Habit Tracker をオンライン化
- ライフハック
- 2025/03/19 Wed 04:35
習慣は人を作る。
継続したい習慣はその記録をつけている。記録をつけることが継続のモチベーションになる。習慣の記録は Habit Tracker と呼ばれる。
以前は Bullet Journal の Monthly Review のページに表を作ったり、A4 用紙に表を作ったりして、やった日は塗り潰すということをしてきた。
現在は表を書いたり、印刷したりする手間を省くため、オンライン化している。Google Spreadsheet で表を作って、実行した日に x を書いている。
アナログで管理すると机の上に広げることで実行のリマインダーになっていたが、まあ机の上はスッキリさせたいしオンラインで良しとしている。
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