2023-06-23 食事記録

05:37 almonds, coffee w/honey 3
08:35 curry 3
10:58 ブレッドロール、コーヒー 3
15:10 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3
19:26 マクドナルド 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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