2022-12-28 食事記録

06:12 chocolate biscuits, coffee 2
08:30 ポテトサラダパン、ミニりんご 3
09:54 chocolate biscuit 2
10:59 ビスケット 2
13:08 パスタ 3
14:50 御飯 3
16:17 キュウイ、コーヒー 2
18:10 コロッケ、ブロッコリー 4
19:35 フランスパン 4
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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2023-02-17 食事記録

05:26 coffee 3 06:45 herbal tea 3 08:08 ぶどう 3 09:49 カレー 3 10:33 オレンジ、クッキー 2 14:21 ツナチーズ御飯 3 15:11 coffee 3 18:07 うずらの卵フライ、御飯 3 18:35 ビスケット 2 19:18 ブレッドロール、フォカッチャw/オリーブオイル 3 *末尾の数字は5段階評価を表す。

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