2023-01-14 食事記録

05:41 herbal tea, fudge 3
08:30 ブレッドロール 4
10:24 ビスケット、ハーブティー、fudge 3
11:06 おかゆ 3
12:42 おかゆ 1
15:23 コーヒーw/ハチミツ 3
18:14 ブレッドロール、ケチャップ御飯、コーンスープ 4
19:09 チーズデニッシュトーストw/ハチミツ 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

関連するかもしれない記事:

2022-08-31 食事記録

05:30 coffee 3
08:24 卵焼き、コロッケ、ご飯 3
13:40 弁当、ビクトリア風ケーキ 3
16:15 チョコバー、コーヒー 2
17:45 コーヒー 3
17:56 木曽路すき焼き重弁当3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む

[読書][Kindle]『ひとりビジネスの教科書 Premium』(佐藤伝)

Prime Reading 対象書籍。iPad の読み上げ機能で聴いた。

続きを読む

2022-09-04 食事記録

05:00 コーヒー 3
08:35 ハーブティーw/ハチミツ 3
08:58 ローストチキン、御飯 5
09:30 りんご 3
11:42 ぶどう、ローストチキン 5
13:22 コーヒー 3
15:28 卵かけサケご飯 4
*末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む