2023-06-18 食事記録

06:15 コーヒーw/ハチミツ、ナッツ 3
08:17 かぼちゃ、ハンバーグ、ズッキーニ 3
08:28 かぼちゃ 3
12:49 31 ice cream 2
15:24 のりふりかけ御飯 3
16:42 ナッツ、コーヒーw/はちみつ 3
18:06 さつまいもスープ 2
18:31 ごま御飯 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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