[ライフハック] ちゃんとしない

僕はよく、ちゃんとしすぎてしまう。

でもちゃんとしすぎる人にとって、ちゃんとしないことも大事だと気付いた。

これまで「しなければならない」と思っていたことを疑う。すると、別にしなくてよかったと分かることがある。

たとえば、保育園の連絡帳は言われてもいないのに毎日僕が書いていた。でも別に毎日書かなくてもいい。所要時間は5分程度とはいれ、それなりに脳のリソースを使う。重要な伝達以外は書かなくていい。

それと子どもの病院へいつも夫婦2人で行っていた。きちんと先生の話を聞かなければいけないと思っていた。でも、妻に任せればいい。特に歯科や皮膚科のようなルーティーンの通院に関しては、夫婦そろって行く必要はほとんどない。

「しなければいけない」と思っていたことをやめたとき楽になる。

Amazon.co.jp: 何もしないほうが得な日本 社会に広がる「消極的利己主義」の構造 (PHP新書) eBook : 太田 肇: 本
https://amzn.to/3AGhhq3

共有 :

関連するかもしれない記事:

グラナダ版ホームズの鑑賞コンプリート

気管支炎になってここ1週間ぐらいダウンしている。ぼんやりゴロゴロするのは好きじゃないので、デジタルコンテンツを一生懸命消費している。その一つが、グラナダ版ホームズのブルーレイの鑑賞である。

続きを読む

[読書メモ]『ありのままの私』

p17 自分が「自分自身でないもののフリ」をして我慢していると、他の人が「自分自身でないもののフリ」をしていないと、腹が立ちます。なので、他人にも同じことをするように強要します。

続きを読む

[レビュー][カフェ] PEANUTS Cafe 名古屋

先日子どもをインフルエンザの予防接種に連れて行った。そのついでに、去年名古屋・栄にできた「PEANUTS Cafe 名古屋」に行ってきた。

続きを読む