母がボケ防止のためにラジオの英会話を始めると言っていた。 いつまで続くかどうか分からない。でも、そう思い立つことは偉い。 僕は向上心がある人が好きなのだ。 きのうよりも少しでも良い今日を過ごしたい。諸悪の根

05:48 coffee, biscuit 3 09:01 フォカッチャ 3 10:51 ポトフ、オレンジ 3 13:36 チーズカレー、ブレッドロールフランス、パイナップル 3 14:33 コーヒー 3 16:16 ブレッドロール 3 18:20 honey cheese toast 3 19:40 ゴーフル 1 19:53 ブレッドロールフランス 3 ＊末尾の数字は５段階評価

僕は基本的に何事もきちっとするタイプだ。 でも最近ストレスフルな日が続いている。無理をしなくてもいいんじゃないか、と思うようになった。 だからあえて、無理をしないようにしている。ときには自分を甘やかして、

05:26 coffee 3 06:45 herbal tea 3 08:08 ぶどう 3 09:49 カレー 3 10:33 オレンジ、クッキー 2 14:21 ツナチーズ御飯 3 15:11 coffee 3 18:07 うずらの卵フライ、御飯 3 18:35 ビスケット 2 19:18 ブレッドロール、フォカッチャw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す

近年はなるべく外出しない生活を続けている。 家にいると読書がはかどらない。家にいるともっと別のことをしてしまう。読書だけに集中するのが難しい。 外出すれば移動時間などは他にすることがない。そこで自然と読書

05:37 食パン、コーヒー 3 07:49 クッキー 2 07:56 ソーセージ 2 08:06 ゆで卵 3 08:32 サケフレーク御飯、ローストチキン 3 10:02 チーズトースト、コーヒー 3 11:31 ビスケット 2 14:21 グリーンカレー 3 16:16 バナナ、ハーブティー 2 19:11 ビスケット、チーズトー

急に京都日帰り旅行をすることになり、映画を観てきた。映画館に行くのは半年ぶりだ。 日常のストレスからの気分転換のための映画鑑賞だったので、日本映画は観たくなかった。京都では滞在時間が短く、選択肢が少ない

05:41 ローストチキン、コーヒー 4 07:39 チーズツナ厚揚げ 3 08:08 カボチャ、ゆで卵、ビスケット 3 08:37 チーズツナ厚揚げ、御飯、ローストチキン 3 10:37 メロン、コーヒー 3 14:38 ローストチキン、コーヒー 3 18:15 マクドナルド 2 ＊末尾の数字は

最近はストレスフルな日が続いているので、妻と息子の帰りが遅いきのう、京都へ日帰り旅行へ行ってきた。 新幹線に乗るのは２年半ぶり、京都に行くのは３年半ぶりだ。 京都では名古屋にないウェンディーズに行こうなど

06:19 coffee 3 08:29 チョコレートパン 1 09:03 うどん 2 09:35 うどん 2 11:35 スープ、チョコアイス、紅茶＠モスバーガー 2 15:17 ワッフル 2 16:30 551 豚まん、ちまき、ちんまり 2 18:17 ウィンナー、ローストチキン 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。 ＊ 世界