2023-04-21 食事記録

07:36 ゆで卵、ソーセージ 3
08:19 チーズ御飯、ソーセージ 3
09:40 バゲットw/オリーブオイル、コーヒー 3
14:15 コーヒー 3
18:34 うずらの卵のフライ 3
19:17 チーズレーズンクルミパン 3
19:40 カシューナッツ 3
19:52 ブレッドロールフランス 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事:

[読書メモ]『保育の質を高めるドキュメンテーション』(秋田喜代美、松本理寿輝)

p13
素直に表現するというのは、自分を大切にし、自分の主体性に基づいて表現するということです。

続きを読む

2018 年8月の映画・読書のまとめ

映画館で4本観たけど、全部同じ映画なんです・・・。

続きを読む