2022-12-28 食事記録

06:12 chocolate biscuits, coffee 2
08:30 ポテトサラダパン、ミニりんご 3
09:54 chocolate biscuit 2
10:59 ビスケット 2
13:08 パスタ 3
14:50 御飯 3
16:17 キュウイ、コーヒー 2
18:10 コロッケ、ブロッコリー 4
19:35 フランスパン 4
*末尾の数字は5段階評価を表す。

世界最新の医療データが示す最強の食事術 | 満尾 正 |本 | 通販 | Amazon
https://amzn.to/3bXGWkA

共有 :

関連するかもしれない記事:

[映画]『ファーストキス 1ST KISS』(3回目)

近場の映画館で都合のいい上映時間の上映が終わりそうなので、最後にもう一回観ておくことにした。映画は公開されてしばらくすると夜の上映になる。子育てをしている僕は夜は外出できないので。

続きを読む

2022-09-09 食事記録

05:09 ローズヒップティーw/ハチミツ 3 08:13 ハチミツチーズデニッシュトースト、コーヒー 3 10:15 お菓子 1 11:05 ぶどう、ローズヒップティーw/ハチミツ 3 12:27 御飯、魚、目玉焼き、ミニトマト、ほうれん草、ひじきと豆の煮物、コロッケ、カボチャ、ごぼう、チーズ春巻き 3 13:36 コーヒー、バナナ 3 15:16 ビスケット 1 16:00 ローズヒップティーw/ハチミツ 3 18:45 コーヒー、バナナ 2 *末尾の数字は5段階評価を表す。

続きを読む

洗濯機と乾燥機のログ&通知アプリを作った

新しく買い替えた洗濯機と乾燥機の完了通知として、タイマーを使っていると書いた。

続きを読む