2023-02-26 食事記録

05:36 クラッカー、コーヒー 2
08:19 カレーパン 3
09:19 ふわふわパン 3
10:15 coffee w/honey, apple 3
15:14 coffee 3
18:30 クラッカー 3
19:43 いなり寿司、チーズフォカッチャ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事:

[子育て] コドモンのアルバム写真のダウンロード

うちの1歳児が通っている保育園は、園と保護者の連絡ツールとして「コドモン」というアプリが使われている。

続きを読む

[ライフハック] 始発駅から乗る、大学・職場の近くに住む

私は昔から人混みが嫌いだった。スピーディーに行動したいので、周りに合わせてノロノロ動いたり、動けない状態になるのが嫌だ。

続きを読む

2023-05-29 食事記録

05:29 コーヒーw/ハチミツ 3
07:25 ゆで卵、チキンナゲット 3
08:30 御飯、ふりかけ、ゆで豆、ちくわとピーマンの炒め物 3
10:15 バゲットw/オリーブオイル、リンゴ 3
13:15 コーヒーw/ハチミツ 3
14:56 イワシ味噌煮缶、御飯 3
17:18 カシューナッツ、コーヒーw/ハチミツ 3
18:55 ソフトフランス 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む