ 1 16:33 apple 3 18:56 バケット 3 19:11 コーヒー 3 ＊末尾の数字は５

僕は子どもの頃から現在に至るまで、人を呼び捨てすることができない。どんなに親しい人であってもだ。 リアルな人間関係では呼び捨てはできないが、さすがに有名人や俳優レベルだと呼び捨てできる。フルネームで呼ぶ

06:17 coffee 3 07:26 卵焼き、ソーセージ、牡蠣クリームコロッケ 4 08:20 牡蠣クリームコロッケ、ぶどう 2 10:14 マクドナルド 2 13:10 卵かけサケ御飯 3 15:59 ブランパン、コーヒー 3 18:19 鳥唐揚げ、うずらのフライ 2 19:13 ぶどう、キュウイ 3 ＊末尾の数字

我が家は家の直前が道路であり、住宅街とはいえそれなりに車が通る。 玄関のドアの鍵を自分で開けられるようになったうちの３歳児は、外出時に先に家の外に出てしまうことがよくある。 だから家の前は車が通るから気を

07:13 クラッカー、コーヒー 3 07:52 クラッカーw/チーズ＆ハム 3 08:11 おにぎり 4 11:35 チキンカレー 4 13:37 菓子パン、ハーブティー 2 16:06 トーストw/オリーブオイル、コーヒー 3 18:00 フライドポテト 2 19:05 りんご、ハーブティー 3 ＊末尾の数

僕はよく、ちゃんとしすぎてしまう。 でもちゃんとしすぎる人にとって、ちゃんとしないことも大事だと気付いた。 これまで「しなければならない」と思っていたことを疑う。すると、別にしなくてよかったと分かることが

05:31 coffee 3 07:00 herbal tea 3 08:47 クラッカーw/クリームチーズ、さつまいも 3 09:50 チキンフライ 2 10:10 ぶどう、なし 3 11:45 herbal tea 3 12:26 卵かけツナ御飯 3 16:07 ぶどう、トーストw/オリーブオイル、コーヒー 3 17:23 ハーブティー、りんご 3 19:19 まんじゅう

海外ドラマや映画で、FBI の捜査官がかぶっている帽子があるじゃないですか。家宅捜索などで、FBI とロゴが描かれたキャップだ。 あれが欲しくなった。 eBay などでもレプリカが売られているが、単に FBI と帽子に文字が

06:12 食パン、コーヒー 3 07:32 ハンバーグ、目玉焼き 3 08:11 厚揚げとチーズの炒め物、バケット 2 08:29 卵かけふりかけ御飯 3 10:00 バケットトーストw/オリーブオイル、チーズトーストw/オリーブオイル 3 11:30 りんご 3 15:05 卵かけごま御飯

物が多いことは “雑音” が多いことである。 だから物を捨てることで楽になる。ストレスが減る。 食べ物だって捨てればいい。僕は１秒でも嫌だと思ったことはしないようにしているので、食べ物でもあまり好きじゃないと