07:02 クルミパン 3
07:16 コーヒーw/ハチミツ 3
09:35 チキンナゲット、ブルーベリー 3
10:39 カレー 3
15:49 くるみ、バナナチーズ 2
16:12 ゆで卵 3
17:09 チーズ全粒粉トーストw/ハチミツ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA