2023-01-20 食事記録

05:36 herbal tea 3
07:53 apple 3
08:23 ケチャップチーズ御飯、スティックパン 2
09:54 かぼちゃ、イチゴ 3
12:48 カボチャ 3
15:11 ツナチーズ御飯 3
15:55 coffee w/honey 3
18:27 じゃがいもスープ、さつまいも 3
19:16 ブロッコリー、ブレッドロール 2
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[eBay] 木製の蝶ネクタイ

今月あった息子の入園式では親子でおそろいのファッションにすれば面白いと考えた。

続きを読む

[イギリス旅行] 旅行前に読んだ本

イギリス旅行に行く前に、イギリス関係の本を読んで勉強しておくことにした。ぼんやり旅行して「あー、楽しかった」で終わらせれば何も残らない。きちんと予習をして「これはこういう意味なのか」と分からないと旅行はただの時間とお金の無駄遣いである。

続きを読む

目立つ色の押しピンを使う

押しピンによっては透明のものがある。壁に貼ったときに押しピンを目立たさせないようにするためだろう。

続きを読む