07:00 herbal tea 3
08:25 チキンナゲット 2
09:41 おかゆ 4
12:20 食パン、ブルーベリー、バナナ 2
14:30 Uber Eats(マクドナルド)1
15:16 ハーブティー 3
19:08 バナナ、食パン、牛乳 3
*末尾の数字は5段階評価を表す。

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