2023-03-12 食事記録

05:52 ポップコーン、コーヒー 3
08:02 ドーナツ 2
08:19 ソーセージ、ブロッコリー、目玉焼き 3
08:53 黒豆、ソーセージ、ブロッコリー、カボチャ 2
10:14 コーヒー 3
16:01 コーヒー、ブルーベリー 3
18:21 サケチーズ御飯、イワシ缶 3
19:29 食パン 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事:

[読書][Kindle]『口説きません、魔法をかけるだけ。』(中谷彰宏)

Kindle で以前読んだ本を、iPad の読み上げ機能で聴いた。

続きを読む

[広島] アルパーク 2024

息子との広島旅行で宮島に行ったことを書いた。

続きを読む

食器洗い機をやめた2

食器洗い機をやめたことを書いた。

続きを読む