05:05 coffee、食パン 2
07:19 ハーブティー3
08:38 りんご 3
09:52 cheese toast 2
12:12 たらこ御飯 3
15:19 Uber Eats(フライドチキン、ビッグフランク、コロネ、カプリコ)1
18:03 ゆで卵 3
19:49 ソフトフランス 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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