05:28 ソフトフランス、コーヒーw/ハチミツ 3
07:30 ドーナツ、スコーン 2
07:50 カレーパン 2
09:00 かぼちゃ、ブロッコリー、ハンバーグ 3
10:00 cherry, pineapple 3
12:30 soft cream 2
13:06 アイスクリーム 2
15:45 カシューナッツ、コーヒー、ブルーベリー、かぼちゃ 3
16:29 カシューナッツ 4
19:03 寿司 3
19:33 バゲットw/オリーブオイル 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA