05:30 herbal tea 3 08:19 焼き飯、ブロッコリー、もやし 3 10:40 Uber Eats（マクドナルド）2 15:07 チーズ御飯 3 16:42 ハーブティー 3 18:20 コーンスープ 3 19:15 デニッシュパン、カボチャコロッケ 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。 ＊ 世界最新の医療

05:30 herbal tea 3 07:58 ハーブティー 3 09:00 くるみチーズパン 3 09:48 ミニトマト 2 10:00 フランクフルトソーセージ 3 11:35 ハーブティー 3 12:02 炊き込み御飯 3 15:26 炊き込み御飯 3 16:09 ホットミルク 3 18:00 炊き込み御飯 3 19:04 チーズトースト 3 ＊末尾の数字は５

去年の年末はマクドナルのハッピーセットでルービックキューブがおまけとして付くことを知った。これはルービックキューブ好きとしては集めなければならない！ ということで、年末は集中的にマクドナルドを食べていた

KALDI は無印やユニクロ的な店員教育がなされているので、嫌な思いをすることが少ない。ときどき行っている。 バレンタインが近い関係か、最近はチョコレート菓子がたくさん販売されている。 先日 KALDI でチェス缶チョコチップ

06:56 coffee 3 08:35サラミ、ブロッコリー 3 09:13 はちみつホットミルク 4 11:00 ゆで卵、トマトパスタw/チーズ＆ツナ 2 16:15 トマトチーズどんぶり 3 17:11 りんごチーズ、ハーブティー 2 18:35 ホットミルク 3 19:30 寿司 2 ＊末尾の数字は５段階

毎日家事に忙殺されている。特に大変なのが皿洗いと洗濯だ。毎日それぞれ２時間前後所要する。２時間連続というより、細切れ時間が積み重なって２時間になっている。相当なストレスである。 潔癖症の僕はたっぷり水を

05:56 coffee w/honey 3 10:16 さつまいも 3 10:41 ハーブティー 3 10:51 フライドチキン、ブロッコリー、パン 3 14:30 ツナチーズ御飯、ゆで卵 3 18:19 チーズ御飯 3 18:24 チーズ御飯 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。 ＊ 世界最新の医療データが示す最強の食事

今回はハードな刑事物。子どもが事件に巻き込まれる話なので、小さい子どもがいる身としては悪夢のようだった。 ホラーチックなところも苦手。 いやーな話だった。 Amazon | X-ファイル 2018 (SEASONSブルーレイ・ボッ

05:36 herbal tea 3 07:53 apple 3 08:23 ケチャップチーズ御飯、スティックパン 2 09:54 かぼちゃ、イチゴ 3 12:48 カボチャ 3 15:11 ツナチーズ御飯 3 15:55 coffee w/honey 3 18:27 じゃがいもスープ、さつまいも 3 19:16 ブロッコリー、ブレッドロール 2 ＊末尾の数字は５段階評価

子どもができると自分の時間がなくなる。時間についてここ何年か考えてきた。 時間に関してメンタルに悪いのは、細切れ時間化してしまうことだと気付いた。集中したいのに、集中できない。家事や育児と同時進行させて