2022-07-16 食事記録

6:35 コーヒー 3
7:58 キュウイ 3
9:34 さつまいも、りんごチップス 2
10:24 ローストチキン、ミニトマト、ブロッコリー、カボチャ 3
12:25 チーズトースト、ブドウ、パイナップル 3
15:10 卵かけサケワカメご飯 3
19:00 グラノーラ 1
*末尾の数字は5段階評価を表す。

ちょくちょく食事をする日だった。なるべく避けているグラノーラをまた食べてしまった。

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2022-12-18 食事記録

06:08 chocolate biscuits 1 06:21 ハーブティー 3 09:27 フォカッチャw/オリーブオイル、チョコクッキー 2 10:12 フォカッチャw/オリーブオイル、もみじ饅頭、ハーブティー 1 12:01 coffee 3 15:40 シーチキンチーズ御飯 3 16:53 ゆで卵 5 18:20 イチゴチーズ、バナナ、ハーブティー 2 19:49 サンドイッチ 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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