朝一に A4 用紙３枚自由に文章を書く、Morning Pages を始めたことを書いた。 私のモーニング・ルーティーン – 読書ナリ https://dokusho.nary.cc/2021/01/25/my-morning-routine/ Morning Pages を続けてはっきりと実感するのは、たしかに creator’s mind を育てることになっているということだ。私

以前、悪習を断つために代替行動を利用すると書いた。 [ライフハック] 悪習を絶つための代替行動 – 読書ナリ https://dokusho.nary.cc/2019/03/06/alternative-action-to-avoid-bad-hahits/ 現在も代替行動の活用はしており、今は英語の音読を頑張りたいので、代替行動は英語の音読をやっている。

体は大事な資産なので、健康には気を付けるようにしてる。例えば、昼間にベスト・パフォーマンスを出すためにも、睡眠は大事だ。 まずは寝る時間、起きる時間を一定にする。「朝ベッドから出る勢いはその日の勢いであ

以前、私は年末年始は帰省しない派だと書いた。 母の手術のため帰省中 – 読書ナリ https://dokusho.nary.cc/2017/12/19/mums-operation/ 今は COVID-19 のおかげで帰省をしないことの方が普通になっていてありがたい。 年末年始や盆など、帰省することが「当たり前」になっている人

去年の私は毎日のルーティーンとして、読書とオカリナ練習をしていた（オカリナは現在はやめている）。 それらをどれくらい頑張っているかを可視化するため、日付を付与した表のようなものを作り、実行した日は色を塗

私が自分のパソコンを初めて持ったのは、大学生になって一人暮らしを始めた 2003 年だ。おそらくその頃ブログというものを知ったんだと思う。 その時のかすかな記憶によると、「これがブログだ」と学んだのが以下のサイト

うちはワイフが働きに出て私は家で仕事をしている。基本的に料理以外の家事は私がやっている。 その中でも皿洗いは結構時間を食う。だから iPad でポッドキャストやオーディオブック、YouTube 等を再生し、AirP

我が家では Raspberry Pi を IoT ガジェットとして大いに活用している。IP カメラや部屋のライトの自動点灯、時報、キオスク、Twitter bot、Slack bot などのために多くの Raspberry Pi 端末を使っている。 私は最も価値ある資産

来月２歳になるうちの子はまだ一人で階段を安全に上り下りできない。なので１階の階段入口にベビーゲートを付けている。 [子育て] ベビーゲートのレンタルをやめ、購入した – 読書ナリ https://dokusho.nary.cc/2020/08/23/buying-a-baby-gate/ ベビーゲートの説明書をよく見

私は写真と動画の撮影は iPad で行う。デジタル一眼レフカメラも持っているが、扱いにくいのであまり使っていない。 以前は動画はあまり撮影していなかった。iPad には容量のリミットがあるので、写真や動画は Mac に移動