05:32 banana, coffee 3 07:30 ドーナツ、カレーパン、ブロッコリー 2 08:16 ゆで卵、サケ御飯 3 10:05 コーヒー 3 14:30 coffee w/honey 3 18:05 唐揚げ 2 18:48 チーズ御飯 2 19:11 スティックパン 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。 ＊ 世界最新の医療データが示す最強の食事術

家事や育児でニトリル手袋を大量消費すると、何度もこのブログで書いてきた。 現在は 1000 円弱の「フジ スーパーニトリルグローブ」で落ち着いている。安くて質がいいほうだからだ。 Amazon.co.jp： フジ スーパ

05:52 apple, coffee 3 07:40 ヨモギあんぱん、さつまいもの甘煮 3 10:04 ブロッコリー、カレー、ゆで卵 3 14:19 コーヒー 3 19:35 板チョコ 1 20:01 ドーナツ 1 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。 ＊ 世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通

先日、「常識だ」「気が付かないのが悪い」「気遣いができない」と言ってくる人はハラッサーであると書いた。 ［ハラスメント］「常識だ」「気が付かないのが悪い」「気遣いができない」 – 読書ナリ https://dokusho.nary.cc/2023/03/01/if-you-live-a-lively-life-you-can-do-it/ 別の言い方をする

05:56 kiriチーズ、りんご、コーヒー 2 08:19 さつまいもの甘煮 3 08:50 チョコレート 1 10:00 バゲットw/オリーブオイル、りんご 3 11:10 coffee 3 15:13 coffee 3 18:16 たらこパン 3 19:01 黒棒 1 19:10 いわし缶、ウィンナー 2 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。

健康のため、これまで何度かプチ断食に挑戦したことがあった。 しかし結局続かなかった。 続かない理由が分かった。それは家族がいるから。 妻が食事を作ると早めに食べたいのですぐ食べるしかない。妻も仕事に行ったり

05:16 黒棒、コーヒー 3 08:24 カレー菜葉御飯、kiriチーズ、黒棒 3 10:06 コーヒー 3 14:45 コーヒー 3 17:50 マクドナルド、シナモンロール 1 18:10 ケーキ 2 19:10 バケットトーストw/オリーブオイル 3 ＊末尾の数字は５段階評価を表す。 ＊ 世界

先日保育園から電話があり、公園遊び中に息子が目に怪我をしたという。息子が泣いていることに気付いて、聞いてみると木枝で目を突いたのだと本人は言ったそうだ。 そういうわけで、保育園を早退して眼科に連れて行っ

05:49 ソフトフランス、ハニーチーズトースト、コーヒー 3 07:25 ハムエッグ 2 08:24 カレー、レーズンクルミパン 3 14:00 コーヒー 3 18:14 うずらの卵のフライ、ソフトフランス 3 18:52 さつまいもの甘煮 3 19:33 黒棒、ブルーベリー、チーズトースト

05:41 バナナ、ハニーチーズトースト、コーヒー 3 07:55 フランクフルト、目玉焼き 2 08:09 フランクフルト、炊き込みご飯 3 08:47 炊き込み御飯、りんご 3 10:11 コーヒー 3 14:25 コーヒー 3 18:18 サケ御飯 4 19:23 ソフトフランス、粗挽きウィンナー、ブ